تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندى القولون بس الحمد لله مفيش مشاكل بس بطنى كبيره جدا اعمل ايه
تم إنشاؤها في 20 ديسمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1113
انا عندى القولون بس الحمد لله مفيش مشاكل بس بطنى كبيره جدا اعمل ايه
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة
1
2015-12-21T14:52:55+00:00
2015-12-21T14:52:55+00:00
2015-12-21T14:52:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-644526#answer-0
ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل... اقرأ المزيد
ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة
21 ديسمبر 2015
السلام عليكم ..
انصحك باكل وجبات صحية متوازنة والاكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء بكميات كبيرة وقد تحتاج ايضا الى عمل تمارين للبطن نصف ساعة يوميا
1
2015-12-21T05:54:34+00:00
2015-12-21T05:54:34+00:00
2015-12-21T05:54:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-644526#answer-1
السلام عليكم ..
انصحك باكل وجبات صحية متوازنة والاكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء بكميات كبيرة وقد تحتاج ايضا الى... اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
انصحك باكل وجبات صحية متوازنة والاكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء بكميات كبيرة وقد تحتاج ايضا الى عمل تمارين للبطن نصف ساعة يوميا
21 ديسمبر 2015
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
باختصار شديد انا وزني 70 كيلوا وطولي 168 بس عندي كرش ... وكل اما اعمل نظام تخسيس جسمي يقل وزنة...
سؤال من ذكر سنة
وانا العب تنس الطاوله انزلقت قدمى وحسيت بان ركبتى لفت وسمعت صوت تمزق قى الركبه بس مفيش ورم ولكن مؤلمه...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت عايز اسال عن انا وزنى 86 وطولى 170 عايز اعمل رجيم بس فى البيت وايه الرياضه المناسبه اشد...
سؤال من ذكر سنة
انا جسمى نحيف لحد ما بس اوقات بحس انى اعصابى كويسة جدا وصحتى حلوة وساعات اخرى احس انى اعصابى مرتخية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين