هل التمارين الرياضيه تقلل التوتر. ونتخلص منه بسرعه فمثلا إذا كان التوتر سيزول بعد شهر هل مع التماارين يقل ويزول بعد اسبوعين وماهو أفضل نوع من التمارين يقلل التوتر
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى سنة 40
جفاف في الشفاه امارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع كم ليتر ماء احتاج يوميا
سؤال من ذكر
هل التمارين الرياضية في المنزل مفيدة ام لا
سؤال من أنثى
هل التمارين الرياضيه اثناء الدوره مفيده
سؤال من أنثى
التمارين عادي لو كل يوم سويت نوع وماوقفت ع واحد مثلا ب النص ساعهه نوعين من التمارين وكل يوم تمرينات غير الي سويتها اول ولا
سؤال من أنثى
افضل رياضه تساعد تصغير وشده بسرعه الصدر اعملها في المنزل
سؤال من ذكر
ما هي افضل انواع التمارين الرياضيه لتخسيس واللياقة البدنية
سؤال من أنثى
اريد زيادة وزني وزني وطوليولكن ممارسة الرياضة وماهو نوع الرياضة التي يمكن ممارستها
سؤال من أنثى
ماهو نوع التمارين التي تشد و تصغر البطن بعد الولاده الطبيعيه
سؤال من ذكر
اني ١٥ وطولي ١٦٣ كيف ازود طولي عل تمارين او نوع مخصص من الرياضه او اكلات الجواب
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره