تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمره يعاني من دوخه وغثيان عندما يرفع اشياء ثقيله بكثره او عندما يلعب ح
26 ديسمبر 2014
15560
اخي عمره 22يعاني من دوخه وغثيان عندما يرفع اشياء ثقيله بكثره او عندما يلعب حديد
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن كانت الأعراض تكون بشكل دوار مع استمرار الوقوف والتمارين، وتتحسن الأعراض بسرعة مع الاستلقاء ورفع القدمين فإن السبب يكون في انخفاض الضغط الوضعي، وهو انخفاض في الضغط يحصل مع الوقوف لفتراتٍ طويلة أو أحياناً مع التمارين الرياضية في وضعيات معينة.لذا من المهم معرفة قياس ضغط الدم في وضعية الوقوف والجلوس والاستلقاء عند حصول الأعراض، وتحليل السكر وقت ظهور الأعراض إن أمكن.ومن ناحيةٍ أخرى فإن هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب الدوار مع الجهد، مثل التضيق في الصمام الأبهر ومن ناحية أخرى فإنه أحياناً يحصل ما نسميه زيادة في التهوية -أي أن الشخص يأخذ وبشكل سريع نفساً عدة مرات مماقد يسبب الدور والغثيان
1
2015-02-13 13:22:06
![الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج]()
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%87-348435
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
إن كانت الأعراض تكون بشكل دوار مع استمرار الوقوف والتمارين، وتتحسن الأعراض بسرعة مع الاستلقاء ورفع القدمين فإن السبب يكون... اقرأ المزيد
إن كانت الأعراض تكون بشكل دوار مع استمرار الوقوف والتمارين، وتتحسن الأعراض بسرعة مع الاستلقاء ورفع القدمين فإن السبب يكون في انخفاض الضغط الوضعي، وهو انخفاض في الضغط يحصل مع الوقوف لفتراتٍ طويلة أو أحياناً مع التمارين الرياضية في وضعيات معينة.لذا من المهم معرفة قياس ضغط الدم في وضعية الوقوف والجلوس والاستلقاء عند حصول الأعراض، وتحليل السكر وقت ظهور الأعراض إن أمكن.ومن ناحيةٍ أخرى فإن هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب الدوار مع الجهد، مثل التضيق في الصمام الأبهر ومن ناحية أخرى فإنه أحياناً يحصل ما نسميه زيادة في التهوية -أي أن الشخص يأخذ وبشكل سريع نفساً عدة مرات مماقد يسبب الدور والغثيان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي سؤال وهو لماذا لايستطيع ان يجري العجوز مثل الشاب في السرعة هل يشعر انه ثقيل ام ماذا...
الجسم يكبر مع العمر ويقل تحمله للمجهود العضلي
نتيجة لعدة عوامل في آن واحد لا لعامل واحد فقط
فالعضلات تبدأ بالضعف وأحيانا الضمور
والقلب يقل قوته على تحمل المجهود
بالإضافة إلى أن الأمراض تزيد مع العمر وتؤثر على الأعضاء الحيوية كالقلب والرئه والدماغ
سؤال من ذكر سنة 51
عندما أقوم بتمرين السكواط في النادي أتعرق كتيرا و أشعر بدوران و ضيق في التنفس إلى أنني أنسحب خوفا من...
حاول عمل الرياضه بالتدريج
وتاكد من فحص قوه الدم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، منذ 5 أيام تقريباً وأنا أقوم بعمل 20 دقيقه من التمارين الرياضيه صباحاً، ولازلت أشعر بنفس الإجهاد مثل...
تابع التمارين باستمرار وسوف تتحسن. ٥ ايام وقت قصير جدا يحتاج الجسم الى سهر على الأقل للشعور بتحسن وقلة الجهاد
سؤال من أنثى سنة
انا من عند كتفي ويداي معبايه بدي ريجيم لل يدين او رياضه لكن لست سمينه من عند يداي كثيرا لكن...
الرياضة اهم شي وهنا نركز على الرياضة التجميلية للعضلة الثلاثية والثنائية. وممكن اخذ ابر الميزو ثيرابي موضعي مادتين يخلطوا سويا وكل أسبوع مرة لعدة اسابيع
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو تأثير الرياضة بشكل عام على القلب و لماذا الرياضة تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ و...
التاثيرات عند الرياضيين متعدده منها زيادة عدد نبضات القلب وزيادة في الضغط وعند الرياضيين على مدى طويل تضخم في عضلة القلب وهذا كله شي طبيعي عند الرياضيين وسببه تعويض الاوكسيجين الناتج عن زيادة استهلاكه اثناء ممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة
عندما العب رياضه الجرى وجهى يحمر بطريقه شديده فما السبب وهل له علاج
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا الأمر طبيعي واحمرار الوجه عند ممارسة الرياضة يعود الى تمدد الشعيرات الدموية او الأوعية الدموية الموجودة مباشرة تحت سطح الجلد، فعندما يتضخم الوعاء الدموي يندفع باتجاه سطح الجلد، ويصبح ظاهرا، هذا التمدد يتم لنقل الحرارة الداخلية الناتجة عن التمرين، بواسطة مجرى الدم الى سطح الجلد، حيث يتم انتقال الحرارة من سطح الجلد الى الخارج.
سؤال من ذكر سنة
عندي التهاب في كتفين بسبب كمال اجسام نصحوني بشراء دواء omega 3.6.9 هل له اضرار ??
لا ضرر منه , لكنه لا يساعد في مشكلة التهاب الكتفين لديك , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امارس رياضة الجري 10كم وما فوق اتدرب 3 او 4 مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء...
كل هذا جيد
خذ حظا كافياً من النوم
الخضر والفواكه جيدة
ابتعد عن المواد الحافظة والمنبهات
واستشر طبيب باطني للمتابعة (قلب وصدر) (ضغط وسكر)
سؤال من ذكر سنة
عندي 18 سنه اشتريت واي بروتين وسوف أخذوه دون أن ألعب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش...
لا يوصى بتناول المكملات الغذائية مثل الواي بروتين دون القيام بالتمارين الرياضية أو النشاط البدني الكافي، حيث إن استخدامها دون ممارسة التمارين قد يؤدي إلى تراكم البروتين في الجسم واكتساب الوزن الزائد، بالإضافة إلى إمكانية تسببها بضغط على الكلى وارتفاع خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية.
وبما أن جسمك في حالة جيدة ولا تعاني من مشكلة في الوزن، يمكنك الحصول على البروتين اللازم لبناء العضلات من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، البيض، الحليب والأجبان، الفول، العدس، البازلاء، والمكسرات.
أما للحصول على 100 غرام من البروتين يوميًا يمكنك تناول 3 وجبات رئيسية تحتوي على 20-30 غرام من البروتين، بالإضافة إلى وجبتين خفيفة تحتوي على 10-15 غرام من البروتين، وأنصحك في جميع الأحوال باستشارة طبيب مختص أو أخصائي التغذية لتقدير حاجة الجسم للبروتينات، وتقدير برنامج غذائي مناسب لحالتك الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
دكتوره سوزان السلام عليكماني كان وزني 74 واتبعت حميه لمدة 4 اشهر صار وزني 67 وكان عندي كرش كبير اما...
بطن مشدوده يعني تمارين على عضله البطن يوميه وبانتظام
والامتناع امتناعا تاما عن اي دهون سواء حيوانيه او نباتيه
وكثره تناول الماء بكميه ﻻتقل عن 2لتر يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره