اسلام عليكم عمري 26عام و 8 اشهر ووزني 98 ولدي ترهلات في منطقة البطن اريد التخلص منها
2019-02-10 15:35:38
انا العب في نادي جيم وزني 58كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة
انا العب في نادي جيم وزني كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة
2
لابد من عمل in body للجسم لشرح نسبه العضلات والدهون والماء بالجسم وعلي هذا الاساس نضع خطه العلاج من نموزج اكل مناسب ليك ومناسب للتمارين وواضافه المكملات الغذائيه المناسب ولو وجد تحاليل يكون افضل
0
الدكتور فوزيه محمد ابوسيف
2019-02-14 21:14:11
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-العب-في-نادي-جيم-وزني-كغ-لدي-ضعف-في-منطقة-الخصر-1303344
2017-01-08 15:46:30
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب ؟
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب
1
ممارسة الرياضة بشكل مكثف و الانتباه على كمية الدهنيات في الطعام.
0
الدكتور زيد دحابرة
2017-01-11 20:05:55
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-ترهل-كبير-في-منطقة-البطن-ما-الحل-المناسب-893438
2016-11-27 17:01:02
طولي 1.67 ووزني 87كغ، أعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الأنسب للتخلص من هذه الترهلات؟ وهل تستغرق وقتا طويلا لتحقيق ذلك؟
طولي ووزني كغ اعاني من ترهلات في الذراعين والفخذين فما هي الرياضة الانسب للتخلص من هذه الترهلات وهل تستغرق وقتا طويلا لتحقيق ذلك
1
ساعة تمارين سويدى تحسن الوضع على مدى بعيد ممكن سنة
0
الدكتور مايكل عزت
2016-11-28 13:04:17
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/طولي-ووزني-كغ-اعاني-من-ترهلات-في-الذراعين-والفخذين-875604
2016-10-07 10:29:39
السلام عليكم، وزني 50 كيلو لكن لدي ترهل وانتفاخ في منطقة البطن، كيف لي أن أعيد بطني مسطحه دون انتفاخ وترهلات؟ وشكراً.
وزني كيلو لكن لدي ترهل وانتفاخ في منطقة البطن كيف لي ان اعيد بطني مسطحه دون انتفاخ وترهلات و
1
ممارسة التمارين الرياضية
0
الدكتور يزيد عيد
2016-10-11 17:01:45
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وزني-كيلو-لكن-لدي-ترهل-وانتفاخ-في-منطقة-البطن-كيف-لي-853634
2016-09-10 14:32:38
اعاني من ترهل في البطن بسبب الولاده اريد طريقه لشد البطن
اعاني من ترهل في البطن بسبب الولاده اريد طريقه لشد البطن
1
تخفيف الوزن والرياضه
0
الدكتور بلال ابو هزيم
2016-09-12 06:08:41
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-ترهل-في-البطن-بسبب-الولاده-اريد-طريقه-لشد-البطن-839587
2016-07-30 01:06:33
السلام عليكم هل لعب رياضه الايروبكس ثم تركها يودي اللي ترهلات الجسم وما الحل للجناب السفليه والبطن علما ان طولي 173 ووزني 75 ولدي جناب
هل لعب رياضه الايروبكس ثم تركها يودي اللي ترهلات الجسم وما الحل للجناب السفليه والبطن علما ان طولي ووزني جناب
1
ممارسة الرياضة، والتحكم في الريجيم الغذائي الصحيح
0
د. احمد الاسعد
2016-07-31 12:23:59
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لعب-رياضه-الايروبكس-ثم-تركها-يودي-اللي-ترهلات-815376
2016-07-27 23:59:10
عمري ٢٧ عام وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر
٢٧ وطولي١٦٣ووزنى ٨٠واعانى من كبر حجم البطن فهل حبوب كرومكس للتخسيس تساعد ع التخلص من دهون المتركزه بالبطن اريد علاجا مناسبا وسريعا ولكم جزيل الشكر
1
اتبعي حمية غذائية صحيه يجب ممارسة تمارين الرياضه وخصوصا تمارين شد البطن يوجد الكثير منها على موقع اليوتيوب يجب التقليل من تناول الدهون ذات مصدر حيواني الافضل الابتعاد عن المنحفات لأنها مواد كيميائية تضر بفسلجة الكبد وتعامله مع الايض
0
الدكتور محمد نجيب
2016-08-01 01:46:56
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/٢٧-وطولي١٦٣ووزنى-٨٠واعانى-من-كبر-حجم-البطن-فهل-حبوب-814402
2015-11-24 17:28:58
هل ترهل البطن بعد الولادة له حل جذري وترجع البطن كما كانت قبل الحمل؟
هل ترهل البطن بعد الولادة له حل جذري وترجع البطن كما كانت قبل الحمل
3
ان شاء الله لها حلول بتغيير العادات الصحيه وممارسه بعض التمارين لشد البطن وتقويه العضلات واذا ما نفع هناك حل جراحي
0
الدكتورة هبه طه عبد الودود
2015-11-25 16:46:33
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ترهل-البطن-بعد-الولادة-له-حل-جذري-وترجع-البطن-كما-626100
2015-08-12 04:04:02
ما هي كيف اتخلص من ترهلات البطن بدون عمليه
ما هي كيف اتخلص من ترهلات البطن بدون عمليه
1
ممكن فقط بمارسة التمارين الرياضية
0
الدكتورة براءة غازي عبيدات
2015-08-13 16:32:43
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-كيف-اتخلص-من-ترهلات-البطن-بدون-عمليه-507339
2011-10-10 23:37:15
مرحبا انا عملت عماية انزلاق غضروفي قبل ستة اشهر وانا لغاية الان ممنوع من الحركه وجسمي اخذ بازدياد الوزن لدرجه مفرطه اريد برنامج غذائي يساعدني على التخلص من الوزن الزائد
انا عملت عماية انزلاق غضروفي قبل ستة اشهر وانا لغاية الان ممنوع من الحركه وجسمي اخذ بازدياد الوزن لدرجه مفرطه اريد برنامج غذائي يساعدني على التخلص من الوزن الزائد
1
اظن ان المدة كافية للراحة بعد العملية ويمكنك السباحة والمشي , الابتعاد عن الدهون والسكاكر والخبز والارز وعدم الاكل في اوقات متاخرة من المساء والابتعاد عن المشروبات الغازية
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-11 19:42:25
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عملت-عماية-انزلاق-غضروفي-قبل-ستة-اشهر-وانا-لغاية-58542
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2017-07-09 
