انا بلعب لياقه بدنيه وبنجري كتير في التراك فبيجيلي ضيق نفس جامد ممكن حل عشان متعبش وانا بجري

icon 31 يوليو 2015
icon 725
انا بلعب لياقه بدنيه وبنجري كتير في التراك فبيجيلي ضيق نفس جامد ممكن حل عشان متعبش وانا بجري

إجابات الأطباء على السؤال (2)

ممكن انك تعانين من : 1~ربو الاجهاد 2~حساسية وهذه الحالتان ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على آلة خاصة تعطينا سبب ضيق التنفس. انصحك بزيارة طبيب الروايا ومشكلتك ليست صعبة 0 2015-08-02 12:29:53
الدكتور كابي حرب
الدكتور كابي حرب
طب عام
ممكن انك تعانين من : 1~ربو الاجهاد 2~حساسية وهذه الحالتان ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على آلة خاصة تعطينا سبب ضيق التنفس. انصحك بزيارة طبيب الروايا ومشكلتك ليست صعبة
icon 2 أغسطس 2015
thank-img شكراً
الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي 0 2015-08-02 11:21:44
الدكتور سمير نعيم
الدكتور سمير نعيم
الحساسية والمناعة
الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي
icon 2 أغسطس 2015
thank-img شكراً

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

لما بعمل مجهود او بجري او بلعب كورة صدري بيبقي فيه حرقان نااار ومش قادر اخد نفسي وريقي بيتقل خااالص ولازم اريح او اشرب ماية

ابتعد عن التدخين والملوثات و خذ فترات من الراحة اثناء المجهودو راجع الطبيب من اجل مراقبة الضغط و والتغذية السليمة وشرب الماء الكاف

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

كيف احصل ع اللياقة البدنية العالية وعند الجري اعاني من ضيق النفس كثيرا مع العلم اني متزوج و

لم تذكر إن كنت مدخناً وإن كان هذا الشعور بضيق النفس فقط في حالات الجهد العضلي الكبير، أو حتى عند ممارسة رياضة ولفترة بسيطة، وإن كنت لا تمارس الرياضة إلا أحياناً، فمن لا يمارس الرياضة فإنه قد يكون هناك شعور بضيق التنفس، مع ممارسة الرياضة أو جهد عضلي كبير، وهذا شائع حتى عند الرياضيين، إن أرادوا القيام بجهد عضلي أكبر، مما تعودوا أن يقوموا به.

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

انا بلعب رياضه كتير حتى لو ذلك على صحتي لكن بفترة رة عم بتعب كتير كيف بدي اخفف من هوسي رياضي

يجب ان تكون الرياضة من اجل الصحة وليس العكس , الرياضة ليست هوس وانما هواية محببة ومقيدة , للضرورة احكام , اذا اشار عليك طبيبك او مدربك بالراحة فمن الضروري فعل ذلك فدرء المفاسد خير من جلب المنافع , لكي تستطيعين الاستمرار برياضتك لا بد من الحذر واتباع التعليمات , يمكنك في هذه الفترة القراءة او تعلم الموسيقى

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

ما هو الحل لمن يعاني من ضعف شديد في اللياقة البدنية و يجهد بسرعة جدا جدا من التمارين الرياضية و يحتاج لتخفيف وزنه حوالي كيلوجرام

الا تعتقدين ان سبب ضعف اللياقة البدنية هو زيادة الوزن او الكسل الذي ادى للزيادة في الوزن واصبح من الضروري بذل جهد اكبر لاداء رياضة خفيفة , انصحك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري وعمل تخطيط قلب وفحص جهد لدى اخصائي قلب وشرايين , لا مفر من الرياضة وحمية غذائية بالامتناع عن تناول الدهون والسكاكر والاكل في وقت متاخر من الليل وضرورة الاعتماد على الخضروات والاسماك في برنامجك الغذائي والاكل ببطىء وبعيدا عن التلفاز
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البردقوش للنساء مقالات
فوائد البردقوش للنساء
فوائد البردقوش للنساء والرجال
توقعات بازدياد حالات جدري القرود أخبار
توقعات بازدياد حالات جدري القرود
عرض كل المقالات الطبية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض جميع الفيديوهات الطبية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة