2018-08-15 17:16:54
انا جسمي غير متناسق أنا سمينه من منطقه الأرداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي اريد ان يكون جسمي متناسق ولكن لا اريد ان ازيل الدهون الزائده بل اريد ان اطخن المناطق النحيف
انا جسمي غير متناسق انا سمينه من منطقه الارداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي يكون جسمي متناسق ولكن لا ازيل الدهون الزائده بل اطخن المناطق النحيف
2
راجعي اختصاص التغذية ,
0
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
2018-08-18 23:36:51
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-جسمي-غير-متناسق-انا-سمينه-من-منطقه-الارداف-والبطن-1209673
2015-12-17 23:52:56
ما طريقة شد الجسم بدون رجيم ؟
ما طريقة شد الجسم بدون رجيم
2
ممارسة الرياضة باستمرار .. و عمل تمارين تقوية و شد العضلات في المناطق المستهدف شدها .
0
الدكتور عبد اللطيف وليد احمد
2015-12-18 15:17:44
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-طريقة-شد-الجسم-بدون-رجيم-643271
2015-12-05 22:37:41
اريد ان اسمن ويكون عريض جسمي بدون دهون وبدون ان يكون جسمي مثل المصارعين والسكس باق اريد ان اكون سمين وجسمي مشدود ماهي الطريقه يادكتور
اسمن ويكون عريض جسمي بدون دهون وبدون ان يكون جسمي مثل المصارعين والسكس باق اكون سمين وجسمي مشدود ماهي الطريقه يا
1
انسب طريقه لاكتساب جسم رياضي هو تناول البروتينات والخضروات بكميات كافيه مع ممارسه الرياضه وخصوصا السباحه
0
الدكتور عزيز لطفى عزيز
2015-12-07 16:52:08
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اسمن-ويكون-عريض-جسمي-بدون-دهون-وبدون-ان-يكون-جسمي-مثل-635946
2015-06-24 17:38:15
طولي 1.78 وامارس الرياضة و لي جسم رياضي، و لكن وزني 93 كغ يحيرني، فمن يرى جسمي يتصور اني ازن 82 على الاكثر، اين تكمن الزيادة في العظام ام اللحم ؟
طولي وامارس الرياضة و لي جسم رياضي و لكن وزني كغ يحيرني فمن يرى جسمي يتصور اني ازن على ال اين تكمن الزيادة في العظام ام اللحم
1
في فحص جهاز dxi لتحديد مكونات الجسم وبناء علية يتم الخطوة القادمة
0
الدكتور امين الطريفي
2015-06-24 22:21:40
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/طولي-وامارس-الرياضة-و-لي-جسم-رياضي-و-لكن-وزني-كغ-460636
2012-04-26 20:59:43
ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم
ماهي اسباب ظهور خطوط بيضاء على الجسم بعد الريجيم وكيفية التخلص منها والتخلص ايضا من ترهلات الجسم
1
لدى الانخفاض في الوزن وقلة كمية الدهون يحصل تفسخ في الجلد ويمكن من التخلص من ذلك من خلال الرياضة التي تصاحب الريجيم او الحمية الغذائية مثل السباحة او تقوية عضلات البطن والجانبين والارداف
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2012-04-28 20:41:03
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-اسباب-ظهور-خطوط-بيضاء-على-الجسم-بعد-الريجيم-72592
2012-03-06 01:52:15
هل المشي البطيئ أو الجري يضعف وأيهما أفضل وهل يشد الجسم وكم ساعه يفضل
هل المشي البطيئ او الجري يضعف وايهما افضل وهل يشد الجسم وكم ساعه يفضل
1
رياضة المشي البطيء والمستمر لفترات طويلة او الجري السريع يؤديان الى غرض واحد وهو حرق سعرات حرارية وبالتالي زيادة الكتلة العضلية والتخلص من الدهون . اما بخصوص شد الجسم فاذا كان المقصود الاطراف السفلية نعم يعمل على تقوية عضلاتها ةيخلصنا من ترهلها وشدها بالنتيجة . عضلات البطن يكون شدها من خلال تمارين تقوية عضلات البطن , ولكن الجري اسرع للحصول على وزن مثالي
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2012-03-11 20:27:01
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المشي-البطيئ-او-الجري-يضعف-وايهما-افضل-وهل-يشد-68019
2012-01-22 20:15:35
انا فتاة عمري 22 سنة..لماذا الجزء الاسفل من جسمي(الورك والساقين)هو اسمن من الجزء الاعلى(الصدر واليدين)؟وهل من طريقة لتسمين اليدين والصدر؟ وشكرآ..
انا لماذا الجزء الاسفل من جسمي الورك والساقين هو اسمن من الجزء الاعلى الصدر واليدين وهل من طريقة لتسمين اليدين والصدر وشكرآ
1
بالرياضة يمكن العمل على تنحيف الجزء السفلي من الجسم , عليك زيارة اخصائي غدد من اجل بعض التحاليل الهرمونية ووصف العلاج اذا لزم
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2012-01-24 20:27:37
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-لماذا-الجزء-الاسفل-من-جسمي-الورك-والساقين-هو-اسمن-64938
2011-11-12 00:34:16
عدم امكانية تحريك المفاصل لليدين والرجلين والإحساس بكهرباء في اليدين فقط والم فضيع
عدم امكانية تحريك المفاصل لليدين والرجلين والاحساس بكهرباء في اليدين فقط والم فضيع
1
ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للعنق فالشعور بالكهرباء في اليدين قد يكون مصدرها اعصاب العنق نتيجة انزلاقات غضروفية
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2011-11-12 20:39:59
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عدم-امكانية-تحريك-المفاصل-لليدين-والرجلين-والاحساس-60745
2011-10-13 11:26:13
كيف اجعل الدهون متوازنه في جسمي
كيف اجعل الدهون متوازنه في جسمي
1
يتم ذلك من خلال الرياضة لجميع عضلات الجسم , الاطراف العلوية والسفلية وعضلات البطن والظهر والسباحة بحيث تصبح الرياضة واجب يومي كالاكل والشرب والكمبيوتر
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-14 18:56:16
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-اجعل-الدهون-متوازنه-في-جسمي-58759
2011-08-10 07:33:53
دكتور انا بلعب حديد وعمري اربعين وزني 80 المشكله رغم اني بلعب حديد وجسمي جيد الى اني لما اتصارع انا وشخص سيقاني تبدا بالرجفان وافقد اتزاني واشعر ان اقدامي ضعيفه بحيث اسقط بسرعه رغم التدريبات لكن لما اختبر جسمي بجدو ضعيف واي شخص ممكن يسقطني على الارض بسهوله اين المشكله ارجو المساعده
انا بلعب حديد و اربعين وزني المشكله رغم اني بلعب حديد وجسمي جيد الى اني لما اتصارع انا وشخص سيقاني تبدا بالرجفان وافقد اتزاني واشعر ان اقدامي ضعيفه بحيث اسقط بسرعه رغم التدريبات لكن لما اختبر جسمي بجدو ضعيف واي شخص ممكن يسقطني على الارض بسهوله اين المشكله المساعده
1
كمال الاجسام ولعب الحديد والمقدرة على رفع الاوزان مجال رياضي يختلف عن مجال المصارعة وفنون القتال وسرعة رد الفعل والتحفز , لاعب الكراتيه لا يتقابل مع رافع اثقال او مع مصارع او متزلج , لكل رياضة معاييرها في القوة والضعف ونقاط اكتساب وخسارة , عند الرغبة بالقتال عليك التحويل لنوع الرياضة التي ترغب وعندها يمكن القياس مع الخصم
0
طاقم الطبي
2011-08-11 12:40:35
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-بلعب-حديد-و-اربعين-وزني-المشكله-رغم-اني-بلعب-حديد-53142
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2011-07-10 
