تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يوجد لدى شخص مهم جدا في حياتي وأحبه كثيرا من أي شخص آخر لكن عند دخولنا في نقاش يصبح مشكلة كبيره جدا ولا يمككني التصرف معه ع حسب طبيعتي مع أي شخص آخر هل هنا اعانى من مشكله نفسية
5 يوليو 2017
781
يوجد لدى شخص مهم جدا في حياتي وأحبه كثيرا من أي شخص آخر لكن عند دخولنا في نقاش يصبح مشكلة كبيره جدا ولا يمككني التصرف معه ع حسب طبيعتي مع أي شخص آخر هل هنا اعانى من مشكله نفسية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تعاني من مشكله نفسيه هناك مشكله في الحوار تتحمللاها كلاكما
0
2017-07-05 06:26:42
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-990210
طاقم الطبي
لا تعاني من مشكله نفسيه هناك مشكله في الحوار تتحمللاها كلاكما
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري ١٩ أعاني من الغضب الشديد اتجاه والدي من ابسط الامور حتى لو كان مزاح لدرجة بقل احترامي له...
اذا تكرر هذا الغضب فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص منه انا اعاني من مرض نفسي اتكلم مع نفسي كثيرا واضع نفسي في اي دور من مسلسله او...
اخرج من العزله واشغل وقتك وأوقف الخيال
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الانطوائيةمن الناس لما اذهب لاجتماع العائلةاومناسبة اكون منعزل جدا ولا اتصرف بشكل طبيعي ولكنِ اريد ان اكثر...
يمكن التخلص من الانطوائية والرهاب الاجتماعي وزيادة القدرة على التواصل مع المحيط عن طريق اتباع التالي:
- تأكد من أنك تفعل ذلك من أجل نفسك ومن أجل تحسين قدرتك على التواصل.
- ابدأ أنت بالتحدث مع الأصدقاء والعائلة في أي موضوع تريده.
- كن مستمعاً جيداً بعناية لما يقوله الآخرين، مع تجنب مقاطعة أي شخص في منتصف الحديث.
- حاول تقديم المجاملات.
- المشاركة والتطوع في مؤسسات غير ربحية.
- المبادرة في دعوة الأصدقاء والعائلة واستغلال الوقت الكافي للانخراط معهم.
- تعزيز العلاقة من خلال المحادثة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- طلب المساعدة من شخص مختص بالعلاج المعرفي السلوكي خاصة في حال كنت تشعر بالإحراج، أو تتجنب الأماكن التي يتجمع فيها الأشخاص، أو كنت خائف من مغادرة المنزل، أو أن المواقف الاجتماعية تسبب ردود فعل جسدية مثل التعرق أو تسارع نبضات القلب أو الارتعاش أو صعوبة في التنفس وغيرها.
للمزيد:
- معلومات حول الرهاب الاجتماعي
- الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي محرج
- الاكتئاب: اضطراب نفسي قد يكون قاتل - الجزء الأول
- ما هو الفرق بين الاكتئاب الخفيف، المتوسط والشديد؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 38
انا شاب 30 عاماً إنفصلت عن خطيبتي ومن وقتها وأنا أعاني من إكتئاب حيث إن أكلي أصبح قليل جداً ولا...
نعم هناك علاج يصفه الطبيب بعد تقييم حالتك
سؤال من أنثى سنة
أعاني من إكتئاب شديد و أصبحت أفكر في صديقتي كثيرا لم أستطع نسيانها مع العلم أن هناك مشكلة بيننا كل...
الاكتئاب يجب ان يقيم ثم يعالج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 28
قبل 6 أشهر تلقيت خيانة من اقرب شخص لي وفي يوم التالي تصرف كما لم يحدث شي . ولكن بعد...
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من أنثى سنة
كل فترة من هذه السنة أحس نفسي قلقة لا أريد أن أفعل شئ ليس لدي طاقة و حزينة مع تغير...
هذا يتطلب تقييم وعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه لدي قلة ثقة بالنفس واغضب بسرعة أعشق البكاء دون سبب وأخاف من كل شيء حتى من البقاء في...
هل فعلا تعشقي البكاء لا اعتقد وكونك في أوروبا لا يعني ان لا تتعالجي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
انا اسمي مروة عمري 36سنة اعاني من اتطربات نفسية من صغري ولاكن كبرت في وسط اسرة مفككة ولا احد لاحظ...
لا بد من استشارة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اشعر ان هناك شخص اخر في داخلي انا غالبا اتحدث في نفسي بكلام غير جيد عن الأشخاص الذين احبهم أشعر...
لا بد من اخبار اسرتك واذا كان هناك مشكله يعرضوك على الطبيب المختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره