كنت بحب وكنت ان اتزوجها وهى كذلك تحبنى ولكن الظروف لاتسمع الان وخصوصا

اخبري اهلك والعلاج ضروري

لا يتم العلاج هنا بل لدى الطبيب

توقفي عن الكذب كبداية وتجاهلي نظرة الاخرين

هذه مخاوف عاديه واجهيها وسوف تخف تدريجيا واذا لم اخف يساعدك الطبيب النفساني

هذا تعلق ضار لا بد التركيز في دروسك والعلاقة مع اهلك وصديقاتك

لا تتراجعي استمري بالمشاركه والحديث وسوف تخف تدريجيا وتتلاشى

اذا لم تتمكني من مراجعة طبيب نفسي راجعي طبيب العائله

هذه اعراض قلق واجترار أفكار بحاجه للتقييم والعلاج

لا تسمع ل احد ...السعادة غيرمرتبطه بسن ..انت بنفسك مسؤول عن سعادتك .. بامكانك اسعاد نفسك في كل الاوقات وعمل كل مايحلو لك في اطار ما احله الله لنا ...والزواج نعمه كبيرة احلها و انعم الله بها علينا ....لذلك تزوج ونتمني لك التوفيق

الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة اليومية ، او تناول وجبات طعام دسمة عند النوم العلاج : اولا يجب تغيير نظام حياتك اليومي بحيث لا تعطي اهتماما زائدا لاي حدث يحدث معك او امامك ن ومحاولة التخلص من جو الاحباط والصخب ن وعدم مشاهدة الافلام الثيرة للفزع وعدم الاكل قبل النوم بساعتين على الاقل وننصحك بعدم النوم الا بعد قراءة اذكار النوم وهي : سورة الفاتحة والاخلاص والفلق والناس ثم آية الكرسي وآخر سورة البقرة من الاية:\" آمن السول بما انزل اليه من ربه..............الى اخر السورة ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئب خفيف مثل :ليكسوبام 5 ,1 ملغم قبل النوم