ابنتي عمرها 15 عام وتعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ولديها امتحانات المرحلة المتوسطة هل من وصفه طبيه لمكملات غذائية او فيتامينات تساعدها على المذاكرة والتركيز هذه الفترة

icon 7 يونيو 2019
icon 581
ابنتي عمرها 15 عام وتعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ولديها امتحانات المرحلة المتوسطة هل من وصفه طبيه لمكملات غذائية او فيتامينات تساعدها على المذاكرة والتركيز هذه الفترة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التغذية الصحية السليمة وشراب نبتة المردقوش مرتين يوميا واكل الزبيب , سلامات 1 2019-06-07 12:55:30
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
التغذية الصحية السليمة وشراب نبتة المردقوش مرتين يوميا واكل الزبيب , سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا مريضة من الجزائر اتناول كيتيل منذ 5 سنوات وعمري الان 25 سنه طاليه فزباء سجلت تراجع فضيع في دراستي...

نعم هذا الدواء له دور كبير في ذالك لانه من ضمن أعراضه الجانبية تراجع في الذاكرة لذا ينصح بعدم استخدامه دون وصفه من قبل طبيب مختص ويحب مراجعة طبيب مختص لمعاينة الحالة

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر...

السلام عليكم من المعروف اختي الكريمه انه نفص فيتامين د يؤدي الى زياده الوزن خمول وكسل عام بالاضافه لالام المفاصل ،اما بالنسبه لنقص فيتامين بي ١٢ فيودي الى تكسر الشعر ،وقله تركيز ،انا انصحك باخذ فيتامين د وفيتامين بي ١٢ كما انصحك باخذ حديد لمده ٤ اشهر اذ ان مخزون الحديد لديك في نقصان حتى ولو كانت نسبه الهيموغلوبين جيده .

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ابنتي عمرها 10 سنوات تعاني من السمنه والتي بسببها كان وصول هرمون الانسولين صعب للجسم بسبب تراكن الدهون والتي سببت...

حبوب الجلوكوفاج تعمل على زيادة حساسية مستقبلات الأنسولين ، بالتالي تقليل الحاجة لكمية أكبر من الأنسولين في الجسم ، وكما هو معروف فإن زيادة الأنسولين في الدم تؤدي للسمنة ، بالتالي هذا الدواء جيد في ضبط نسبة السكر بالدم وله دور في إنقاص الوزن ، وهو دواء آمن لدرجة بعيدة .. ولا يوجد أي مشكلة في إستخدامه في هذا العمر " 10 سنوات " .. عليكي متابعة نصائح الطبيب و الإلتزام بالعلاج .. بالشفاء إن شاء الله

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تساقط كثيف في الشعر وخمول وعاداتي بالاكل سيئة ما الفيتامينات التي يمكن اخذها حتى يحين موعد استشارة الطبيب...

يتوقف تساقط الشعر اذا تم معالجة السبب واسباب تساقط الشعر كثيرة منها , سوء التغذية والاضطرابات الهرمونية والامراض الجلدية والمناعية ونقص الاملاح والمعادن و الفيتامينات , و يمكنك تناولك ملتيفيتامينت , سلامات

سؤال من أنثى سنة 36

في الطب العام

لدي نمط حياه غير نشط لما يقارب الثلاث سنوات مع قله الحركه وكثره الجلوس وزياده الوزن بعد عمل التحاليل لتطمئن...

ربما و ربما لا تعانين من مشكلة مناعية... لكن صحة هذه التحاليل لا يثبت بشكل قاطع أنك تعانين من مشكلة ما ... إن كنت تعانين من أعراض التهاب أو ألم فأنصحك بمراجعة الطبيب لكن إن كنت لا تعانين من شيء ما فلا داعي لإجراء فحوصات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري ٣٠ وزني ٣٨ طولي ١٥٠عندي خمول وضعف عام وضعف بالتركيز أرجو تقديم برنامج غذائي مناسب في رمضان لتفادي الانهيار...

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته 1- ابتداءا من الإفطار الصحّي: إبتداءً بثلاثة تمرات،ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام هو العامل الرئيسي في الصحة الجيّدة! وكونك لا تستطيعين الاكثار من الطعام في الوجبة الواحدة وهو الأفضل فأنصحك بالاكثار من عدد الوجبات(بمعدل 4وجبات)والتقليل من كمية الطعام في كل وجبة. 2-الطبق الرئيسي المتوازن على الإفطار يجب أن يحتوي على نوع من النشويات مثل الأرز، المعكرونة، البطاطس، أو البرغل، ونوع من اللحوم مثل اللحم الأحمر، الدجاج، أو السمك، بالإضافة إلى الخضار المطبوخ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً