اشعر دائما بالتعب الجسدي خمول في راسي كسل .واشغر احيانا انني مكتئب من حالتي وذهبت للطبيب وقال لي كل شي جيد ولكنني اشعر في تضخم داخلي اسفل ازني اليمنى وتضخم داخلي في جانب الرقب

لا بد من اجراء فحص التضخم فهو لا يقع ضمن الحاله النفسيه وأما الحاله النفسيه بعد ذلك

لو سمحت أشعر بشيء يمشي في رأسي، ورحت عند كذا دكتور وفتش شعري قال لي ما في شيء وأنا نفسيتي تعبانة جداً من هذا الموضوع، ممكن تساعدني وتشرح حالتي؟

يكون الشعور بشيء يتحرك أو يمشي في الشعر مع التأكيد على عدم وجود أي مشكلة صحية تصيب فروة الرأس مثل وجود قشرة الرأس أو قمل الشعر أو طفح جلدي، نتيجة ما يعرف بإسم التنميل (بالإنجليزية: formication) وهو مصطلح يطلق على إحساس حسي جلدي في الجسم بوجود حشرات تزحف أو تمشي تحت الجلد مع عدم وجود مسبب. ومن أبرز أسباب التنميل تحت جلد فروة الرأس ما يلي: التوتر والقلق والضغط النفسي الشديد. الاعتلال العصبي عند مرضى السكري. مرض فيبروميالجيا، أو الألم العضلي الليفي. النقص في مستويات فيتامين B12 أو حمض الفوليك وغيرها. الأعراض الانسحابية للتوقف عن تعاطي نوع معين من الأدوية، مثل بعض المنشطات أو مضادات الاكتئاب أو مضادات الصرع أو الأدوية المهدئة والمنومة وغيرها. الأمراض المعدية، ومنها <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A#:~:text=%D9%85%D8%A7%20%D9%87%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A%20%D8%A7%D9%88%20%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D9%86%D8%A7&text=%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%20%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A%20%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1,%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D9%86%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%8C%20%D8%A3%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9."> الحزام الناري . الأمراض المرتبطة بالصحة العقلية، مثل الهلوسة أو الاكتئاب أو الوسواس القهري وغيرها. الاضطرابات في الجسم التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية، خاصة انقطاع الطمث وغيرها. الاضطرابات المرتبطة بالجهاز العصبي، مثل الصرع أو الصداع النصفي مرض باركنسون وغيرها. لذا يجب عليك الحصول على استشارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة لاستثناء الأسباب العضوية التي تسبب ذلك، أو أي اضطرابات يمكن أن تكون نفسية. وحتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص أنصحك بتجربة النصائح والتدابير التالية: تناول أي من مضادات الهيستامين التي تباع بدون وصفة طبية، خاصة السيتريزين أو ديفينهيدرامين، مع مراعاة تناولها مباشرة بعد البدء بالشعور بوجود شيء يمشي في الرأس لتجنب أي زيادة شديدة في الأعراض. تطبيق مكعب من الثلج موضع الشعور بالحكة أو بوجود شيء يمشي في فروة الرأس، للمزيد: كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس

كيف يمكن التعامل مع شخص مريض بفوبياالهاتف صديقتي تعرفت عليه بالرسايل واصرت على مساعدته والولد حبها لكن اهله يردون ان يزوجوه بفتاه غيرهااجبارياوهو لايريدالاالبنت الي تعرف عليها صديقتي قررت تركه لاكنه هددها بأنه سيتعب نفسيا وسيعود حبيسا في مستشفى النفسيات فماالحل تركه ام لا لاتريده ان يتعب بسببها

الإرشاد النفسي؛ الذي يتضمن الاستماع لمشاكل المصاب كشعوره بالقلق أو التوتر، ويقوم باستخدام اتجاه معمق لمعرفة سبب ما يعاني منه، ثم يقوم بطرح حلول مناسبة له لمساعدته على تجاوزها من خلال العلاج المعرفي السلوكي، حيث يتم خلاله البحث في أفكار ومشاعر وسلوكات المصاب للتمكن من إيجاد أساليب عملية للتعامل مع هذا النوع من الرهاب ، وإزالة عوامل التحسس، حيث يتم تعريض المصاب بشكل تدريجي لما يخاف منه وفي هذه الحالة الهاتف، الأمر الذي يجعل الخوف المرتبط به يقل تدريجيا، إلا أنه يجب القيام بهذا الشكل من العلاج، كغيره، تحت إشراف مختص، إضافة إلى العلاج الدوائي، ويشتمل على مضادات الاكتئاب، وتتضمن والمهدئات وحاصرات بيتا، وفقاً لطبيعة الأعراض التي تظهر وهناك بعض النصائح التي يمكن للشخص أن يتبعها للحد من هذه الحالة وهي: إجراء مكالمة قصيرة يوميا مع أشخاص معروفين جيدا ويرتاح لهم الشخص، ثم القيام بزيادة عدد المكالمات ومدتها تدريجيا الابتسام عند التقاط سماعة الهاتف أو عند طلب رقم هاتف، فعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غريبا، إلا أن الابتسام يجلب الاسترخاء الاسترخاء بعمق عند التفكير بالهاتف، حيث إن هذا يؤدي إلى إزالة الارتباط بين الهاتف والقلق إجراء المكالماتك الهاتفية والحالة نفسية جيدة إن كانت البمكالمة ضرورية ينبغي دراسة وتحضير كل ما تحتاجه من معلومات تخصها

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ممكن تفسير للحاله الي تعاني منها صديقتي تشعر احيانا بكأنها مش في الحياه شعور داخلي فقط غالبا تأتيها اذا كانت متضايقه فتستغفر وتنشغل بشيء آخر اول مره حست بهالشعور في مرحله المتوسطيعني شيء لايشبه الانفصام لانها تعرف وتذكر كل شيء من حولها فقط هذا الشعو

Q: صديقتي تشعر بي الضيق بي كل وقت ما تعرف ايش تسوي وهيا تستخدم هاذا العلاج anxipram_20 هَــْـِْـْْـِلاّ هوا السبب

لل بد من العوده للطبيب المعالج

Q: ابنة صديقتي في سن البلوغ ولكنها تعاني من قلة الثقة بالنفس وترى نفسها غير جميلة مع أنها جميلة جدا..وصديقاتها يستهزأن بها فقط تبكي وتتدمر نفسيتها ..يتهيأ لها صوت كل يوم عندالنوم

هي بحاجه لزيارة الطبيب النفساني

Q: احيانا اشعر انني سأفقد الذاكرة ولكنني لا افقدها ..فقط شعور..فما هو السبب ؟

هذه افكار سلبية ومشاعر خاطئة لاتدع هذه المشاعر تسيطر عليك ولا تفكر بها ...فقط استعن بالله

Q: اعاني من فراغ داخلي لااشعر بشيء ابدا جربت كل الطرق لابعد هذا الفراغ اشعر بالراحة عندما اجرح نفسي لااحب ان اتحدث مع الذين احبهم وافضل ان اجلس وحدي وعدم فعل شيء

العزله تزيد الحاله سوء انصحك بمراجعة الطبيب المختص

Q: الان هل سيكون الشخص مريض نفسي اذا كان يفكر في قتل كل اخوانه لانه يتعرض كثيرا للضرب من قبل شخص آخر بقوه بسببهم و لكن هو فقط يفكر لا يفعلها

هذه الافكار تدل على وجود مشكله يجب حلها

Q: دكتور انا اشعر بالملل والحزن الشديد وبالفراغ في داخلي وبعض الاوقات لا اعلم مادا يحدث معي فأبدء بالضحك على اتفه الاشياء ويرافق هذا الضحك شعور داخلي شعور بالغصة كما اني لا انام

انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

4 أغسطس 2014

950

ممكن تفسير للحاله الي تعاني منها صديقتي تشعر احيانا بكأنها مش في الحياه شعور داخلي فقط غالبا تأتيها اذا كانت متضايقه فتستغفر وتنشغل بشيء آخر اول مره حست بهالشعور في مرحله المتوسطيعني شيء لايشبه الانفصام لانها تعرف وتذكر كل شيء من حولها فقط هذا الشعو