السلام عليكم انا طالب في بكالوريوس هندسة انا بيجيلي اوقات كتير بحس فيها اني مخنوق ومضايق مش عارف من ايه انا اكبر واحد في اخواتي ومبنعرفش نتكلم انا واخواتي في اي موضوع لان كل واحد مع نفسه وكمان الوالدين قليلين الكلام معايا يعني والدي بالاخص مفيش كلام بيني وبينه كتير والجواب علي قد السؤال بس بيحبوني جدا ومفيش حد بيسالني ايه الاخبار او عامل ايه دلوقتي من حوالي شهر حاسس اني مخنوق جدا وبطلع فوق سطح البيت وممكن علي اسطح الجيران واقعد مع نفسي او اخرج اقعد مع صحابي يعني بزهق من القعدة في البيت ومن يومين والدي طلع لقاني ع سطح جارنا ومن وقتها وهو زهقان وانامش عارف اقوله ايه قولتله واقف عادي مصدقش

ان ما تعانيه من الوصف يشير الى حالة من القلق اوالتوتر النفسي للتشخيص والعلاج راجع طبيب نفسي ومعاالج سلوكي

اعاني من تقلب المزاح في اليوم اكثر من مرة ممكن اكون فرحانه وبعديها اتخنق وعندي عدم ثقه في نفسي وبخاف جدا وعلي طول بفكر في كل حاجه وعندي وساوس مش عارفه مشكلتي دي من ايه

الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

لو سمحتي انا ثقتي ف نفسي ضعيفه جدا وعامله تاثير كبير علي حياتي مش عارف انجح ف حاجه مش عارف اعمل علاقات حياتي ملخبطه .وبحاول بقالي ٥سنين ابفي كويس يومين وارجع تاني محتاج حل؟

الحل يكون في تشخيص حالتك اولا من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

انا عندي الشات اهم حاجه في حياتي كلم ناس كتير بغير في اسمي وسني ولم حاولت ابعد بحس ان ي حاجت بتشدني انا علي قدر عالي من لاحترام بس مش عارفه مش قادره ابعد نفسي ابطل مش عارفه

الميل للمحادثات الالكترونية تعكس ضعف القدرات الاجتماعية والتواصل. وهذا الضعف قد يكون نتيجة لاضطراب نفسي، أو لمجرد نقص الخبرة الاجتماعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمعرفة اذا كان هناك اضطراب نفسي خلف هذه التصرفات، أو حتى ان لك يكن، فسيعطيك المهارات الاجتماعية الكافية لمساعدتك في ممارسة حياة اجتماعية طبيعية، وبالتالي التقليل من التواصل الألكتروني

السلام عليكم بحس دايما بخنقه وفقدت القدره على معامله الناس والدنيا بقت سودا جدا فى حياتي و مش لاقي هدف الايام زي بعضها بقيت بحس اني مش عارف اعيش على الناس ومش عارف اعيش مع اهلي

هذه الاعراض النفسيه التي تؤثر على حياتك اليوميه لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

محتاجه مساعده، انا حاسه انه مافيش امل عاوزه انتحر انا لوحدي مهما كان عندي اصحاب عندي صداع مزمن ووزني زاد دايما حاسه انه كل حاجه وحشه ومش عارفه افرح ، ارجو المساعده

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه اوي وانا مخطوبه ومش عارفه إذا كنت بحب خطيبي ولا لا مش قادره احدد انا عاوزه ايه

مرحلة التكيف مع الكليه قد تأخذ ستة شهور لسنه وأجلي التفكير في الخطيب

سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة النفسية

انا مخنوق ديماا ومضايق بصلي عندي كميه ملل رهيبه ومش عارف اعمل اي

Q: انا عندي اكتئاب شديد وما مش عاوزه أخرج خالص ونفسيتي بتكون وحشه ومش عرفه ليه ايه الحل

الاكتئاب مرض، أي ان له أعراض وله علاج. اشرحي أعراضك بشيء من الاستفاضة حتى نعلم اذا كنت تعانين من الاكتئاب فعلا أم لا، وأنصح بزيارة طبيب نفسي في كل الأحوال، حيث انه صعب جدا الوصول لتشخيص صحيح ووضع خطة علاجية مناسبة من خلال التواصل الالكتروني