عاما وعندما اتعرض لاي تيار هواء بارد اصاب بالم وتشنج في منطقة البطن او

2018-04-01 20:44:49

هل المشي وحرق لمسافة كبيرة وحرق سعرات حرارية بعد اكل وجبة دسمة مثل لوجبات السريعة يساعد على تجنب اخطار هذه الأطعمة ؟

هل المشي وحرق لمسافة كبيرة وحرق سعرات حرارية بعد اكل وجبة دسمة مثل لوجبات السريعة يساعد على تجنب اخطار هذه الاطعمة

1

2017-12-22 18:34:34

انا فتاة اعاني من تيبس العضلة شبه منحرفه بالرقبه و بروزها و بروز جد واضح للوح الكتفين برا الظهر وارتفعهما لفوق و احس مثقلين علي كثيير

انا اعاني من تيبس العضلة شبه منحرفه بالرقبه و بروزها و بروز جد واضح للوح الكتفين برا الظهر وارتفعهما لفوق و احس مثقلين علي كثيير

3

2017-12-18 03:40:50

انا فتاة لعبت كمال الاجسام لمدة 9 ايام و ندمت عضلات رقبة شبه المنحرفه اتنفخت و برز لوح الكتفين برا الظهر و اكتسبت عضل في ايدين بدي انزل العضلات و يرجع جسمي كيف الاول ماذا افعل؟

انا لعبت كمال الاجسام لمدة ايام و ندمت عضلات رقبة شبه المنحرفه اتنفخت و برز لوح الكتفين برا الظهر و اكتسبت عضل في ايدين بدي انزل العضلات و يرجع جسمي كيف الاول ماذا افعل

1

2015-12-02 23:35:14

كيف يمكن التخلص من تشنجات عضلات البطن بعد ممارسة التمرين الرياضي؟

كيف يمكن التخلص من تشنجات عضلات البطن بعد ممارسة التمرين الرياضي

1

2015-10-21 12:41:36

سلام عليكم...يا دكتور انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريع...ماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيط...ولكم جزيل الشكر...

يا انا العب كرة قدم وعندما العب اتعب سريعماهو السبب وما عليه تجنبه لصحتي ولاكون نشيطولكم جزيل الشكر

1

2015-09-16 22:35:58

ما هو الأفضل الاستحمام بماء بارد ام ساخن بعد الرياضة؟

ما هو الافضل الاستحمام بماء بارد ام ساخن بعد الرياضة

3

2015-08-15 18:25:45

ما هي الرياضة المناسبة والمثالية التي استطيع من خلالها تحويل الطعام الذي اتناوله الذي ينخزن في الجسم الى عضل وتجنب تحويل الطعام الى دهون لاني اعاني من النحافة

ما هي الرياضة المناسبة والمثالية التي استطيع من خلالها تحويل الطعام اتناوله ينخزن في الجسم الى عضل وتجنب تحويل الطعام الى دهون لاني اعاني من النحافة

1

2012-02-28 18:48:17

اعاني منذ اكثر من شهرين من الم بسيط اسفل الظهر جهة اليمين اثناء الجلوس واحيانا يكون مستمر، هل ممكن ان يكون شد عضلي من التمرينات الرياضية ؟ وهل له علاقة بالعمود الفقري ام لا ؟ وشكرا

اعاني من شهرين من الم بسيط اسفل الظهر جهة اليمين اثناء الجلوس واحيانا يكون مستمر هل ممكن ان يكون شد عضلي من التمرينات الرياضية وهل له علاقة بالعمود الفقري ام لا و

1

2012-01-25 22:21:46

أنا فتاة عمري18 سنة أصبت بالتهاب عضلات حاد لكنني ما زلت أعاني من تشنجات وضعف ما هو نوع الرياضة المفيد لحالتي وهل هناك دواء معين يمكن أن يفيدني

انا اصبت بالتهاب عضلات حاد لكنني ما زلت اعاني من تشنجات وضعف ما هو نوع الرياضة المفيد لحالتي وهل دواء معين يمكن ان يفيدني

1

2011-10-31 00:48:31

السلام عليكم، انا اصلن اعاني من ازدياد في الوزن حيث ان طولي 170 و وزني 85, لكن منذ قترة بدأت اشعر بازدياد الوزن و السمنة و ازدياد الدهون في جميع انحاء الجسم، الغريب بالأمر ان وزني لم يتغير ابداً ولم يحصل اي تغير في عادات الطعام هي نفسها، مع العلم اني اضطر للجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر.

انا اصلن اعاني من ازدياد في الوزن حيث ان طولي و وزني لكن قترة بدات اشعر بازدياد الوزن و السمنة و ازدياد الدهون في جميع انحاء الجسم الغريب بالامر ان وزني لم يتغير ابدا ولم يحصل اي تغير في عادات الطعام هي نفسها مع العلم اني اضطر للجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر

1