بعد ممارسه الرياضه اشعر بتعب وغثيان و رجف في الاطراف واحس بدوخه ودقات قلب سريعه اول مره تحصل بس شربت ما بسكر خفيف وخفت بس ما زالت مستمره واروح اقضي الحاجه كثير الحل

icon 30 ديسمبر 2015
icon 20338
بعد ممارسه الرياضه اشعر بتعب وغثيان و رجف في الاطراف واحس بدوخه ودقات قلب سريعه اول مره تحصل بس شربت ما بسكر خفيف وخفت بس ما زالت مستمره واروح اقضي الحاجه كثير الحل

إجابات الأطباء على السؤال (1)

وارد تكون مارست الرياضة وانت مرهق أو لم تتناول وجبة طعام من فترة كبيرة قبل الرياضة.ولكن إذا لم يكن هكذا انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية TSH 0 2015-12-30 15:50:37
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
وارد تكون مارست الرياضة وانت مرهق أو لم تتناول وجبة طعام من فترة كبيرة قبل الرياضة.ولكن إذا لم يكن هكذا انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية TSH

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

كيف جربت الرياضه والجري والريجيم استفدت من نقص تشوهات المني وزيادتها ولكن انا لا استطيع انا اقضي باقي في الرياضه ب الشتاء هل طريقة من

الغذاء الصحي و الرياضه عاملان اساسيان في تحسين الصحه الجنسيه العسل و الموز و المكسرات و السمك من افضل الاطعمه الصحيه للجنس

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا mando السن ١٦ينة مشكلة عند العلب رياضة دقاءق واحساس بتعب غي اليد وفي الجسم وكانت مارس علي العادة السرية

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن والاقلاع عن ممارسه العادة السرية

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

اشعر ببعضلات رجلي اليسرى و يدي اليسرى و ظهري من الجهه اليسرى و احيانا نخزه بالخصيه اليسرى مع حرقان بالقضيب و نزول ماده بيضاء بعد

ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص والتحاليل المخبرية , كل شكواك مرتبطة مع بعضها من خوف وتوتر وترقب ...ينصح عدم التأجيل في العلاج

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

ممارسه الرياضه بعد الولاده القيصريه للعلم مرت على ولادتي خمسه شهور تقريبا وماهي الرياضه المناسبه فانا افكر بالمشي ثم السباحه

بعد مرور هذه الفترة يمكنك السباحة والمشي وتقوية عضلات البطن من خلال تمارين البطن وبشكل تدريجي على سطح مستوي ثم مع رفع الرجلين على طابة والقيام بتمرين البطن وبذا تكون المقاومة اكبر والنتيجة اسرع والمواظبة على هذا التمرين

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا في من اعاني من تنمل اليد والرجل اليسرى وعندما انام على الجهة اليسرى احس بالم خفيف في جهة القلب ليس داءما في بعض المرات

نادرا ما يحدث هذا التنميل في مثل عمرك , احيانا يكون مصدره التعب والارهاق والسهر وتناول المنبهات بكثرة , عليك محاولة ممارسة وعيش حياة طبيعية , النوم مبكرا وتناول الاغذية الصحية وعدم التوتر , يمكنك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للعنق والظهر

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

دقات قلبي سريعه جدا وتاخذ اغلب الاوكسجين في جسمي فهل امنع نفسي من ممارسه الرياضه والركض

لا ننصح بترك الرياضة إلا إذا كان هناك حالة مرضية محددة تحول دون ذلك، أما بالنسبة لسرعة دقات القلب هناك ما هو فسيولوجي وطبيعي ولا يسبب أي مشكلة ولا يتوجب عليه أي اجراء، وهناك ما هو مرضي وينبغي تشخيصه وتحديد نوعه ومن ثم علاجه، لذلك ننصح أولاً باجراء فحص طبي سريري وعلى ضوء النتيجة سيتقرر السلوك الطبي المناسب

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً