تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل توجد طريقه للتخلص من الكرش وترهلات البطن بدون جراحة حيث اني خضعت لعمليتين قيصريتين فهل هما السببفي ذالك
25 فبراير 2012
3540
هل توجد طريقه للتخلص من الكرش وترهلات البطن بدون جراحة حيث اني خضعت لعمليتين قيصريتين فهل هما السببفي ذالك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-02-25T14:37:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسات وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000-1100سعر
3
2012-02-27T20:49:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-67336#answer-0
امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا... اقرأ المزيد
امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسات وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000-1100سعر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
السلام عليكم . اعاني من تليف متعدد خارج الرحم وفي عنق الرحم وفي مكان اخر اكبر عقده في التليف حجمها...
د.عبدالعزيز أرجو تحويل هذا السؤال إلى إختصاصي النسائية واللتوليد
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهو علاج دوالى الساقين دون اللجوء الى الجراحة
يرجى تحوبل السؤال إلى إختصاصي الأوعية الدموية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
اشكو من كتل ليفية في عنق الرحم والرحم هل يوجدادوية بديلة لتخفيف النزف اثناء الدورة او تتلف الكتل دون جراحة
للأسف لا توجد ادوية فعالة لعلاج تليفات الرحم وجميع الادوية الموجودة تؤدي الى ضمورها فترة استعمال العلاج ولكن بعد ايقاف العلاج تعود للنمو مرة اخرى والحل الوحيد هو اما الجراحة او بواسطة حقن تستعمل لقفل اوردة الرحم مما يؤدي الى ضمور التليفات ولكن هذه الطريقة ليست متوفرة في الكثير من البلدان بعد
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
هل عرق النسا سببه إنزلاق غضروفي حيث ان عندي إنزلاق غضروفي بالفقرات القطنيه والعجزية وألام في الرجل اليمني منذو اربع...
سبب عرق النسا إنزلاق غضروفي او تضيق الفقرات القطنية ويسبب الألم الشديد الذي قد لا يستجيب للمسكنات.
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب البديل
انا باخد علاج سايروكسين للغده الدرقيه ينفع اعمل حجامة ولا هناك ضرر بقالي حوالي سنتين باخد علاج
بشكل عام، لا يوجد تعارض مباشر معروف بين الحجامة وأدوية الغدة الدرقية. ومع ذلك، يجب دائماً أخذ الحيطة والحذر.
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
كيف يستعمل زيت الزعتر للشعر؟ وهل يجب تخفيفه قبل التطبيق؟
يساهم زيت الزعتر بالفعل في علاج الشعر المتقصف، والتخفيف من تساقط الشعر، ويشار إلى ضرورة عدم محاولة تطبيق زيت الزعتر بشكل مباشر على الشعر أو الجلد، وإنما يجب اختيار نوع آخر من الزيوت الحاملة لخلط زيت الزعتر معها، مثل زيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
أما عن كيفية استخدام زيت الزعتر للشعر فتضمن الآتي:
- تخفيف زيت الزعتر بالزيت الحامل، من خلال وضع عدة قطرات من زيت الزعتر في كوب من الزيت الحامل.
- خلط مزيج الزيت جيدًا.
- تدليك فروة الرأس بخليط الزيت لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- يترك الخليط لمدة ساعة كاملة على الرأس.
- يتم الاستحمام بنوع مناسب من الشامبو.
- تظهر نتائج استخدام زيت الزعتر للشعر بعد عدة أشهر من الالتزام بالتطبيق بشكل يومي أو شبه يومي.
- يجدر في حال ملاحظة تهيج فروة الرأس التوقف المباشر عن استخدام زيت الزعتر للشعر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ما هي استخدامات زيت الزعتر؟ وهل زيت الزعتر يساهم في علاج حب الشباب؟
نعم، قد يساهم زيت الزعتر في علاج حب الشباب في الحالات البسيطة، ولكن لا يجدي علاج حب الشباب باستخدام زيت الزعتر في جميع الحالات، لذلك ينصح باستشارة الطبيب حول استخدام زيت الزعتر لعلاج حب الشباب، أما بالنسبة لاستخدامات زيت الزعتر الأخرى فتتضمن الآتي:
- التخفيف من السعلة.
- تسريع الشفاء من بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي.
- حفظ بعض أنواع الأطعمة.
- المحافظة على صحة الفم.
- الوقاية من رائحة الفم الكريهة.
يشار إلى ضرورة عدم تناول زيت الزعتر دون تخفيف أو تطبيقه الجلد بشكل مباشر دون تخفيف، كما يجدر تجنب تقديم زيت الزعتر للأطفال، وللمرأة المرضع أو الحامل، وفي بعض الحالات النادرة قد يسبب زيت الزعتر بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الصداع.
- ضعف العضلات.
- الدوخة.
- نوبات الربو.
- الدوخة.
- التهاب ملتحمة العين.
- التهاب المعدة والأمعاء.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ما فوائد زيت الحنظل للمفاصل؟ وأود الاستفسار كيف يستعمل الحنظل لعلاج المفاصل؟
يستخرج زيت الحنظل من نبات الحنظل الصحراوي، ويعتقد أنه يساهم بالفعل في علاج بعض اضطرابات المفاصل وألم المفاصل، ومن فوائد زيت الحنظل للمفاصل أبين لك الآتي:
- الحد من التهاب المفاصل.
- التخفيف من ألم المفاصل.
- خفض سرعة تطور الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى تلف المفاصل.
- زيادة معدل حركة المفصل.
- الوقاية من بعض أمراض المفاصل.
أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام زيت الحنظل لعلاج ألم المفاصل أو التهاب المفاصل للتأكد من عدم وجود تعارض بين الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وزيت الحنظل.
أما حول طريقة استخدام الحنظل لعلاج المفاصل فتتم على النحو الآتي:
- تطبيق زيت الحنظل على المنطقة المصابة 2-3 مرات يوميًا.
- تدليك المنطقة حتى يتم امتصاص الزيت عبر الجلد.
- التوقف المباشر عن استخدام زيت الحنظل في حال ملاحظة ظهور أي من علامات الحساسية أو الطفح الجلدي.
- تجنب دخول زيت الحنظل إلى الفم أو العينين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ما الفرق بين الشيح والقيصوم؟ وما هي استخداماتها الصحية؟
ينتمي كل من الشيح والقيصوم إلى نفس الفصيلة النباتية والتي تعرف بالفصيلة النجمية ولكنهما نوعان مختلفان من النبات، وبسبب تشابههما كثيرًا ما يتم الخلط بين الشيح والقيصوم، وفيما يأتي توضيح للاختلافات بين نبات الشيح والقيصوم:
- الشيح: يستخدم الشيح في الطب الشعبي في علاج عدد من المشاكل الصحية، وتستخدم كل من الجذور والأوراق، ولأوراقه رائحة عطرية مميزة، ومن استخداماته الصحية ما يأتي:
- الحد من القلق والتوتر.
- تخفيف ألم العضلات.
- تعزيز صحة الكبد.
- الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- القيصوم: تستخدم الأزهار فقط في نبات القيصوم للعلاج، ويتميز بخواصه المضادة للالتهاب والميكروبات، ومن استخداماته الصحية في الطب الشعبي ما يأتي:
- تعزيز المناعة.
- تسريع التئام الجروح.
- التخفيف من التهابات الجسم المختلفة.
أود لفت انتباهك إلى أن هذه التأثيرات غير مثبتة حتى الآن، ولم يتم حتى الآن تقدير جرعة مناسبة من هذه النباتات فلا يجب استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب لتقييم الحالة الصحية للشخص وتأكيد إمكانية استخدام القيصوم والشيح بهدف العلاج.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
هل الزعتر يهدئ الأعصاب؟ وكيف يمكن استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب؟
نعم، يساهم الزعتر في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب، وذلك لاحتوائه على مادة الكارفاكرول (بالإنجليزية: Carvacrol)، والتي تساهم في رفع مستويات النواقل العصبية المسؤولة عن تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب في الجسم.
أما بالنسبة لطريقة استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب فيمكن تحضير مغلي الزعتر وشربه دافئًا، كما يوجد عدد من المشروبات الأخرى التي تساهم في تهدئة الأعصاب، مثل الشاي الأخضر، والبابونج.
يشار إلى أن للزعتر عدد من الفوائد الصحية الأخرى، ومنها الآتي:
- التخفيف من حب الشباب.
- التخفيف من السعال.
- تنظيم ضغط الدم.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- الوقاية من العدوى البكتيرية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين