ماهي الطريقه الافضل للتخلص من الترهلات ف الساق والفخذ ؟

2015-10-11
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هنالك اكثر من طريقه ولكن الحل الاول والاهم هو الرياضه وخاصه التي تعمل على شد الجلد والعضلات .. بالاضافه الى مستحضرات تحتوي على الكافيين والقرفه والتي تصنع بالبيت ( حيث تدهن المنطقه المترهله بها قبل الاستحمام ) وهي تساعد على زياده الترويه الدمويه بالمنطقه وتعمل كعامل مساعد للرياضه . ان كانت نسبه الترهل شديده فيلزمك مراجعه طبيب جراحه . سلامتك ^_^ 1
الدكتور هديل غبابشة
الدكتور هديل غبابشة
طب عام
star star star star ic_star 129 تقييم
هنالك اكثر من طريقه ولكن الحل الاول والاهم هو الرياضه وخاصه التي تعمل على شد الجلد والعضلات .. بالاضافه الى مستحضرات تحتوي على الكافيين والقرفه والتي تصنع بالبيت ( حيث تدهن المنطقه المترهله بها قبل الاستحمام ) وهي تساعد على زياده الترويه الدمويه بالمنطقه وتعمل كعامل مساعد للرياضه . ان كانت نسبه الترهل شديده فيلزمك مراجعه طبيب جراحه . سلامتك ^_^

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-19 15:38:05

مرحبا , عندي تمرين زياده طول السـاق , هل اذا فعلت التمرين في ساق واحده اكثر من الأخري يحصل لي تشوه بـ معنى ان ساقي اليمنى تكون اطول من اليسرى وهكذا ؟

عندي تمرين زياده طول السـاق هل اذا فعلت التمرين في ساق واحده من الاخري يحصل لي تشوه بـ معنى ان ساقي اليمنى تكون اطول من اليسرى وهكذا

2

عندي تمرين زياده طول السـاق هل اذا فعلت التمرين في ساق واحده من الاخري يحصل لي تشوه بـ معنى ان ساقي اليمنى تكون اطول من اليسرى وهكذا

لا يؤثر ولن يحدث ذلك ,

0

2018-10-19 19:38:17

see-answer-arrow

2016-11-27 17:01:02

طولي 1.67 ووزني 87كغ، أعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الأنسب للتخلص من هذه الترهلات؟ وهل تستغرق وقتا طويلا لتحقيق ذلك؟

طولي ووزني كغ اعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الانسب للتخلص من هذه الترهلات وهل تستغرق وقتا طويلا لتحقيق ذلك

1

طولي ووزني كغ اعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الانسب للتخلص من هذه الترهلات وهل تستغرق وقتا طويلا لتحقيق ذلك

ساعة تمارين سويدى تحسن الوضع على مدى بعيد ممكن سنة

0

2016-11-28 13:04:17

see-answer-arrow

2016-01-18 00:22:32

المشكلة هي أنني أريد التخلص من الترهلات، لأنني تخلصت من 42 كيلو خلال 5 شهور و نصف.

المشكلة هي انني اريد التخلص من الترهلات لانني تخلصت من كيلو خلال شهور و نصف

1

المشكلة هي انني اريد التخلص من الترهلات لانني تخلصت من كيلو خلال شهور و نصف

اذا كانت الترهلات قليله يمكن التخلص منها من خلال ممارسة الرياضة التي تعمل على شد الجسم ، اذا كانت الترهلات كثيرة فيجب استئصال الجلد المترهل

0

2016-01-23 16:14:56

see-answer-arrow

2015-07-24 00:55:23

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

1

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

حسب كمية الزيادة وليونة الجلد اذا بسيط ولا يوجد انثنأت الرياضة وعلاج الميزو بساعد والعكس جراحة

0

2015-07-27 17:27:17

see-answer-arrow

2012-04-26 20:59:43

ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم

ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم

1

ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم

لدى الانخفاض في الوزن وقلة كمية الدهون يحصل تفسخ في الجلد ويمكن من التخلص من ذلك من خلال الرياضة التي تصاحب الريجيم او الحمية الغذائية مثل السباحة او تقوية عضلات البطن والجانبين والارداف

0

2012-04-28 20:41:03

see-answer-arrow

2012-03-07 22:41:35

ما هي الرياضة المناسبة لتنحيف بطة الساق؟

ما هي الرياضة المناسبة لتنحيف بطة الساق

1

ما هي الرياضة المناسبة لتنحيف بطة الساق

للتخلص من دهون بطة الساق يكون من خلال تمرين القفز او النط على الحبل والمشي على رؤوس الاصابع ذهابا وايابا لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء ويمكن المشي على الكعبين من اجل شد الساق بشكل كامل , اي كعبين ورؤوس اصابع بحيث تكون القدم من دون حذاء.

0

2012-03-11 20:30:58

see-answer-arrow

2011-09-11 16:59:00

مرحبا . أنا شاب عمري 20 سنة اعاني من ضعف في البنية الجسمانية حيت ا عاني من ضعف في الفخدين والساقين فهل من طريقة لزيادة حجم الفخدين و الساقين عن طيق الادوية أو الاعشاب و شكرا

انا اعاني من ضعف في البنية الجسمانية حيت ا عاني من ضعف في الفخدين والساقين فهل من طريقة لزيادة حجم الفخدين و الساقين عن طيق الادوية او الاع و

1

انا اعاني من ضعف في البنية الجسمانية حيت ا عاني من ضعف في الفخدين والساقين فهل من طريقة لزيادة حجم الفخدين و الساقين عن طيق الادوية او الاع و

لا يوجد طريقة بالاعشاب او الادوية لزيادة حجم الساقين والفخذين , فقط من خلال السباحة والقفز على الحبل من خلال الراس والقدمين وهي لعبة تلعبها البنات عادة , اضافة لتمارين اللياقة البدنية من خلال تمارين تقوية عضلات الفخذين والساقين

0

2011-09-11 19:07:22

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics