هل مناسب لي لعب الحديد

هل مناسب لي لعب الحديد
icon 27 سبتمبر 2015
icon 2370
هل مناسب لي لعب الحديد ... عمري 16..

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا مانع طبعاً.لكن عمرك لا يسمح بتناول أي مكملات غذائية 1 2015-09-27 14:55:54
الدكتور خالد قريب
الدكتور خالد قريب
طب أطفال
لا مانع طبعاً.لكن عمرك لا يسمح بتناول أي مكملات غذائية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 47

في الصحة و الرياضة

وزني كيلو طول اريد جدول تدريبي كمال اجسام مناسب لي

اخي الكريم وجبات اكثر غنية بالبروتين بعيدة عن السكريات و تمارين منتظمة تحت اشراف المدرب و اتباع تعليماته يمكن تقسيم التمارين الى التالي الاول الصدر و الباي + بطن الثاني جري و تمارين لياقة الثالث اكتاف و ظهر + بطن الرابع جري و تمارين لياقة الخامس تراي و ارجل السادس لياقة و جري السابع راحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا ماشي في ال وطوالي ووزني تقريبا وانا العب رياضة الحديد من ونصف واوقفت اللعب من شهرين ونصف واانا كنت احمل اوزان ثقيلة فهل نموي

ليس لديك ما يستدعي الخوف ومعك مجال كبير من اجل الطول , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والاطمئنان على حالتك , عليك اختيار نوع رياضة اخر كالسباحة او المشي فلديك وزن زائد بعض الشيء

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق عمره عاما ويتدرب في نادي رياضي على الحديد ويحمل بحدود كغ يوميا ووزنه كغ وطوله سم هل يؤثر

في فترة نمو الطفل لا ينصح برفع الاثقال, لكن في حالة ابنك فطوله ووزنه لا يشكلان عائقا للتدريب شرط الالتزام بتعليمات مدرب مؤهل

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً