عندي نوبات خوف خاصة عند المرض والالم البسيط اخاف انا اصاب بسرطان او جلطة او اي مرض خطير وفكر كثير مما اصيب بالاحباط والتذمر والخوف من الموت علما باني اصبت بنوبات خوف وهلع قبل 5 سنوات قبل الزواج والان متزوج 34 سنة وعندي 3 بنات ماذا افعل لازالة الخوف المرضي عندي

علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

يا انا استخدم باروكستات ملغ لعلاج الخوف والتوتر وتحسنت كثير ولله الحمد

Q: هل الخوف الغير طبيعى يودى الى القلق والتوتر المزمن وما اضرار ذلك ع تفكير الانسان وقراراته ؟

نعم يؤدي للأعراض ويتطلب التقييم والعلاج

Q: السلام أنا مصاب بنوبة الهلاع اخدت علاج السيرترالين مدة سبعة أشهر وتحسنت قليلا لكن لازلت أعاني من تكرار النوبات فزرت طبيب آخر ووصف لي البروكسيتين اخد 20 ملغ واحس بدوار شديد

هذا في البدايه ويزول

Q: خوف شديد وقلق وتوتر وعدم القدرة علي أخذ نفس عميق فما هو افضل فيتامين لعلاج الخوف والقلق والتوتر

سلامتك. من الاولى ان يقوم بتقييم الحاله الصحيه العضويه والنفسيه طبيب نفسي اختصاصي ويقدم المشوره والمعالجة ان اقتضت الحاله. اما المكملات او الفيتامينات فهي ليست علاجات متخصصه او موصوفه حسب البروتوكولات الطبيه العالميه لمثل هذه الحالات... الاولى اولا وقبلا هو التقييم الطبي الدقيق.

Q: اريد دواء لعلاج التوتر والقلق والعصبية الشديدة مع العلم اني استخدم واكي للاسنان اثناء النوم من الجز علي الاسنان وكتب الطبيب ع مرخي للعضلات ولكني لم اتذكره.... التفكير والتوتر؟

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: السلام عليكم انا اعاني من امراض القلق والتوتر والخوف مادري اي اعلاج استخدمه وانا اسكن في السعودية

صديقي بحاجه لمراجعة طيب نفسي لوصف العلاج

Q: اعاني من الخوف والتوتر الدائم

هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص

Q: ما هو علاج الخوف والتوتر

هناك علاج دوائي وعلاج سلوكي.... انصحك بزياروة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: انا مررت بحالة من اضطراب القلق و الخوف لسنتين الحمد لله تخلصت من كثير من الاعراض لكن اشعر احيانا بالاماكن المؤلوفةغريبة عني

هذه تكون من بقايا الحاله لا بد من اعلام الطبيب المعالج واذا كانت متكرره تتطلب اجراء بعض الفحرصات

Q: السلام عليكم ورحمته انا اعاني من مرض الهلع واخاف ان اصاب بالجنون هل من نصيحة لي يادكتور

الهلع مرض يعالج ويشفى ومن اعراضه الخوف من الموت والمرض وفقدان السيطره

19 أبريل 2017

1913

السلام عليكم يادكتور .. انا استخدم باروكستات30 ملغ لعلاج الخوف والتوتر وتحسنت كثير ولله الحمد ، هل لطول مدة العلاج أي أضرار ع الجسم او المخ اوغيره ، لي 3 سنوات.