انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من الاكتئاب و القلق منذ شهرين .. لا استطيع النوم ليلا و ابكي دائما و اشعر بوحدة مريعة .. ماذا افعل لاساعد نفسي لانني تعبت لا استطيع تحمل المزيد

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

مرحاانا بنت ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و اتحدث مع نفسي كثيرا وهذا يزعجني استعملت مهدئات لفترة طويلة والان تركت الادوية نفسيتي تعبانة ارجو المساعدة شكرا

اختي الكريمة ان علاج الرهاب الاجتماعي من انواع اضطراب القلق النفسي لا يعا لج بالمهدئات بل بمضادات الاكتئاب الحديثه والعلاج السلوكي باشراف طبيب نفسي وهي حالة تشفى اذا التزم المريض بمتابعة المعالجه والبعد عن المنبهات مثل الكفائيين والنيكوتين ومارس الرياضه والقراءة والصلوات ويتبع اسلوب عدم التجنب للمواقف الاجتماعية

انا اكره نفسي واشعر بأن الجميع يكرهني ، لا استطيع الإندماج، لم اشعر بهذا من قبل، منذ حوالي سنة ونصف والامر يزداد أكثر ف أكثر ، لم أعد استطيع الضحك مثل قبل، ارجو مساعدتي بسرعة

لا بد من العلاج من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عند تعرضي لحادث مروري اثناء قيادتي لسيارة وكنت انا السبب وعند المواجهة

Q: مرحبا انا نفسيتي تعبانه جدا ودائما عصبيه السبب يعود ان زوجي يريد الزواج علي في غضون شهر تقريبا وهو لا يبالي بمشاعري ماذا افعل لاسيطر على نفسي

الطبيب النفساني يساعدك

Q: انا طالبة عمري 20 سنة اعاني تعب نفسي منذ3او4سنوات بدأ عندمافشلت في دراستي ولم اعد استطيع التركيز فيهاو لا اعرف ماذا افعل في هده الحياةولم اعد اهتم بها هل اعاني من اكتئاب ام لا

التشخيص يتم بعد تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: ماذا افعل للقضاء على الخوف لم اعود انام فليل ولم اعود اريد الاكل ارجو مساعدتي

هذه اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج مع طبيب نفساني

Q: انا كءيب جدا لا عرف بماذا اشغل نفسي دائما اشعر بالملل ولا عرف ماذا افعل على الانترنيت

ماذكرت ليس اعراض اكتءاب

Q: لدي توتر عالي جدا" لا استطيع السيطرة على نفسي وهذا التوتر يسبب لي ألم في الرأس وانا أتناول حبوب لارتفاع ضغط الدم بشكل يومي ارجو مساعدتي

التوتر بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني وانصحك بالابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه

Q: انا انسان عصبي للغاية و عند الغضب لا ادري ماذا افعل سوى التنفيس عن غضبي بالصراخ او الكلام البذيء اريد الحل ماذا افعل عند الغضب

ابتعدي عن المنبهات وراجعي الطبيب النفساني

31 أكتوبر 2014

1015

مرحبا عند تعرضي لحادث مروري اثناء قيادتي لسيارة وكنت انا السبب وعند المواجهة لم استطيع السيطرة وبلت على نفسي ولم أستطع منع نفسي ماذا أفعل لا أريد تكرار هذه المسألة وكيف الحل وهل السبب عمري انا ابلغ من العمر 52 سنة أرجو المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس

الطب النفسي

تختلف استجابة كل شخص عن الاخر بمدى تأثره بحادثة صادمة معينة، مما قد يعرض بعض الاشخاص للاصابة باضطراب ما بعد الصدمة وهو اضطراب يتمثل بوجود رد فعل شديد على الحادث الصادم(مثلا حادة بالسياة) مما قد تدفع بالشخص الى تحاشي أي شيء قد يذكره بالموقف أو قد يصبح لديه اثارة مفرطة كعدم التركيز والقلق الزائد وقد يصاب الشخص بكوابيس حول الحادثة الصادمة ويتخيلها باستمرار، وقد يكون سبب تبولك على نفسك سببا عرضيا ولكن من الأفضل اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من سلامة عمل المثانة أو اية فحوصات أخرى قد يراها الطبيب ضرورية لحالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 نوفمبر 2014