هل من دواء لمشكلتي انا ثلاث و عشرين جسمي نحيل جدا استعملت دواء arginin

هل من دواء لمشكلتي انا ثلاث و عشرين جسمي نحيل جدا استعملت دواء arginin
icon 17 أبريل 2012
icon 981
السلام عليكم هل من دواء لمشكلتي أنا شاب عمري ثلاث و عشرين جسمي نحيل جدا إستعملت دواء arginine ولابأس أريد دواء يقوي العضلات مع العلم أني في موريتانيا و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن تقوية العضلات من خلال الرياضة كالسباحة والجري . يمكنك استخدام ليفورانيتين وهذا يحسن وصول الاكسجين للعضلة ويحسن من ادائها , او ميونال لتقوية العضلات لكن من الضروري مراجعة الطبيب من اجل الرقابة والمتابعة لدى العلاج 1 2012-04-22 17:23:31
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يمكن تقوية العضلات من خلال الرياضة كالسباحة والجري . يمكنك استخدام ليفورانيتين وهذا يحسن وصول الاكسجين للعضلة ويحسن من ادائها , او ميونال لتقوية العضلات لكن من الضروري مراجعة الطبيب من اجل الرقابة والمتابعة لدى العلاج
ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وبعض الفحوص المخبرية والتنسيق مع اخصائي تغذية 1 2012-04-18 18:12:16
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وبعض الفحوص المخبرية والتنسيق مع اخصائي تغذية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

سلام عليكم أنا أكل كثيرا و امارس الرياضه يوميا مع هذا أنا نحيل جسم ما سبب مع علم أنا قلق...

يفضل عمل تحاليل تشمل : - تحاليل شاملة للدم. - تحاليل شاملة للهرمونات. - سلامة الجهاز الهضمي. للتأكد من عدم وجود سبب مرضي للنحافة اذا لم يكن هناك مشكلة بالتحاليل يجب التركيز على نوعية الطعام التي يتم تناولها قبل وبعد التمرين ... ونوعية وكمية الطعام خلال اليوم بشكل عام : يفضل التركيز على الاغذية الغنية بالبروتين (كاللحوم والبقوليات والحليب والبيض )، تناول من 5-6 وجبات في اليوم (3 وجبات رئيسية) والتركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالافوكادو والتمر والفواكه المجففة ،وممارسة الرياضة التي تساعد على بناء الكتلة العضلية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

في عمري 38 سنة وازن 54 فبماذا تنصحوني لكي ازداد في الوزن و لا اعاني من اي مرض و شكرا

يجب عليك ان توازن بمحتويات الاكل من بروتينات و كربهيدرات،و زيادة الكتله العضليه بممارسة الرياضه ،اي انه يجب ان يحتوي غذائك على لحوم و خبز وفيتامينات من الفواكه والخضراوات بالاضافة الى ممارسة الرياضه

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم اريد عشبة او دواء يجعلني نشيطة لاني لا ارغب بالعمل او حتى شغل المنزل مع العلم اني اعاني...

في حال خمول الغدة الدرقية تصاحبه اعراض الخمول وسقوط الشعر والوهن العضلي ونقص فيتامين د , يمكنك اخذ ليفو كارنيتين يوميا خلال فترة العلاج مما يحسن من وصول الاكسجين للخلايا

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم اخي يعاني اعاني من نزول الاكتاف اي ما يسمى بالحدبة لكن ليس كثيرا لكن يريد ان يكون مشيته...

ينصح للمريض العمل على تقوية عضلات العنق والجذع , المريض يكون ممددا على بطنه ويقوم برفع جذعه للاعلى ويثبت عشر ثواني ويكرر هذا التمرين صباحا ومساء ثلاثين مرة لكل منهما , الوقوف بحيث يكون خلف الرأس والجذع ملامسان للحائط ويثبت في هذه الوضعية خمس دقائق صباحا ومساء . قبل كل ما ذكر ينصح مراجعة اخصائي عظام لعمل صورة اشعة للـتاكد من سلامة الظهر البنيوية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

التمارين قبل او بعد الأكل هل تجيب نتيجة ام لا ؟ ومتى تكون الرياضة قبل الاكل او بعده؟

يفضل آداء التمارين قبل الأكل بساعة او بعده بساعتين على الاقل و الافضل طبعا ان تكون على معده فارغة اما من ناحية النتيجة ان كان قبل ام بعد فلا علاقة بالامر طالما ان وجباتك جيدة و غنية بالبروتين و الفيتامينات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه