ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 33
ترهلات في جوانب الجسم ومنطقه الصدر
سؤال من ذكر
كيف نتخلص من الترهلات وماهي اسبابه هل يوجد طريقه لتخلص منه
سؤال من أنثى
امشي يوميا ساعتين مع التقليل من الطعام وارغب بنزول ٢٠ كلغ هل نزول الوزن بالمشي فقط يسبب ترهل بالجسم بعد النزول ام ساحتاج لتمارين خاصة
سؤال من أنثى
جميعآ انا عندي ترهل في جسمي هل التزمت بالرياضه لمده سيزول الترهل عن جسمي وشكرآ
سؤال من أنثى
هل السباحه يوميا والتمارين في الماء يشد الترهل المزمن في الجسم والسلولايت وكم احتاج من الوقت الا ان ينشد
سؤال من أنثى
ماهي افضل رياضه لشد الجسم كامل الصدر والارداف والاكتافالخ
سؤال من ذكر
انا لعبت شهر كامل تمارين حمل الاثقال وبعدها تركتها وقال لي عمي انك اذا تركتها سيؤدي الى ترهل الجسم هل صحيح
سؤال من أنثى
اريد شئ لتخلص من ﻷفخاد ف الجسم
سؤال من أنثى
ما هي طريقة المناسبه لشد البطن والتخلاص من الترهلات
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره