2017-01-08 15:46:30
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب ؟
اعاني من ترهل كبير في منطقة البطن ما الحل المناسب
1
ممارسة الرياضة بشكل مكثف و الانتباه على كمية الدهنيات في الطعام.
0
الدكتور زيد دحابرة
2017-01-11 20:05:55
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-ترهل-كبير-في-منطقة-البطن-ما-الحل-المناسب-893438
2016-07-13 23:04:23
السلام عليكم عندي 3 اطفال واعاني من ترهل في البطن بسبب الولادات وسيلوليت في الارداف هل يوجد علاج لشد البطن او علاج لاذابه السيلوليت
عندي اطفال واعاني من ترهل في البطن بسبب الولادات وسيلوليت في الارداف هل يوجد علاج لشد البطن او علاج لاذابه السيلوليت
2
أفضل علاج هو الحميه الغذائية والرياضه والسباحة
0
أ.د يوسف حرز الله
2016-07-14 22:03:01
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عندي-اطفال-واعاني-من-ترهل-في-البطن-بسبب-الولادات-806472
2015-11-24 17:28:58
هل ترهل البطن بعد الولادة له حل جذري وترجع البطن كما كانت قبل الحمل؟
هل ترهل البطن بعد الولادة له حل جذري وترجع البطن كما كانت قبل الحمل
3
ان شاء الله لها حلول بتغيير العادات الصحيه وممارسه بعض التمارين لشد البطن وتقويه العضلات واذا ما نفع هناك حل جراحي
0
الدكتورة هبه طه عبد الودود
2015-11-25 16:46:33
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ترهل-البطن-بعد-الولادة-له-حل-جذري-وترجع-البطن-كما-626100
2015-11-02 04:40:24
انا نفاس واعاني بعد الولاده من ترهلات الجسم هل يوجد هناك حل خصوصا لترهل الصدر والبطن وشكرا
انا نفاس واعاني بعد الولاده من ترهلات الجسم هل يوجد حل خصوصا لترهل الصدر والبطن و
2
ممارسة الرياضة اليومية تكفي
0
الدكتور فوزي لداوي
2015-11-02 07:13:21
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-نفاس-واعاني-بعد-الولاده-من-ترهلات-الجسم-هل-يوجد-حل-601866
2015-08-12 04:00:21
ما هي طريقة المناسبه لشد البطن والتخلاص من الترهلات
ما هي طريقة المناسبه لشد البطن والتخلاص من الترهلات
1
اذا وصل وزنك الى الحد المناسب لايبقى لديك عير اجراء عملية جراحية تجميلية لشد البطن والنتائج دائما مدهشة
0
الدكتور سمير نعيم
2015-08-14 00:57:10
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-طريقة-المناسبه-لشد-البطن-والتخلاص-من-الترهلات-507336
2015-07-30 18:20:12
كيف اتخلص من الترهلات البطن ما بعد الولادة الطبيعية
كيف اتخلص من الترهلات البطن ما بعد الولادة الطبيعية
1
1_توجد رياضة خاصة لذلك 2_توجد جراحة تجميلية دعي الطبيب يساعدك
0
الدكتور كابي حرب
2015-07-30 23:05:11
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-اتخلص-من-الترهلات-البطن-ما-بعد-الولادة-الطبيعية-494992
2015-06-17 17:27:45
ازاي اعمل رياضه لشد البطن
ازاي اعمل رياضه لشد البطن
2
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي وعدم الاستعجال بالنتائج
0
الدكتور امين الطريفي
2015-06-22 01:59:33
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ازاي-اعمل-رياضه-لشد-البطن-454267
2015-06-09 00:41:44
ماهي افضل رياضه لشد البطن ؟
ماهي افضل رياضه لشد البطن
1
التمارين التي تسمى تمارين المعدة بالاستلقاء على الظهر ورفع الجسم حتى يلامس الوجه للركبتين وتمارين الجذع ورياضة الايروبيك
0
الدكتور ايمن الحكيم
2015-06-12 01:03:38
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-افضل-رياضه-لشد-البطن-447027
2014-12-11 21:06:33
ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات ؟؟
ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات
1
يمكن القيام بتمارين رياضية داخل البيت ومنها؛ قفز الحبل فهي تساعد على حرق 136 سعره حرارية خلال عشرة دقائق فقط.و من التمارين الرياضية الأخرى؛ صعود الدرج فهذا يساعد على تخفيف الوزن و شدّ الأرداف والأفخاذ والوركين، كما أن تمارين المعدة تساهم في شدّ البطن رغم صعوبتها إلا أنها تحرق 73 سعرة حرارية في 10 دقائق فقط ،وتمارين الضغط لشدّ الصدر والكتف. .واستخدم منتجات الصويا فهي تحتوي على الكولاجين الذي يحمي البشرة من الترهلات. ولا ننسى أهمية الغذاء فمثلاً تناول الطماطم مفيد جداً ويعوّض الجسم عن نقص الكولاجين، بالإضافة إلى السمك والفاكهة الحمراء .
0
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
2015-02-13 17:14:30
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-التمارين-لشد-الجسم-لتخلص-من-الترهلات-343411
2011-08-04 21:29:46
اريد تمرين لشد البطن والخصر بالصور؟
اريد تمرين لشد البطن والخصر بالصور
1
قريبا انشاء الله
0
طاقم الطبي
2011-08-10 10:29:01
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريد-تمرين-لشد-البطن-والخصر-بالصور-52717
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2016-09-10 
