السلام عليكم (انا عمري 23 عام وطولي 167 سم اريد ان اعرف هل من الممكن ان ازيد طولي بطريقة سليمة ومضمونة على الاقل خمس الى عشر سنتمترات وشكرآ)

طولك مناسب بالنسبة للنساء بشرط أن لا يزيد وزنك ز إطالة القامة تتم فقط بعملية جراحيةبالمسمار النخاعي وكلفتها حوالي 70ألف دولار

عملت ريجيم وفقدت كتير جدا من وزني والحمدلله وعملت تحاليل واطمنت الحمدلله بس المشكله ان وشي مفيهوش نضارة الشباب بسبب الريجيم فكنت عاوز نصيحه ايه نوع الفيتامين اللي ممكن اخده ويرجعلي نضارة وجههي علما بأن عمري 30 سنه

يمكنك العمل على تسمين وجهك لوحده لتسمين الوجه :هذه وصفة ممتازة وتتكون من نصف ملعقة من كل من المواد التالية : نشا × خميرة × بكنج باودر × عسل نحل × حليب سائل ،تخلط المواد وتوضع على الوجه ماسك مدة 30--60 دقيقة، ثم تغسل. وهذه وصفة أخرى تتكون من لبن رايب +حلبة مطحونة + ترمس مطحون + ماء ورد ويعمل بها عجينة تترك ساعة ثم يفرك بهاالوجه. وهناك كريم اسمه كريم حنان من الأعشاب والزيوت وزبدة الكاكاو يدهن به الوجه لمدة 3 دقائق 3 مرات باليوم لمدة اسبوعين. ويمكنك تناول كبسولة سنتروم مرتين يوميا لمدة أسبوعين ثم كبسولة مرة واحدة يوميا.

انا امراه ابلغ من العمر 38 سنه متزوحه مشكلتي هي من عدة سنوات وحتى قبل الزواج وهي دوالي الساقين وقد ازدادت عند وبعد الحمل مع العلم انني اخدت حقن لحؤق الدوالي وايضا الليزر وللاسف بقيت تزيد وتنتشر الدوالي لدرجه انها وصلت الى الارداف والخصر وقد اصبحت لدي مشكله نفسيه من هذا فلهذا اود استشارتكم على علاج طبيعي او اعشاب طبيعيه ممكن من خلالهم معالجة هذا المرض

الحل الأمثل هو الجراحة حيث يتم استئصال الدوالي ويريحك منها. وينصح بالتوقف عن الحمل لأنه يزيد الضغط على الدوالي. راجعي اختصاصي جراحة عامة.وتتسبب في إضعاف الأوردة : زيادة الضغط من ممارسة دائمة أو طويلة ، أو عوامل داخلية مثل الحمل ، أو تقليل الدعم المقدم من الأنسجة المحيطة بالأوردة الذي يحدث مع الشيخوخة والبدانة . وغالبا ما تسبب انتفاخات خفيفة للأوردة عدم الراحة. الأشخاص المصابين بحالات شديدة قد يشكون من تورم الساقين والكاحلين والقدمين ، والأكزيما الموضعية أو القرحات. الحالات الخفيفة قد تعامل بالراحة ، ورفع الساقين ، واستخدام الضمادات المرنة أو الجوارب.

هل وسيلة امنة للتحلص من الكرش لان انا نحيفة ووزني 56 كيلو عمري 26 سنة والكرش لم تختفي جربت حميات كثيرة والرياضة ولم استفد وهل القالون هو سبب للكرش

امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسات وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق بالنسبة لخل التفاح نحذر من الإفراط في تناوله، لأن ذلك يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم. ويمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون فى الجسم بدون أضرار صحية، وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة ضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. ==يستخدم الخل فى علاج الكثير من الامراض، وفيما يلي بعض منها: - خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون. أما بالنسبة لعشبة زبد البحر فبعد طحنها ونخلها تعمل على شكل عجينة بخلطها بالفازلين ثم يدهن بها البطن لشد الترهلات وإذابة الدهون وبعد 3ساعات تمسح بخل التفاح . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000-1100سعر.

سؤال من أنثى سنة

الطب البديل

هاي اقوم بعمل دايت مع عده دكاترة دون نتيجة وعملت تحليل للغده وهى TSH T

Q: اريد شىء يساعد فى تقليل الوزن وزنى 95.5 وطولى 169 واريد تنحيف البطن

التغذية المناسبة وممارسة التمارين الرياضية هي الحل الامثل لتقليل الوزن وتمارين المعدة قد تساعد في تنحيف البطن

Q: انا باخد علاج سايروكسين للغده الدرقيه ينفع اعمل حجامة ولا هناك ضرر بقالي حوالي سنتين باخد علاج

بشكل عام، لا يوجد تعارض مباشر معروف بين الحجامة وأدوية الغدة الدرقية. ومع ذلك، يجب دائماً أخذ الحيطة والحذر.

Q: هل الكثيراء تزيد الوزن وهل لها أضرار؟ بمعنى هل تؤثر على الهرمونات؟ وما هى طريقة استعمالها؟

مادة الكثيـراء هي صمغ يستخرج من نبات عشبي جبلي اسمه القتاد، لها استخدام طبي لعلاج السعال والاسهال، وتستخدم لغايات زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة، كما تستخدم في مستحضرات الادوية والتجميل، وينمو هذا النبات في سوريا والعراق وايران وتركيا. وتستخرج عن طريق جرح فرع الشجرة ليخرج منها سائل ويترك ليتصلب ويتحول الى قطع بلوْن العظام، بعد تنقيته وغسله نضعه في اناء ونصب عليه ربع لتر من الحليب المغلي ونتركه ليلة كاملة، وتؤكل الكثيراء على الريق ونشرب الحليب الذي نقعت فيه وتكرر هذه العملية يوميا، وللاشارة فان الكثيراء بعد النقع تصبح هشة جدا ورطبة. وليس لها أضرار.

Q: ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب 12 باستخدام حبوب دلتافيت (deltavit) 1000 مايكروجرام؟

اذحتى يتم علاج سبب نقص الفيتامين وتم علاجه فيوقف استعمال الدواء عند تعويض النفص .

6 يوليو 2012

1059

هاي . اقوم بعمل دايت مع عده دكاترة دون نتيجة وعملت تحليل للغده وهى: TSH 2.12 , T4 102 اخذت التروكسين ولم بنقص وزنى ايضا فماذا افعل ؟ وزنى 137 - طولى 1.63 سم وشكرااااا