تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اعاني من النحافه وحاولت الاكثار من الاكل ولكن لاجدوي بما تنصحونني
10 أغسطس 2015
713
السلام عليكم . اعاني من النحافه . وحاولت الاكثار من الاكل . ولكن لاجدوي . بما تنصحونني .?
عليك استشارة طبيب الغدد الذي ينصحك بإجراء فحص مخبري
المأكولات متنوعة وهو يقول لك ماذا تأكل نوعية وكمية
1
2015-08-11 12:18:32
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-النحافه-وحاولت-الاكثار-من-الاكل-ولكن-لاجدوي-506006
الدكتور كابي حرب
طب عام
عليك استشارة طبيب الغدد الذي ينصحك بإجراء فحص مخبري
المأكولات متنوعة وهو يقول لك ماذا تأكل نوعية وكمية
1
11 أغسطس 2015
شكراً
سؤال من ذكر
تعالى اعاني من النحافة هل البروتينات المستعملة في زيادة حجم العضلات يعالـــــج النحافة لكم
يفضل ممارسة الرياضة و الاعتماد على نظام غذائي اكثر من استخدام البروتينات
سؤال من أنثى
هل النحافه والرياضة تضر بالجسم و
الرياضه لا تضر بالجسم الا اذا كانت ذو كثافة عالية وقاسية حينها قد تؤثر على صحة الجسم ، والنحافة اذا كانت بسبب عدم اخذ الجسم لاحتياجاته اليومية من السعرات والفيتامينات والمعادن فنعم هي تضر الجسم
سؤال من أنثى
مشكلتي انه وزني ثابت حاولت انزله بالرياضه والاكل الصحي لكن لم ينزل
عليك عمل تحليل غدد درقيه
سؤال من ذكر
هل القيام بالرياضة كثيرا والاكل كثيرا يسبب النحافة
اخي الكريم من الضروري طبعا ممارسة الرياضة بشكل متوازن، حيث لان احدث الدراسات تنصح بممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي على الاقل نصف ساعة يوميا، ولكن يجب علينا ايضاً الموازنة وعدم تعريض الجسم للاجهاد. اما بالنسبة لفقدان الوزن، فاهم عنصر لتخفيف الوزن هو الاتزام بنظام غذائي متزن والابتعاد عن الحلويات والاغذية كثيرة السكر بشكل عام، مما يعمل جنبا الى جنب مع الرياضة على المحافظة على الجسم ولياقته
سؤال من ذكر
انا اعاني من مشكلة النحافة الشديدة كما اعاني من عدم اشتهاء الاكل
يوجد عدد كبير من الاسباب التي يمكن ان تكون السبب وراء هذة الشكوى و للاسف لا يمكن تحديدها من دون التحاليل و الفحوصات مثل عمل تحليل وظائف الغدة الدرقية و وظائف الغدة الكظرية ايضا وظائف الكبد. و هذا علي سبيل المثال لا الحصر لان كما ذكرت الاسباب كثيرة. انصحك بزيارة اقرب مستشفي لعمل التحاليل المذكورة اولا.
سؤال من أنثى
اعاني من نحافه شديد ما علاجها
علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة الادوية البناءة anabolic medication
سؤال من ذكر
كيفية الاكل والشرب والنوم للمحافظة على صحة و ة ولياقة الجسم
ثلث لطعامك
وثلث لشرابك
وثلث لنفسك
سؤال من ذكر
اني ١٥ وطولي ١٦٣ كيف ازود طولي عل تمارين او نوع مخصص من الرياضه او اكلات الجواب
لا يوجود رياضة تزيد الطول خاصتنا بعد سن البلوغ
يوجد قبل البلوغ هرمون النمو
growth hormone
ولكنه لايستخدم بعد سن البلوغ
سؤال من أنثى
اط طولي طقمترو ازن خئكغانا اعاني من النحافة فما هي الوسيلة الانجع لازيد من وزني مع العلم انني اكل عادي و اشتريت العديد من الادوية
الوزن والطول غير واضحان في كتابتك كذلك العمر , فهمت انك تعاني من النحافة , ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية بعد زيارة اخصائي الغدد الصم والسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل الطبية ومعرفة تماشيها مع عمرك وهل هناك ارتباط بين طولك وطول الوالدين
8609 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره