تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
كيف اخسر دهون منطقه الفخذين والمؤخره بصوره سريعه
16 نوفمبر 2017
567
كيف اخسر دهون منطقه الفخذين والمؤخره بصوره سريعه
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه
وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه
،.
،.
،.
0
2017-11-17 10:09:58
![الدكتور نجم فاروق القسوس]()
الدكتور نجم فاروق القسوس
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-اخسر-دهون-منطقه-الفخذين-والمؤخره-بصوره-سريعه-1056766
الدكتور نجم فاروق القسوس
طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه
وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه
،.
،.
،.
17 نوفمبر 2017
شكراً
سؤال من أنثى
طولي و وزني اعاني جلد متفزر و متشقق في منطقة المؤخرة رغم انني نحيفة كيف استطيع علاج الامر و كيف ازيد من وزني
لابد من الخضوع لفحص طبي مباشر من خلال طبيب متخصص في مجال الأمراض الجلدية
سؤال من أنثى
سمعت ان رياضة صعود الدرج و القفز على الحبل تساعد في تنحيف منطقة الارداف و المؤخرة فهل هاذا صحيح ام خطء الرد
التمارين الرياضية ممتازة جدا بشكل عام وصعود الدرج والقفز يقوي ويشد عضلات الأرجل بشكل كبير ..ويساعدان في تنحيف الارداف لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
سؤال من أنثى
هل من الممكن تسمية تسميات متعارف عليها بالوقت الحالي عدة تمارين لازالة السلوليت في منطقة المؤخره و الارداف
علاج السلوليت بالرياضه فقط دون نظام غذائي لا يفيد .. اولا يجب اتباع نظام غذائي ، اي يجب ان يكون قليل بالدهون , ويجب التركيز والاكثار من تناول الخصروات و الفواكه ، و تجنب تناول المواد المملحة بالزيادة،
اما الرياضة فيمكنك ممارسة رياضة المشي، تمارين السكوات ، نط الحبل
سؤال من ذكر
لدي دهون مركبة في منطقت الصدر والمؤخرة والفخذين كيف اتخلص منها انا ولد وهل لها علاج معين
عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم وبصفه يومية
سؤال من ذكر
كيف استطيع تكبير المؤخرة وهل خمرة البيرة تسمن
تكبير أو تصغير مناطق الجسد يكون عن طريق عمليات التجميل وزراعه السيليكون وحقن البوتوكس
سؤال من أنثى
اعاني من تراكم الدهون في المؤخرة و الارداف والافخاذ ماذا ينبغي ان افعل هل رياضات محددة او شيء آخر
هذه اماكن تجمع الدهون بشكل جيني عند الاناث
العلاجات متعددة الان ونحن على امل اكتشافات طبية مستقبلية واعدة
يمكن الرياضة وشفط الدهون والجراحة التجميلية وكل طبيب ينتقي لكل امرأة طريقة تناسبها جسمانيا ونفسيا
سؤال من أنثى
كيف اتخلص من دهون المؤخرة والارداف
الرياضة الموضعية والعلاج العلاج الموضعي والميزو
سؤال من أنثى
اريد خساره الدهون في الذراعين الزنود وزني ٦٨ و حجم يديني لا يتناسق مع باقي جسمي وهي غير مترهله بالعكس تحس الدهون مجمده فكيف ممكن
طبعا الرياضة التجميلية هي الاساس بالاضافة الى فحص كتلتة للجسم لقياس حجم الدهن لديك وبناء علية يتم حساب قياس المحيط المناسب للذراع .اما الواقع نحن نستخدم الميزو ثيرابي وأجهزة تكسير الدهن من اجل تشكيل الجسم
سؤال من ذكر
انا وزني لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة اريد طريقة او تمارين لازالة هذه الدهون
لا يوجد لديك وزن زائد ولكن بعض الشحوم التي يمكن التخلص منها من خلال المشي , التسلق والسباحة وفي مثل عمرك يمكن الحصول على جسم وبنية رياضية من خلال التمرين والقفز او النط على الحبل
سؤال من أنثى
انا عندي ترهل في المؤخرة ومنطقة الفخد من الخلف اريد حل مضمون ومجرب
الحل المضمون والمجرب يكون بمشاركتك من خلال تمارين تقوية عضلات الفخذين والعضلة الخلفية للاليا لدى مركز علاج طبيعي وتحت اشراف طبي ,تقومين بعمل عدة جلسات ومن ثم تستمرين بالتمرين بشكل دائم لفترة ربع ساعة يوميا
82986 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره