كيف اتخلص من وسواس البكاره وذلك لانه حدثت معي حادثه و انالم اكن اعلم بموضوع الغشاء و نزل قليل من الدم ولكن عندما اخبرت والدتي طمأنتني وقالت لي هو جرح بعيد عن الغشاء و انا بنفسي رأيت غشاء البكارة مرتين ..حياتي تغيرت و اصبحت اكثر يأس ..اخاف من الزواج

من الممكن معاينة معالج نفسي لتخفيف وسواسك و خوفك

انا اعاني من نوبات هلع اوخوف لاتفه الاسباب لي اكثر من اربع سنوات وباقي ماتخلصت منها اتفه سبب يخلني اخاف وبعض الاحيان اقفل على نفسي سرت منقطع عن الناس . كيف اعالج نفسي ؟

يجب ان تتواصلي مع طبيبك لكي يوصف الدواء اللازم يجب ان تعززي ثقتك بنفسك

لدي اكتئاب من اسبوع وقلق و خوف من الذهاب الى المدرسة مع العلم لدي اصدقاء لكن اخاف الوحدة عمري ١٥ ان هذا يؤثر على حياتي و انا انطوائية و حساسة كيف اتخلص و اتقوى اصبحت انام كثير

عادة ما يحدث هذا في بداية العام الدراسي وينتهي خلال اسبوعين اذا استمر اكثر من ذلك اخبري اهلك

أعاني من اكتاب كارهه حياتي انطويت على نفسي مالي خلق شي سحبت على اختباري ثقتي بنفسي قلة نوعا ما مو قادرة أفكر ولا شي احس يطفش من كل شي اتمنى المساعدة

هذه ظاعراض اكتئاب... أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك بالسلامة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كيف اتخلص من الخوف والقلق واعيد ثقتي بنفسي انا هادئة قويه و مثعلمه واث

Q: لم اعد اكتسب ثقتي بنفسي لانهاء دراستي الجامعية اصبحت اخاف من فشل و افكر به دائما اريد حلا للتخلص من هذا الخوف و استرجاع تقتي بنفسي من جديد

هذا القلق الدراسي يحتاج للعلاج من قبل الطبيب المختص

Q: اعاني من عدم الثقة بنفسي ويزيد هذا الاحساس في اوقات معينة مالسبب وكيف اكون واثقة من نفسي جدا واحس بالتستقرار الداخلي ؟؟ ودائما احتار في اخذ القرار .

كل هذا ممكن بعد تقييم الطبيب المختص ولكن لا داعي ان يكون الانسان واثق من نفسه جدا

Q: كيف اتخلص من مشكلة الخوف والقلق كيفية علاج الخوف والقلق

العلاج يتم باشراف الطبيب النفساني بعد ان يتحقق من التشخيص

Q: دكتور لوسمحت انا ثقتي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس وكل شوي اطالع نفسي في المرايه اخاف زوجي مايعجبه شكلي واوسوس كثير

قديكون ذلك علامات اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي للتقيم

Q: ما سبب الخوف من الموت و ماهي اعراضه و كيف اتخلص منه

اخبار اهلك اما يساعدوك او يجدوا من يساعدك

10 أكتوبر 2011

2351

كيف اتخلص من الخوف والقلق وأعيد ثقتي بنفسي ؟ أنا فتاه ابلغ من العمر25 هادئة قويه و مثعلمه واثقة من نفسي وحكيمة ولكن بعد زواجي تغيرت حياتي فكان زوجي يعاملني بأسلوب لم اعتاد عليه يصرخ بوجهي على أتفه الأسباب(فهو عصبي جداً) حصل كثير من المشاكل فصبحت اخاف منه بشكل غيرطبيعي ودأئما في توتروقلق من غضبة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ابراهيم الهنداوي

إخصاب وأطفال الأنابيب

سيدتى انت القادره على تهديب طبعه و دلك باستعمال نقاط ضعفه و خاصه اتناء الجماع ومن تم يتم السيطره على سلوكه كما تريدين و عليك استشارتى للمزيد د ابراهيم هنداوى مستشار الغدد الانخابيه والعقم-مدينه الحسيت الطبيه الملكيه س الاردن-0776420095

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أكتوبر 2011

طاقم الطبي

العلاج يتطلب أولاً معالجة السبب القائم وهذا يحتاج إلى تغير طريقة المعاملة سواء بالحوار المباشر أو الغير المباشر وبمساعدة الأصدقاء والمعارف المقربين جداً من زوجك، والخطوة الثانية تغير السلوك بطريقة تؤدي إلى علاقة دافئة قائمة على التفاهم والإنسجام ، بعد ذلك إذا ما بقي أي أعراض يمكن استخدام العلاج الذي يمكن أن يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في بعض حالات ، وفي حالات أخرى تكون النصيحة الطبية كافية للتغلب على الحالة والعودة للحالة الطبيعية

10 أكتوبر 2011