كيف اتخلص من الاحباط المستمر وكيف اتخلص من التسويف

2016-08-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مرحبا, سؤالك كتير حلو ومهم, لاشك أن الإحباط أو التسويف من الأمور التي يقابلها أي شخص في حياته. لكن الإنسان الناجح يتحكم ويدير أي إحباط ولا يؤجل عمل اليوم الي الغد. انصحك...التدرب اليومي علي التفكير التفاؤلي وتعديل خططك اليوميه وتقوم بإنجاز ما هو مقرر عليكي في اجندتك مع الالتزام والاصرار....عليكي بالتدريب اليومي علي التأمل والاسترخاء. كل التوفيق. 0 2016-08-11 19:17:38
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
معالجة نفسية
star star star star ic_star 101 تقييم
مرحبا, سؤالك كتير حلو ومهم, لاشك أن الإحباط أو التسويف من الأمور التي يقابلها أي شخص في حياته. لكن الإنسان الناجح يتحكم ويدير أي إحباط ولا يؤجل عمل اليوم الي الغد. انصحك...التدرب اليومي علي التفكير التفاؤلي وتعديل خططك اليوميه وتقوم بإنجاز ما هو مقرر عليكي في اجندتك مع الالتزام والاصرار....عليكي بالتدريب اليومي علي التأمل والاسترخاء. كل التوفيق.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-05-02 19:14:12

احتاج الى حديث مطول عن مااشعر به من الاحباط والحزن والالم كيف اخرج من هذه الحالة ومن الفشل

احتاج الى حديث مطول عن مااشعر به من الاحباط والحزن والالم كيف اخرج من هذه الحالة ومن الفشل

1

احتاج الى حديث مطول عن مااشعر به من الاحباط والحزن والالم كيف اخرج من هذه الحالة ومن الفشل
تفضلي بالحديث
0
2018-05-03 08:19:29
see-answer-arrow

2017-05-25 05:24:06

انا اشعر بالاكتئاب والاحباط بسبب ما وادى الى احباطي وفشلي دراسيا مما اثر على حياتي لا اشعر بالفرح

انا اشعر بالاكتئاب والاحباط بسبب ما وادى الى احباطي وفشلي دراسيا مما اثر على حياتي لا اشعر بالفرح

1

انا اشعر بالاكتئاب والاحباط بسبب ما وادى الى احباطي وفشلي دراسيا مما اثر على حياتي لا اشعر بالفرح
العلاج المتخصص يساعدك
0
2017-05-25 08:41:28
see-answer-arrow

2015-06-15 03:48:06

انا دائما يجلي احباط و اكتئاب و عياط مستمر و احتاج الي العزله و مش عارفه اعمل ايه ؟؟

انا دائما يجلي احباط و اكتئاب و عياط مستمر و احتاج الي العزله و مش عارفه اعمل ايه

1

انا دائما يجلي احباط و اكتئاب و عياط مستمر و احتاج الي العزله و مش عارفه اعمل ايه
دي أعراض قريبة من أعراض الاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي في أقرب وقت، حيث أن سنك صغير، ومن المفضل انقاذك من الاكتئاب بسرعة قبل أن يصبح مشكلة مزمنة
0
2015-06-15 11:31:02
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics