تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نحن منفصلين و انا لا استطيع ان اضبط نفسي تجاه الغيرة هي تسكن في دولة ا
20 مايو 2010
594
نحن منفصلين و أنا لا أستطيع أن أضبط نفسي تجاه الغيرة.هي تسكن في دولة أجنبية.أنا أحاول أن لا يكون هناك تواصل.ولكن بعد فترة.تتصل هي و تحاول استثارة الغيرة لدي.,أنا لا أستطيع المقاومة.أريد أن أتخلص من الغيرة.أنا طبيب أسنان.و
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل هناك نية لديكما للإرتباط مجدداً؟ إذا كانت تعني لك الكثير وترغب باعادة الارتباط بها مرة أخرى فليكن ذلك . أما إن كان ذلك الإحتمال بعيداً فابدأ بعيش حياتك ولا تهدر أيامك في علاقة منتهية. أنت بحاجة للتخلص من العلاقة وليس للتخلص من الغيرة يا ماهر. من الأفضل أن توقف الإتصالات بينكما وأن لا تسمح لها باستغلالك، فإما تواصل وعلاقة طبيعية أو لا إتصال مشكوك بأغراضه.
1
2010-06-01 01:19:23
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%AD%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-17689
طاقم الطبي
هل هناك نية لديكما للإرتباط مجدداً؟ إذا كانت تعني لك الكثير وترغب باعادة الارتباط بها مرة أخرى فليكن ذلك .... اقرأ المزيد
هل هناك نية لديكما للإرتباط مجدداً؟ إذا كانت تعني لك الكثير وترغب باعادة الارتباط بها مرة أخرى فليكن ذلك . أما إن كان ذلك الإحتمال بعيداً فابدأ بعيش حياتك ولا تهدر أيامك في علاقة منتهية. أنت بحاجة للتخلص من العلاقة وليس للتخلص من الغيرة يا ماهر. من الأفضل أن توقف الإتصالات بينكما وأن لا تسمح لها باستغلالك، فإما تواصل وعلاقة طبيعية أو لا إتصال مشكوك بأغراضه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا لا اعرف كيف تبدأ و من اين ... اولا : انا لا اعرف لماذا قلبي لا يفتح لأي شخص...
صارح اهلك بما تشعر
سؤال من ذكر سنة
امي لا تدعني اقضي مع ابي عدة ايام لأنه متزوج من امرأة اخرى و لديه عائلة و هي لا تريدني...
لماذا لاتسأليه مباشرة
سؤال من أنثى سنة
انا عندي توتر من كثرة امي اهملت بيبتي واطفالي ونفسي واجبات من كل ناحية حتى في العبادةالان اريد ان التدارك...
انت بحاجه لاستشارة طبيب نفساني يساعدك
سؤال من ذكر سنة
لمادا ينظر الي كل من حولي باستغراب؟ انها افكار سوداوية تراودني عن كل الناس أظن ان الجميع يريدون الايقاع بي...
استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه
سؤال من أنثى سنة
أنثى عمري 17سنة دائما أشعر بالخوف و أشك بكل من حولي لا أملك أصدقاء أفضل الوحدة مشكلتي هو أني أعاني...
هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
ومن هذه الأسباب :
1- تهويل الأمور والمواقف
2- الخوف والقلق
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف
٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك
وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم
يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تملكين الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجها وتتصرفين وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. وضعي المنطق هو المقياس للتصرف بعيداُ عن الأهواء والرغبات دون الخروج عن القيم والأخلاق وعن اللياقة الأدبية
وفي حالة عدم القدرة على القيام بالخطوات التي تعتبر أساسية في تعزيز الثقة بالنفس، يمكنك معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع العلاج الذي يتناسب مع طبيعة حالتك، حتر لا تتطور لاحقاً إلى اضطراب نفسي كالرهاب أو غيره
سؤال من ذكر سنة
لا اريد الزهاب الي بلدي حتي لا اري هذا الشخص مرة اخري و في مرة ذهبت الي البلد و ذهبت...
إذا كان فقط شاذ جنسياً، هذا لا يتطلب منك سوى الجرأة والمواجهة بحضور أصدقاء أو معارف، أما إذا كان حقاً مختل عقلياً فينبفي إعلام ذويه وتجنب الإحتكاك به
سؤال من ذكر سنة
امي و ابي منفصلان و انا اعيش مع والدتي و ابي التقي به كل نهاية اسبوع لاكن رغم ذلك لا...
قد يفيد ان تختلطي به اكثر مثل قضاء ايام معه في بعض الاحيان
سؤال من ذكر سنة
متوترة عندي شكوك و لا اثق ف احد ممكن انني اكره الجميع لا اطيف احد لا احس بالامان الا قليلا...
هذه الاعراض تدل على مرض نفسي بحاجه للتشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
انا فتاةذات 16 سنة اعاني من مشاكل نفسيةوهي اني دائما اخاف من شئ ما ودائما انسى الكلمات لكي اعبر عما...
هل مزاجك جيد
سؤال من ذكر سنة
مشكلتي وهي اني مراهق ١٥ سنه مريض نفسي مند ٨ اشهر بسبب اني اصبحت استيقظ مبكرا في فتره معينه للمداكره...
لا تفكر بالمرض..فقد تكون هذه اعراض طبيعيه لوضعك وعمرك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره