تسجيل دخول 
...اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب ؟
8 يناير 2017
1628
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة بشكل مكثف و الانتباه على كمية الدهنيات في الطعام.
0
2017-01-11 18:05:55
![الدكتور زيد دحابرة]()
الدكتور زيد دحابرة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-893438
الدكتور زيد دحابرة
طب عام
ممارسة الرياضة بشكل مكثف و الانتباه على كمية الدهنيات في الطعام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من ترهل في البطن بسبب الولاده اريد طريقه لشد البطن
تخفيف الوزن والرياضه
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نحافه شديد ما علاجها
علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة الادوية البناءة anabolic medication
سؤال من أنثى سنة
عمري ٢٨ اعاني من ترهل في كل اجزاء جسمي وخاصة الثديين ارجو اعطائي اسم العلاج
كولاجين حبة صباحا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تراكم اللحم في منطقة الظهروالجنبين وترهل الصدر نتيجة سمنه بسيطة سابقا ماهي الرياضة المناسبة لشد الصدر والظهروالجنبين؟
يجب العمل على تقوية مجموعة كاملة من العضلات ولا تكون الا بوجود ارادة قوية ومثابرة واشراف طبي او خبير رياضي , يمكنك من خلال تمرين القفز على الحبل لمدة نصف ساعة صباحا ومساء الحصول على نتائج جيدة وسريع مع ضمان الحصول على كمية سوائل كافية
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج ترهلات منطقه الظهر
ان كنت تقصد ترهلات اسفل الظهر
و الناتجة عادة من السمنة و ضعف العضلات
اذا الرياضة المخصصة لهذه المنطقة
بادارة الجزع للجانبين وقوفا و للاسفل كما يمكنك الاطلاع على المزيد عبر الانترنت
ايضا الحمية الغذائية تفيد في
شد العضلات و الجلد و تحسين الشكل العام
كما ننصح بعدم الجلوس مطولا
و زيادة الحركة بشكل عام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نحافة الجسم ماهو العلاج
وقف تخزين القات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، وزني 50 كيلو لكن لدي ترهل وانتفاخ في منطقة البطن، كيف لي أن أعيد بطني مسطحه دون انتفاخ...
ممارسة التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تجمع الدهون في الكتفين والصدر والافخاذ وما علاجها
هذه اماكن تجمع الدهون بشكل جيني عند الاناث
العلاجات متعددة الان ونحن على امل اكتشافات طبية مستقبلية واعدة
يمكن الرياضة وشفط الدهون والجراحة التجميلية وكل طبيب ينتقي لكل امرأة طريقة تناسبها جسمانيا ونفسيا
سؤال من أنثى سنة
جسمي متناسق ولكنني اعاني من بروز ملحوظ في منطقه البطن .. كيف يمكنني شد عضله البطن السفليه البارزه وازاله الكرش...
الحل الأمثل والممتاز هو عن طريق ممارسه التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن بصفه يوميه لفتره 15 دقيقه على الأقل مع المحافظه على النظام الغذائى وعدم تناول العديد من الأكلات أو المشروبات والحلويات عاليه الطاقه والسعرات الحرارية
عليك بالانتظام على هذا وسوف تشاهدين الفرق بعد شهر واحد فقط
كما ان هناك طريقه سريعه وهى عمليات التجميل واذابه الدهون وشد البطن ولكن لا أفضلها
سؤال من أنثى سنة
انا نفاس واعاني بعد الولاده من ترهلات الجسم هل يوجد هناك حل خصوصا لترهل الصدر والبطن وشكرا
ممارسة الرياضة اليومية تكفي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره