عندما امر بحالت غضب او يحصل اي شي يضايقني تقوم يدي بتنميل الشديد بعدها يصبح شلل بصيط باطراف يدي ورجلي وليس اقدر على حرامهم ويميلون للون الازرق لمده تدوم اكثر من ساعه

تتعدد الأسباب الطبية التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض والتي تتفاقم أيضاً نتيجة القلق والتوتر والعصبية ومن هذه الأسباب: متلازمة رينو . التصلب اللويحي . متلازمة النفق الرسغي . انزلاق غضروفي. التهاب الوريد الخثاري . نوبة قلبية . ذئبة حمامية مجموعية . ذبحة صدرية غير مستقرة . داء الأوعية المحيطية . ينصح بالسيطرة على العصبية والقلق والتوتر من خلال التنفس العميق ومحاولة الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا والمشي وغيرها مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود أي مشكلة عضوية لديك. للمزيد: تنميل الأصابع تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟ متلازمة النفق الرسغي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%E2%80%8F%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%E2%80%AC-%D9%88-%E2%80%AB%E2%80%8F%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84%E2%80%AC-%E2%80%AB%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86%E2%80%AC-3387">&rlm;تعرف على خدران‬ و ‫&rlm;تنميل‬ ‫أصابع اليدين‬ المرجع: WebMd Symptom Checker

حلمت حلم سيء باني سوف اموت بعد ثلاث اسابيع ومن وقتها وانا خايفه وابكي وما خليت احد الا وعلمته وكل يوم يزيد خوفي وانا استنى بالموعد كيف اتخلص من الوسواس بحلمي؟

الحلم هو تعبير عن خوفك ثم هو يؤدي للخوف وهذا يتطلب العلاج

السلام عليكم... رجاءا اعاني من رعشة في الخد اثناء الضحك ويصيبني توتر وخفقان سريع وغثيان.. علما ان هذه الحالة حدثت لي من اكثر من سنة .. وذهبت الى دكتور اعصاب وفحصت ولم يوجد اي خلل او مشكلة وكل شيئ طبيعي ..والى الان مااعرف ماهي المشكلة.. ارجوا الرد .

هل هذه الحالة تحدث اثناء الضحك فقط ام في اوقات اخري

انا فتاة عمري 23 سنة اشعر بالخوف والاضطراب عندما يخبرني شخص بانه يحبني او معجب بي وياتيني شعور بالضيق والاحراج ولا اريد مقابله هذا الشخص مما اضطر سريعا لانهاء علاقتي به لا احب ان يكون هناك شخص يهتم بي باستمرارلانني امل سريعا علما بانني مررت بتجارب حب قبل فاشله فهل هذا شي طبيعي او احتاج الي علاج ؟

هذا نوع من الرهاب قد يكون ناجم عن تجارب سلبية سابقة، وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

سؤال من ذكر 17 سنة

الصحة النفسية

خوف من قول اشياء سيئة لا وجود لها والقلق من طلب من الناس

Q: صاحبي لازلت يعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الصغر الى ان بلغ الاربعين وعدم قدره على الحديث بالاجتماعات او في حضور اكثر من شخص او مع المسئولين مالحل

الحل المبدئي باخذ مضادات الاكتئاب و الاهم ان يصاحب ذلك علاج نفسي و تدريبات نفسية و علاج بالاسترخاء ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان الجمع بين العلاج الدوائي و العلاج النفسي يؤدي الى نتائج افضل

Q: منذ سنه أزالت قريبتي ورم من رأس ومن وقتها أصبحت منعزلة لا تخرج وتضرب ولا تقوم بأعمال البيت وتتوهم أمور وتشك بزوجها ماسبب هذا

هذه الأعراض من مضاعفات العملية. عليها مراجعة الطبيب النفسي.

Q: يا دكتور اريد السؤال عن هل الانفصام في الشخصية تنقسم الشخصية الى نصفين نصف شرير ونصف طيب

لا يوجد انقسام بالشخصية ونص الفصام له اعراض مختلفه تجديه بين المقالات في هذا الموقع

Q: ماسبب الشعور بالخوف من المستقبل والخوف من الموت او ان افقد شخص غالي؟

الخوف شعور طبيعي، المهم الا يتطور الى قلق دائم ويؤثر على حياتك اليومية، واذا كان كذلك فانصح بممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء واذا لم تتحسني لا بد من زيارة طبيب نفسي وعدم البقاء اسيرة للنظرة المجتمعية السلبية

Q: شفت حاله مرضيه شخص عنده شخصيتين بس كل شخصية جنس!! ممكن يكوون انفصام بلشخصيه او شي ثاني.

لا ليس مرض فصامي شكاك

Q: في المدة الاخيرة صار معي حادث مرور و شخص الي ضربتو بسيارة مات من وقتها وانا خايف و صرت انام كثير اكثر من 16 ساعة في اليوم هل هذا طبيعي ؟؟

ليس طبيعي وآثار الصدمة يجب ان تعالج

24 سبتمبر 2025

146

‏ أختي عمرها 27 سنة قبل سنتان ارسلت صديقتها صورتها ومن وقتها خافت أن تقوم بإرسال الصورة إلى أكثر من شخص أو تنشرها بالخطأ وإلى الآن توسوس من قول شي سيء او شرير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتها قد لا يكفي الوصف الموجز لتقديم نصح طبي دقيق...فقد تمون ظاهره توتريه (قلق) وقد تكون افكارا تطفليه اقتحاميه قسريه متكرره ومزعجه (وسواسبة المنشأ) بالرغم من محاولات اهمالها.. لذا لو كانت هذه الشكوى مزعجه ومعيقه او تراقعا اعراض اخرى او في حالة تفاقم فمن الاولى تشجعيها ودعمها لزيارة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم وتقديم المعالجه بحسب التشخيص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 سبتمبر 2025