هل لعبة تمارين الحديد مضر من دون اخذ اي شئ ولماذا

2015-10-01
1 إجابة السؤال 2019-06-25
كلا غير مضر 1
الدكتور خالد قريب
الدكتور خالد قريب
طب أطفال
star star star star ic_star 177 تقييم
كلا غير مضر
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-26 16:58:33

هل التمارين الهوائية من دون الاثقال ترفع هرمون التستسترون لدى الرجل

هل التمارين الهوائية من دون الاثقال ترفع هرمون التستسترون لدى الرجل

3

هل التمارين الهوائية من دون الاثقال ترفع هرمون التستسترون لدى الرجل

التمارين الهوائية بشكل عام ترفع هرمون التستسترون حسب شدتها

0

2019-01-26 18:04:30

see-answer-arrow

2015-09-12 18:05:45

هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر؟

هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر

1

هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر

استعمل المشد لا ضرر فيه لكن ما يكون كثير مشدود

0

2015-09-13 07:55:15

see-answer-arrow

2015-08-27 16:11:26

لماذا نستفيد من التمارين الرياضية و كيف احسن من لياقتي البدنية

لماذا نستفيد من التمارين الرياضية و كيف احسن من لياقتي البدنية

2

لماذا نستفيد من التمارين الرياضية و كيف احسن من لياقتي البدنية

تحريك الدورة الدموية وحرق السعرات الحرارية الزائدة والدهون ومنع حدوث المتلازمة الاستقلابية وعﻻج للامراض النفسية حيث تعزز الثقة في النفس

0

2015-08-27 22:40:18

see-answer-arrow

2012-03-13 18:32:11

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت تمارين وبرنامج غذائي لتقويه العظام والعضلات وزيادة الطول دون العاب حديد

بغيت تمارين وبرنامج غذائي لتقويه العظام والعضلات وزيادة الطول دون العاب حديد

1

بغيت تمارين وبرنامج غذائي لتقويه العظام والعضلات وزيادة الطول دون العاب حديد

رجاء للاخوة السعوديين كتابة سنة الولادة اما ميلادي او هجري , من الواضح انك ما زلت طالبا ويمكنك العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال المشي او الجري والقيام بتمارين اطالة العضلات وشدها من دون استخدام الحديد بتكرار تمارين عضلات البطن والظهر والاطراف العلوية والسفلية اضافة للسباحة , يمكن الرجوع الى موقع الطبي للحصول على هذه التمارين , بالنسبة للطول يبقى الكلام نسبي فقد يكون طولك مقبولا وقد يكون خلل هرموني في فترة النمو وبهذه الحالة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية بشان الوزن , قد يكون للوراثة دور في موضوع الطول كان يكون الاهل قصيري القامة

0

2012-03-13 21:00:08

see-answer-arrow

2011-12-23 20:50:59

لماذا عندما انتهيمن الجري و لعب كرة القدم لمدة طويله تبدأ اطرافي ترتجف لمدة قصيره ؟

لماذا عندما انتهيمن الجري و لعب كرة القدم لمدة طويله تبدا اطرافي ترتجف لمدة قصيره

1

لماذا عندما انتهيمن الجري و لعب كرة القدم لمدة طويله تبدا اطرافي ترتجف لمدة قصيره

يحدث ذلك بسبب تراكم حمض اللاكتيك في العضلات مما يسبب تقلصها او تشنجها , بعد الراحة وزوال هذا التراكم يزول تاثير هذا الحامض , من اجل عدم حدوث ذلك يجب ممارسة الرياضة باستمرار وزيادة اللياقة وضرورة الاحماء قبل بدىء الرياضة

0

2011-12-24 19:49:21

see-answer-arrow

2011-07-07 12:07:04

هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق؟ ابني عمره 16 عاماً ويتدرب في نادي رياضي على الحديد... ويحمل بحدود 14 كغ يومياً ووزنه 78 كغ وطوله 179 سم هل يؤثر لعب الحديد على صحته العامة؟؟؟

هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق عمره عاما ويتدرب في نادي رياضي على الحديد ويحمل بحدود كغ يوميا ووزنه كغ وطوله سم هل يؤثر لعب الحديد على صحته العامة

1

هل يؤثر لعب الحديد على صحة المراهق عمره عاما ويتدرب في نادي رياضي على الحديد ويحمل بحدود كغ يوميا ووزنه كغ وطوله سم هل يؤثر لعب الحديد على صحته العامة

في فترة نمو الطفل لا ينصح برفع الاثقال, لكن في حالة ابنك فطوله ووزنه لا يشكلان عائقا للتدريب شرط الالتزام بتعليمات مدرب مؤهل

0

2011-07-09 14:22:06

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics