تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اختي عندها تنميل في خلف الراس وصداع شديد
21 فبراير 2020
1482
اختي عندها تنميل في خلف الراس والم شديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2020-02-21T02:58:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
- التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
- شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
- الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
- مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.
لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:
- الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
- وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
- النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.
للمزيد:
0 2025-07-20T05:40:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1381408#answer-0
أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:
اقرأ المزيد
أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
- التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
- شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
- الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
- مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.
لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:
- الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
- وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
- النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب
0 2020-02-23T17:54:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1381408#answer-1
انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب
اقرأ المزيدانصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2020
الم خلف الرأس قد يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم او الام بالرقبة وغيرها من الأسباب انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لخين زيارة الطبيب
0
2020-02-21T17:33:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1381408#answer-2
الم خلف الرأس قد يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم او الام بالرقبة وغيرها من الأسباب انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص... اقرأ المزيد
الم خلف الرأس قد يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم او الام بالرقبة وغيرها من الأسباب انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لخين زيارة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين