سؤال من ذكر سنة

الصحة و الرياضة

ارفع من مستوي اللياقتي

icon تم إنشاؤها في 11 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1087
السلام عليكم اريد ان ارفع من مستوي اللياقتي

إجابات الأطباء على السؤال

السباحه ،، المشي العادي ،، الاكل الصحي ،، النوم الكافي 0 2015-10-12T19:13:25+00:00 2015-10-12T19:13:25+00:00
السباحه ،، المشي العادي ،، الاكل الصحي ،، النوم الكافي اقرأ المزيد
السباحه ،، المشي العادي ،، الاكل الصحي ،، النوم الكافي
بالتغذية الجيدة وممارسة الرياضة 0 2015-10-12T14:11:36+00:00 2015-10-12T14:11:36+00:00
بالتغذية الجيدة وممارسة الرياضة اقرأ المزيد
بالتغذية الجيدة وممارسة الرياضة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجير  والبلاك صراع مستمر  داخل الفم  مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع