اوريد طريقة لتخسيس الارداف

ليس هناك علاج محدد لتخسيس الصدر والأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليكى بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف أما بالنسبه للصدر فعمليات التكبير أو التصغير تكون عن طريق عمليات التجميل

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:51:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/علاج-لتخسيس-الصدر-واﻷرداف-586919

ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:53:57

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-هل-يوجد-دواء-لتخسيس-الارداف-585531

هي التمارين التي تحرك تلك المناطق كالمشي , و السباحة.

0

الدكتورة براءة غازي عبيدات

2015-08-10 15:06:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضل-تمارين-لتخسيس-الارداف-والؤخرة-505375

رياضة المشي افضل طريقة للتخلص من دهون الأرداف

0

الدكتور طريف وليد الاطرش

2015-07-22 11:45:25

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريد-طريقة-لاذابة-الدهون-على-منطقة-الارداف-والفخاد-486258

لا يوجد اعشاب لتخفيف الوزن وانما اعشاب مسهلة او مدرة للبول وفعليا لا تخفف الوزن . يمكن تخفيف الوزن فقط من خلال الرياضة وحمية غذائية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-06-30 23:21:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-وزني-كيلو-وطولي-سنتيم-اريد-منكم-اع-لتخسيس-الوزن-82192

نعم هي مفيدة وتعطي نتائج جيدة بداية من ثلاث دقائق وبزيادة اسبوعية ثلاث دقائق للوصول الى عشر دقائق

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-03-19 21:09:13

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/سمعت-ان-رياضة-نط-الحبل-بتخلي-الجسم-رشيق-وبتشيل-البطن-69074

يمكنك ذلك من خلال التمارين الرياضية لعضلات الفخذ الخارجية او ممارسة رياضة السكواتش او التسجيل في التنس الارضي او الطاولة

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-01 21:03:11

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-كيف-يمكنني-التخلص-من-الارداف-السمينة-65424

نتوء وظهور الارداف تكون بسبب تراكم الدهون على الجانبين من الفخذين وفي هذه الحالة يمكن الاعتماد على التمرين , يتمدد الانسان على جانبه ويقوم بفتح الفخذ العلوي الى اعلى درجة ممكنة ويحبذ باستخدام وزن ونقوم بتكرار التمرين خمسين مرة صباحا ومساء ونثبت الرجل المرفوعة عشر ثواني لكل مرة ,نبدل بالاعتماد على الجانب الاخر ونرفع الرجل الثانية ونعيد نفس التمرين . في حال كان النتوء من عظم الفخذ وهذا يحصل ويعتمد على نوعية الحوض فلا مجال لعمل شيء

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-08 18:37:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اني-وزني-وطولي-واعاني-من-زيادة-الدهون-وخاصة-في-58319

أفضل الوسائل لتخفيف الوزن هي تقليل الأكل بشكل عام ودائم. وممارسة الرياضة بشكل يومي

0

طاقم الطبي

2011-09-26 08:27:09

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-افضل-الطرق-لتخسيس-الوزن-57280

نعم يمكن عملية ازالة هذه الدهون , ينصح لك مراجعة جراح تجميل من اجل معرفة السبب والنوع , وعمل بعض التحاليل المخبرية من خلال اخصائي الغدد الصم والسكري

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-09-06 19:32:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/حجم-الثدي-عندي-غير-متناسب-مع-جسمي-بمعني-وجود-دهون-علي-55671