اذا ممكن يا توصف لي دواء لتقوية التركيز ويكون فعال و

السلام عليكم اذا ممكن يا دكتور توصف لي دواء لتقوية التركيز ويكون فعال وشكرا

2015-06-11
1 إجابة السؤال 2019-06-25
فيتامين ب 12 وببلكس 1 2015-06-11 22:10:36
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
علم الاحياء الدقيقة
star star star star ic_star 197 تقييم
فيتامين ب 12 وببلكس

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-12 07:36:25

سلام عليكم يا دكتور انا بقالي ثلاث ايام عندي الم في رائسي وخصتا الجز الايمن من الراس وبعاني من تشتت الانتباه وضعف التركيز والذاكرة

يا انا بقالي ثلاث ايام عندي الم في رائسي وخصتا الجز الايمن من الراس وبعاني من تشتت الانتباه وضعف التركيز والذاكرة

1

يا انا بقالي ثلاث ايام عندي الم في رائسي وخصتا الجز الايمن من الراس وبعاني من تشتت الانتباه وضعف التركيز والذاكرة
مبدئيا  لابد من فحص الجيوب الانفية ثم فحص النظر ثم تحليل فقر الدم ثم اشعة مقطعية للراس  وماتشوف شر ان شاء الله 
0
2020-12-14 22:58:11
see-answer-arrow

2017-04-01 19:16:57

هل في اقراص تقدر توصفها يا دكتور تعوض نقص فيتامين د لأن لو راح منه الألم الحالة النفسية تتغير للأفضل.

هل في اقراص تقدر توصفها يا تعوض نقص فيتامين د لان لو راح منه الالم الحالة النفسية تتغير للافضل

1

هل في اقراص تقدر توصفها يا تعوض نقص فيتامين د لان لو راح منه الالم الحالة النفسية تتغير للافضل
يوجد بالصيدليات افراص فيتامين د عيار 5000 وحده كبسوله يوميا لمده اسبوغ ثم كبسوله كل اسبوع
0
2017-04-02 15:03:49
see-answer-arrow

2016-01-17 15:59:33

السلام عليكم يا دكتور أنا دايما مرشحة ويكون لون المخاط شفاف وعندما اتحسن قليلا مع بقاء الرشح بنسب أقل أعود ويكون الرشح أكثر من أول مع العلم أني لا أحتمل رائحة الدخان

يا انا دايما مرشحة ويكون لون المخاط شفاف وعندما اتحسن قليلا مع بقاء الرشح بنسب اقل اعود ويكون الرشح من اول مع العلم اني لا احتمل رائحة الدخان

1

يا انا دايما مرشحة ويكون لون المخاط شفاف وعندما اتحسن قليلا مع بقاء الرشح بنسب اقل اعود ويكون الرشح من اول مع العلم اني لا احتمل رائحة الدخان
أرجو الذهاب لطبيب أنف واذن وحنجرة للقيام بالفحص عليك وإعطائك الدواء اللازم
0
2016-01-17 21:23:10
see-answer-arrow

2015-12-15 16:26:39

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشلونكم دكاترة ممكن سؤال؟ اني أقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا أستطيع الجواب وانسى كل شيء أريد دواء لعدم تعب الدماغ وشكرا

اشلونكم دكاترة ممكن اني اقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا استطيع الجواب وانسى كل شيء اريد دواء لعدم تعب الدماغ و

1

اشلونكم دكاترة ممكن اني اقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا استطيع الجواب وانسى كل شيء اريد دواء لعدم تعب الدماغ و

إن ما تعاني منه ليس له علاقة بتعب الدماغ ولا يمكن صرف أي علاج دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكيد وجود اضطراب من قبل الطبيب المختص، ولكن يمكن اتباع التعليمات التالية الخاصة بزيادة التركيز وتحسين جودته والتقليل من النسيان وتحسين الذاكرة المرتبطة بالامتحانات:

  • محاولة تحديد المشكلة إذا كانت في الذاكرة القصيرة أم البعيدة.
  • الدراسة أو العمل في غرفة هادئة ذات إضاءة جيدة.
  • الحضور والتركيز أثناء الحصص الدراسية وليس فقط أثناء وقت الدراسة.
  • تجنب الإجهاد.
  • تجنب القلق والتوتر سواء قبل الامتحان أو أثناء الدراسة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة وتجنب السهر لساعات طويلة خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
  • محاولة الربط وتحديد علاقة بين المادة المدروسة لتسهيل الحفظ والفهم سواء دليل رقمي أو مرئي.
  • إعادة ومراجعة المادة التي تم دراستها عن طريق التسميع والكتابة والقراءة لترسيخ المعلومات.
  • تنظيم وتوزيع الوقت بشكل جيد أثناء الدراسة وأثناء وقت الامتحان.
  • استخدام الاختصارات من أجل تذكر الجمل والمواضيع الرئيسية والضرورية.
  • تمرين الدماغ من خلال ألعاب الذاكرة والذكاء مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها.
  • محاولة اختبار نفسك قبل الامتحان بعد الانتهاء من الدراسة للتمكن من تحديد نقاط الضعف.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية خاصة أوميغا 3 وغيرها.
  • تجنب تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد سواء خلال الدراسة أو تقديم الامتحان.
  • التقليل من استهلاك الكافيين ومشروبات الطاقة.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • استشارة الطبيب المختص حول ضرورة إجراء تحاليل معينة مثل تحاليل بعض الفيتامينات أو وظائف الغدة الدرقية وغيرها.
  • استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي مكملات غذائية.

للمزيد:

المرجع:

0
2015-12-16 09:07:45
see-answer-arrow

2015-10-27 14:30:15

ما هو الدواء المثالي لفقر الدم يا دكثور وشكرا

ما هو الدواء المثالي لفقر الدم يا دكثور و

1

ما هو الدواء المثالي لفقر الدم يا دكثور و
حسب نوع فقر الدم مثلا أنيميا نقص الحديد تعالج بادوية الحديد والاغذية التى تحتوى على كمية مناسبة من الحديد كاسبانخ والباذنجان والتفاح والكمثرى وغيرها والأنيميا من نقص فيتامين ب تعالج بادوية فيتامين ب وهكذا ينصح بالعرض على طبيب امراض دم لان بعض أنواع الانيميا تحتاج علاج خاص وشكرا
0
2015-10-27 21:17:23
see-answer-arrow

2015-09-16 21:00:54

السلام وعليكم اساتذتي الاطباء لقد واجهت حادث قبل سنة تقريبا مما ادا الى نزيف بالمخ وارتجاج كذالك مما ادا الى فقدان تركيزي والنسيان السريع ماذا تنصحوني لتقوية ذاكرتي وتركيزي

اساتذتي الاطباء لقد واجهت حادث قبل تقريبا مما ادا الى نزيف بالمخ وارتجاج كذالك مما ادا الى فقدان تركيزي والنسيان السريع ماذا تنصحوني لتقوية ذاكرتي وتركيزي

3

اساتذتي الاطباء لقد واجهت حادث قبل تقريبا مما ادا الى نزيف بالمخ وارتجاج كذالك مما ادا الى فقدان تركيزي والنسيان السريع ماذا تنصحوني لتقوية ذاكرتي وت...
توجد بعض الادوية والعلاجات التي تحسن من اداء المخ وتغذية المخ بالدم والاكسجين .. ينصح بمراجعة تخصص المخ والاعصاب لمعرفتها وجرعتها. المكسرات مثل اللوز والبندق والجوز والفواكه المجففة من اهم الغذاء الذي يحسن الذاكرة ويقويها. لابد من الاطمئنان انه لا يوجد بعد اي مشكلة بالمخ.
0
2015-09-17 10:07:45
see-answer-arrow

2015-09-16 11:11:47

سلام عليكم اريد ان تقترح لي دواء لتقوية الذاكرة لانني كثيرة النسيان

تقترح لي دواء لتقوية الذاكرة لانني كثيرة النسيان

1

تقترح لي دواء لتقوية الذاكرة لانني كثيرة النسيان
تستطيعين استخدام فايتمين ب12 . و هه و استخدمي زيت السمك , المأكولات البحرية عموما ، أيضا هناك بعض الخضروات كالملوخية و الباميه ذات فوائد ملحوظة في تحسين الذاكرة . هناك دواء النتروبيل جيد في دعم الدورة الدموية للدماغ . صحة دائمة.
0
2015-09-17 05:07:22
see-answer-arrow

2015-01-09 19:13:28

السلام عليكم بدي اسم دواء يساعد على قلوية الجسم غير اليوراليت يو ويكون نفس المواصفات والفعالية لأنه مالقيت منه بلبنان وشكراً

بدي اسم دواء يساعد على قلوية الجسم غير اليوراليت يو ويكون نفس المواصفات والفعالية لانه مالقيت منه بلبنان و

1

بدي اسم دواء يساعد على قلوية الجسم غير اليوراليت يو ويكون نفس المواصفات والفعالية لانه مالقيت منه بلبنان و
المكونات الفعالة : Hexapotassium Hexasodium Pentacitrate Hydrate
0
2015-01-19 02:17:18
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة