اعاني من النحافه وحاولت الاكثار من الاكل ولكن لاجدوي بما تنصحونني

يفضل ممارسة الرياضة و الاعتماد على نظام غذائي اكثر من استخدام البروتينات

0

الدكتور يزيد عيد

2016-09-25 13:04:13

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/تعالى-اعاني-من-النحافة-هل-البروتينات-المستعملة-في-844170

الرياضه لا تضر بالجسم الا اذا كانت ذو كثافة عالية وقاسية حينها قد تؤثر على صحة الجسم ، والنحافة اذا كانت بسبب عدم اخذ الجسم لاحتياجاته اليومية من السعرات والفيتامينات والمعادن فنعم هي تضر الجسم

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2016-01-28 12:24:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-هل-النحافه-والرياضة-تضر-بالجسم-وشكرا-668189

تنظيم الاكل والتمارين الرياضيه

0

الدكتور مروى ناصيف

2016-01-08 10:00:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/طولي-ووزني-وزني-في-الكرش-حاولت-سنين-التخلص-منه-لكن-656880

عليك عمل تحليل غدد درقيه

0

الدكتور عزيز لطفى عزيز

2015-12-01 16:35:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/مشكلتي-انه-وزني-ثابت-حاولت-انزله-بالرياضه-والاكل-631338

اخي الكريم من الضروري طبعا ممارسة الرياضة بشكل متوازن، حيث لان احدث الدراسات تنصح بممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي على الاقل نصف ساعة يوميا، ولكن يجب علينا ايضاً الموازنة وعدم تعريض الجسم للاجهاد. اما بالنسبة لفقدان الوزن، فاهم عنصر لتخفيف الوزن هو الاتزام بنظام غذائي متزن والابتعاد عن الحلويات والاغذية كثيرة السكر بشكل عام، مما يعمل جنبا الى جنب مع الرياضة على المحافظة على الجسم ولياقته

0

الدكتور زيد سبع العيش

2015-11-22 02:10:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-القيام-بالرياضة-كثيرا-والاكل-كثيرا-يسبب-النحافة-622471

يوجد عدد كبير من الاسباب التي يمكن ان تكون السبب وراء هذة الشكوى و للاسف لا يمكن تحديدها من دون التحاليل و الفحوصات مثل عمل تحليل وظائف الغدة الدرقية و وظائف الغدة الكظرية ايضا وظائف الكبد. و هذا علي سبيل المثال لا الحصر لان كما ذكرت الاسباب كثيرة. انصحك بزيارة اقرب مستشفي لعمل التحاليل المذكورة اولا.

0

الدكتور احمد السايس

2015-11-09 02:49:38

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-مشكلة-النحافة-الشديدة-كما-اعاني-من-عدم-اشتهاء-الاكل-609143

علاج النحافة يبدأ مثل علاج السمنة البداية من فحص المختبر للتشخيص والعلاج والخطوة الثانية مرحلة تبطئ سرعه الايض حيث تكون سريعه عند هؤلاء الناس والخطوة الثالثة الادوية البناءة anabolic medication

0

الدكتور امين الطريفي

2015-06-29 02:34:04

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-نحافه-شديد-ما-علاجها-462177

ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك

0

الدكتور انس نجار

2015-06-13 01:28:27

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيفية-الاكل-والشرب-والنوم-للمحافظة-على-صحة-وسلامة-ولياقة-الجسم-446797

لا يوجود رياضة تزيد الطول خاصتنا بعد سن البلوغ يوجد قبل البلوغ هرمون النمو growth hormone ولكنه لايستخدم بعد سن البلوغ

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-12 14:13:19

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اني-١٥-وطولي-١٦٣-كيف-ازود-طولي-عل-تمارين-او-نوع-مخصص-335217

الوزن والطول غير واضحان في كتابتك كذلك العمر , فهمت انك تعاني من النحافة , ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية بعد زيارة اخصائي الغدد الصم والسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل الطبية ومعرفة تماشيها مع عمرك وهل هناك ارتباط بين طولك وطول الوالدين

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-09-08 21:18:09

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اط-طولي-طقمترو-ازن-خئكغانا-اعاني-من-النحافة-فما-هي-55893