بعد ولادتي بطني لم تعد كما كانت اصبحت مرتخيه و بيها خطوط بماد انصح لعو

بعد ولادتي بطني لم تعد كما كانت اصبحت مرتخيه و بيها خطوط بماد انصح لعو
icon 8 يناير 2016
icon 619
السلام عليكم ...بعد ولادتي بطني لم تعد كما كانت اصبحت مرتخيه و بيها خطوط بماد انصح لعودت بطني كما كانت قبل الولاده ..ارجو الرد وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

انصح باتباع حمية غذائية متوازنه. وممارسة الرياضة بشكل عام وتمارين البطن بشكل خاص. 0 2016-01-09 19:11:20
الدكتور حسام الدين محمد الحسن
الدكتور حسام الدين محمد الحسن
طب عام
انصح باتباع حمية غذائية متوازنه. وممارسة الرياضة بشكل عام وتمارين البطن بشكل خاص.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

كيف اتخلص من الشحوم او الدهون الزايده في البطن

أولا الغذاء الصحى الخالى من الدهون والشحوم والزيوت شرب الماء الدافئ على الريق عند الاستيقاظ صباحا. وشرب كميات كبيرة من الماء بشكل عام ممارسة رياضة المشى 30-40 دقيقة يوميا على الأقل 3 ساعات بالأسبوع درب نفسك على شد عضلات بطنك والتنفس بعمق يمكن أيضا شرب الزنجبيل والقرفة والشاى الأخضر

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً