قبل سنتان اصبت بنوبة هلع حادة و بعدها اص قلق و احساس غريب كاني لست انا

قبل سنتان اصبت بنوبة هلع حادة و بعدها اص قلق و احساس غريب كاني لست انا
icon 13 سبتمبر 2018
icon 1691
قبل سنتان أصبت بنوبة هلع حادة و بعدها أصابني قلق و احساس غريب كأني لست انا و عندما اتدكر ذكرياتي احس بغربة واخاف الجنون قال لي صديق هذه اعراض مس و أن الطب النفسي لن يفيدني؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه أعراض قلق مابعد منحه حيث،أنك لم تتجاوزها الي الان والطبيب النفسي يفيدك 0 2018-09-13 21:58:43
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه أعراض قلق مابعد منحه حيث،أنك لم تتجاوزها الي الان والطبيب النفسي يفيدك

تعليقات الزائرين

زائر زائر

قبل سنتان اصبت بنوبة الهلع النفسي حادة وبعدها اصابني احساس غريب كأني لست انا وعندما اتذكر ذكرياتي القديمة احس بالغربة واحس لا اعرف احد واخاف من كل شي وعندما افكر اخاف من الجنون

icon 8 سبتمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ابلغ من العمر 20 سنة اصبت منذ شهر و نصف بنوبة هلع شعرت اني سوف اموت منذ تلك الفترة و...

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من غير معروف سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني...

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان