تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
كنت اتدرب كمال أجسام وكنت اتعاطى أبر ديكا درابولين وأبر تستسيرون وأصبح لدي ثدي مترهل بعدما تركت التدريب ما الحل للتخلص من كبر الثدي
5 أكتوبر 2015
523
كنت اتدرب كمال أجسام وكنت اتعاطى أبر ديكا درابولين وأبر تستسيرون وأصبح لدي ثدي مترهل بعدما تركت التدريب ما الحل للتخلص من كبر الثدي
أعتقد يحتاج إلى عملية .عليك باستشارة جراح التجميل
1
2015-10-10 22:55:59
![الدكتور نجاح نوفل]()
الدكتور نجاح نوفل
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كنت-اتدرب-كمال-اجسام-وكنت-اتعاطى-ابر-ديكا-درابولين-567352
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
أعتقد يحتاج إلى عملية .عليك باستشارة جراح التجميل
1
10 أكتوبر 2015
شكراً
سؤال من ذكر
انا عندي مشكله وهي عندما كان ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا ١٦
لا داعي للقلق ، هذا طبيعي، و الانسان امامه حتي سن ال21 حتي يزداد في الطول.
فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر
علیکم انا اتدرب التمارين كمال اجسام ٤ يوم فى الاسبوع هل اقدر اتناول تتيسييرون
لماذا تريد أن تأخذ التيستيرون؟
إذا كنت لا تعاني من أي نقص من هرمون الذكورة فمن المفروض طبياً أن لا تحصل على هذا الهرمون بتاتاً حتى لو كنت تريد ان تتمرن تمارين كمال أجسام.
سؤال من ذكر سنة 23
انا سني وكنت بلعب كمال اجسام بس طولي بقالو اكتر من سنتين ثابت مبطولش هل فيه حل طول ووزني
طولك طبيعي وحافظ على صحتك دون اي تأثيرات غير طبيعية و سلامات
سؤال من ذكر
ظهر عرق في راسي من الخلف اثناء قيامي بتدريبات كمال اجسام يؤلمني اثناء التدريب يوميا واحس بالنبض عندما المسه
الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه .سلامات
سؤال من ذكر سنة 48
وزني كيلو طول اريد جدول تدريبي كمال اجسام مناسب لي
اخي الكريم
وجبات اكثر غنية بالبروتين بعيدة عن السكريات
و تمارين منتظمة تحت اشراف المدرب و اتباع تعليماته
يمكن تقسيم التمارين الى التالي
الاول الصدر و الباي + بطن
الثاني جري و تمارين لياقة
الثالث اكتاف و ظهر + بطن
الرابع جري و تمارين لياقة
الخامس تراي و ارجل
السادس لياقة و جري
السابع راحة
سؤال من ذكر
التحق بدورة تدريبية في كمال الاجسام هل حبوب البروتين لها اثار سالبة علي الكلي وهل توجد في اي صيدلية
على المدى البعيد قد تؤثر
سؤال من ذكر
كنت اتدرب كمال اجسام وكنت استعمل ابر ديكا وتستسرون وعندما توقفت عن التدريب بدا يظهر لي ثدي مترهل وكبير نسبيا ما الحل للتخلص من الثدي
استمر في التدريب و ﻻ تعود لاستخدام التوستيرون
سؤال من ذكر
انا في السن و امارس رياضة كمال الاجسام سني المناسب لممارسة كمال الاجسام
يمكنك البدء بممارستها باعتدال
سؤال من غير معروف
انا اتدرب كمال اجسام و اخذ بروتين مسكل جوس و اسال هل يضر في الجسم
لا ينصح باخذ مكلات غذائية وبروتينات مصنعة اذا كان بالامكان الحصول عليها من مصادرها الطبيعية
سؤال من ذكر
هل اذا تدربت بناء كمال الاجسام وبعد فترة تركته هل صحيح ان الجسم يترهل ويصبح الجلد مترهلا
نعم العضلات تضعف وانا انصح بالتدريب على السباحة وهي رياضة يمكن ان تمارسها في اي عمر لكن كمال الاجسام في عمر محدد وتترك
7559 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره