ما هو الحل الامثل للتخلص من الدهون؟؟

icon 3 نوفمبر 2015
icon 820
ما هو الحل الامثل للتخلص من الدهون؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (4)

الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد. 0 2015-11-05 11:44:44
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد.
icon 5 نوفمبر 2015
thank-img شكراً
الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد. 0 2015-11-05 11:44:39
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد.
icon 5 نوفمبر 2015
thank-img شكراً
الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد. 0 2015-11-05 11:44:33
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
الرياضة باستمرار علي الأقل نصف ساعة في اليوم لمدة خمسة ايام في الأسبوع وتقليل الدهون في الأكل واتباع نظام غذائي جيد.
icon 5 نوفمبر 2015
thank-img شكراً
الرياضة وتعديل نظام الاكل بشكل كامل 0 2015-11-04 12:23:06
الدكتور حسام فاروق العبيد
الدكتور حسام فاروق العبيد
طب عام
الرياضة وتعديل نظام الاكل بشكل كامل
icon 4 نوفمبر 2015
thank-img شكراً

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

٢٧ وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر

اتبعي حمية غذائية صحيه يجب ممارسة تمارين الرياضه وخصوصا تمارين شد البطن يوجد الكثير منها على موقع اليوتيوب يجب التقليل من تناول الدهون ذات مصدر حيواني الافضل الابتعاد عن المنحفات لأنها مواد كيميائية تضر بفسلجة الكبد وتعامله مع الايض

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم

لدى الانخفاض في الوزن وقلة كمية الدهون يحصل تفسخ في الجلد ويمكن من التخلص من ذلك من خلال الرياضة التي تصاحب الريجيم او الحمية الغذائية مثل السباحة او تقوية عضلات البطن والجانبين والارداف

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

ما هو الحل الامثل للكرش ما هي افضل طريقة لتكبير الصدر

الحل الامثل لازالة الكرش بتقوية عضلات البطن , تكبير الصدر يتم عندما تستنفذ الفتاة كل الوسائل والمسببات , اولا التاكد من سلامة الهرمونات النسائية لدى اخصائي غدد , الثدي قد يكبر ويزيد حجمه بالزواج والولادة , في حال عدم حدوث ذلك فبوضع السيليكون
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أنواع الأدوية النفسية مقالات طبية
انواع الادوية النفسية
أعلى حصيلة يومية لإصابات كورونا في السعودية منذ أشهر أخبار طبية
اعلى حصيلة يومية لاصابات كورونا في السعودية منذ اش
ارتفاع ضغط الدم عند الشباب مقالات طبية
ارتفاع ضغط الدم عند الشباب
اعراض ارتفاع ضغط الدم عند الشباب
شاهد جميع المقالات

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض جميع الفيديوهات الطبية
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة