انا عندى ٢١ سنة انا مش عرفة الاعراض اللى حقولها دى انفصام ولا لاء انا بحب اتخيل جدا اى حاجة مقدرش اعملها على سبيل المثال انا محجبة دائما اسمع الاغانى واتخيل نفسى برقص مع صحابى ومن غير حجاب حاجة بطلع منها الكبت مع انى بحب حجابى جدا واتخيل الاشخاص وارقص معاهم هل دا مرض انفصام ولا دا شىء طبيبعى

لا علاقة لما ذكرت بالفصام وربما كان ذلك يعبر عن رغبة داخلية لديك لممارسة أمور لا تستطيعين القيام بها بالواقع. لا ضرر في تخيل القيام بأمور تخلصك من الشعور بالكبت كما ذكرت وربما تسليك وتحسن مزاجك، فلا تحاسبي نفسك للقيام بأمور ترغبين القيام بها لوحدك ولا تؤذي أحداً.

انا مشكلنى انى عصبيه من صغرى جدا وبعد مجوزت وانجبت عصبيتى زادت لدرجه انا مش قدره استحملها وحسه انى مخنوقه ومديقه لوحدى ازعل ولوحدى افرح حسه انى مجنونه وبيجيلى افكار فى دماغى اموت نفسى واموت ابنى وبوقف نفسى بالعفيه ومن يومين ضربت ابنى جامد وهو يعنى عندوا سنه وصعب عليا انا نفسى حد يقولى اعمل ايه

هذا يتطلب تحديد أسباب التوتر المحيطة بك ومعالجتهاولكن عليك أولاً بزيارة طبيبك للإجراء فحص طبي وخاصة فيما يتعلق بالغدة الدرقية، وبعد التأكد أن الفحص سليسم تبقى معركة التحدي التي عليك أن تبدأيها مع نفسك أي أن تتعهدي أمام نفسك أن لا تتخذي أي قرار أو تسلكي أي سلوك إلا بعد فترة زمنية معقولة تفصل بين القرار والسلوك لكي تعطلي تأثير التوتر عليه ولا بأس لو حاولت أن تضعي في دفتر مفكراتك كل ما يخطر ببالك من قضايا تعتقدين أنها على علاقة بالتوتر أو تعمل على اثارتك ، ومن ثم جدولة واجباتك اليومية بطريقة تتلائم مع حياتك اليومية الخاصة ومعاودة مراجعة ما تنجزيه منها وتقيميه بينك وبين نفسك وذلك من أجل تعزيز قوة ارادتك وتقويتك أمام عناصر التوتر يمكنك أيضا استخدام بعض الادوية المهدئة مع اننا لا نحبذها في هذه المرحلة لأن فائتها قد تكون أقل بكثير من لو نجحت في الخطوات السابقة

اخاف من نفسى واخاف بسببها ان افعل شىء اندم عليه قطعت علاقتى باصدقاءى وبعض الاقربون لا اشعر انى اريد التعامل معهم وهذا بسبب ضغط اخر سنع ف ثانويه العامه واشعر انى قصرت بها جدا

لا تجلدي نفسك كثيرا..وعززي ثقتك بنفسك وانظري للاشياء بايجابيه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

نفسى اتعالج من مرض الاهمال؟انا مشهوره بيه وده شىء تعبنى جدا،نفسى اتعالج

Q: انا مريض نفسى مذسنوات معاق عن العمل تماما اذاكر وادخل الامتحان كأنى اول مرة اشاهد المنهج لكن احب الاعمال البسيطة مثل قرأة معلومات والمشى هل اترك الدراسة حنى اتعالج مع الادوية

اترك الدراسه وجرب العمل

Q: كيف اتعالج من مرض الانفصام الشخصية

الفصام هو مرض يحتاج لعلاج دوائي في الأساس، لذا يجب عليك زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

Q: هل مرض الانفصام فى الشخصيه يعتبر مرض نفسى ام مرض عقلى ؟

الاسم الصحيح للمرض فصام وليس انفصام، وهو مرض عقلي يتطلب التدخل الطبي لما يسببه من تدهور في الشخصية على جميع المستويات العقلية والمهنية والاجتماعية

Q: انا عصبية جدا وتعبت من العصبية دى مش بقدر اتحكم فى نفسى وبندم على اللى بعمله وبجد تعبت اوى اعمل ايه وهل اذهب لدكتور نفسى

سرعة الانفعال والغضب السريع لها عدة اسباب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: اشعر بتوتر نفسى شديد وبكاء مستمر وشعور بالاختناق ﻻنى اصبت بصدمات ومشاكل عديده الواحده تلو الاخرى فى وقت قصير وﻻ اريد ان اخذ مهدئات ﻻنها ترفع هرمون الحليب وانا اتعالج منه ارجو

التوتر والبكاء والاختناق كلها أعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي وهو سيقيم حالتك بدقة، وليس من الضروري ان تتناولي المهدئات. حسب تقدير الطبيب لحالتك يمكن ان تحتاجي لجلسات نفسية فقط، وحتى لو احتجتي لأدوية لن تحتاجي لمهدئات، انما ستحتاجي مضاد للاكتئاب، ومضادات الاكتئاب ليس لها اي علاقة بهرمون الحليب

Q: انا اتابع مع طبيب نفسى و نصحنى احد الأطباء بالمتابعة أيضا مع معالج نفسى ،ما الفرق بين الطبيب و المعالج النفسى ؟

الطبيب النفسي: العلاج الأساسي لديه هو الأدوية و العقارات النفسية. الأخصائي النفسي: يعمل المقاييس النفسية والإختبارات ويضع خططا علاجية تعتمد على الحديث

25 أغسطس 2011

2224

نفسى اتعالج من مرض الاهمال؟انا مشهوره بيه وده شىء تعبنى جدا،نفسى اتعالج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الإهمال ينجم عادة عن خلل سلوكي تربوي، وعلاجه هو أن يعود الإنسان نفسه على برنامج حياتي يومي يلتزم به، ويمكن استخدام التدوين في وضع البرنامج للمهام والأعمال المنوي القيام بها وساعة تنفيذها، مع إعطاء نفسه فترات استراحة تتضمن عناصر ترفيهية أو رياضية أو أي شيء محبب للنفس، ومن مراجعتها لاحقاً لتثبيت نسبة التنفيذ وأسباب عدم التنفيذ في حالة عدم القيام بها وفقاً لما كان مخططاً، وينبغي للمرأ أن يحدد أهمية النشاط أو العمل المراد القيام به وتحديد سلبيات عدم عمله له، وبالتالي سيجد نفسه رويداً رويداً قادراً على القيام بما يريد بشكل تلقائي ودون تلكؤ، خاصة إذا رافق ذلك تشجيع من المحيطين، أو أن الشخص نفسه وضع عنصر التحدي أمامه في كل خطوة ينوي القيام بها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أغسطس 2011