تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لا اطلع من البيت واعاني من الكابة الشديدة بمازا تنصحون للتخلص من الكابة الشديدة اريد التخلص منها بطريقة او باخرى غير ان اطلع لزبارة الاقارب بمازا تنصحون
10 ديسمبر 2012
1242
انا لا اطلع من البيت واعاني من الكابة الشديدة بمازا تنصحون للتخلص من الكابة الشديدة اريد التخلص منها بطريقة او باخرى غير ان اطلع لزبارة الاقارب بمازا تنصحون
3
2012-12-10T14:44:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الخطوة الأولى تتمثل في التخلص مما تعتقدين أنها نقطة ضعف فإن كانت أسنانك مسببة لك بعض الحرج فينبغي إصلاحها لأن ذلك يساهم بشكل كبير في استعادة ثقتك بنفسك, وبعد ذلك إن بقي ما يسبب لك قلق أو توتر أو اكتئاب سيتم بحثه في وقته
1
2012-12-29T09:52:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7-113632#answer-0
الخطوة الأولى تتمثل في التخلص مما تعتقدين أنها نقطة ضعف فإن كانت أسنانك مسببة لك بعض الحرج فينبغي إصلاحها لأن... اقرأ المزيد
الخطوة الأولى تتمثل في التخلص مما تعتقدين أنها نقطة ضعف فإن كانت أسنانك مسببة لك بعض الحرج فينبغي إصلاحها لأن ذلك يساهم بشكل كبير في استعادة ثقتك بنفسك, وبعد ذلك إن بقي ما يسبب لك قلق أو توتر أو اكتئاب سيتم بحثه في وقته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2012
لقد سبق وان اجيب هذا السؤال . فمصطلح الكآبة الشديدة يستخدمه الطبيب وليس المريض ولذلك ارجو كتابة الاعراض التي تشعرين بها حتى نتمن من الاجابة على سؤالك .
مع تمنياتي لك بالشفاء .
1
2012-12-11T08:43:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7-113632#answer-1
لقد سبق وان اجيب هذا السؤال . فمصطلح الكآبة الشديدة يستخدمه الطبيب وليس المريض ولذلك ارجو كتابة الاعراض التي تشعرين... اقرأ المزيد
لقد سبق وان اجيب هذا السؤال . فمصطلح الكآبة الشديدة يستخدمه الطبيب وليس المريض ولذلك ارجو كتابة الاعراض التي تشعرين بها حتى نتمن من الاجابة على سؤالك .
مع تمنياتي لك بالشفاء .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2012
اختي الكريمة ان وصفك للحالة التي تعانيها بالكآبة الشديدة هذا مصطلح طبي نفسي يستخدمه الاطباء فحالة الانعزالية التي تصفينها تحتاج الى مزيد من شرح الاعراض التي تعاني منها بالتفصيل ارجو اعادة كتابة الاعراض ومنذ متى تعانين من ذلك كي استطيع الاجابة .
1
2012-12-10T14:50:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7-113632#answer-2
اختي الكريمة ان وصفك للحالة التي تعانيها بالكآبة الشديدة هذا مصطلح طبي نفسي يستخدمه الاطباء فحالة الانعزالية التي تصفينها تحتاج... اقرأ المزيد
اختي الكريمة ان وصفك للحالة التي تعانيها بالكآبة الشديدة هذا مصطلح طبي نفسي يستخدمه الاطباء فحالة الانعزالية التي تصفينها تحتاج الى مزيد من شرح الاعراض التي تعاني منها بالتفصيل ارجو اعادة كتابة الاعراض ومنذ متى تعانين من ذلك كي استطيع الاجابة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وايضا اعاني الكبت الداخلي لكل شي واريد التخلص منه لانه يضر بالصحة النفسية والبكاء باستمرار بمازا تنصحون
ان الوصف العامي ( الكبت ) الذي تشعرين به من كل شيء هل تقصدين انك تشعرين بالتوتر الداخلي مع البكاء المستمر اشارة الى حالة كآبة وقلق لتشخيص حالتك راجعي طبيب نفسي لتشخيص الحالة والمعالجة بعد ان اطلاعه على حالتك بشكل كامل .
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الاكتئاب اخاف من كترة الاشخاص والهروب من الاشياء التي تتطلب طاقة بدنية اريد الحل لهدا المشكل و شكرا
لتتهرب من اي شيء وضعك يتطلب التقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اخاف جدا من الحشرات بدرجة كبيرة. ومشكلتي هذه تسبب لي الحرج امام الناس. فاشعر بالرعب عند رؤية الحشرات. كيف اتخلص...
هذا يسمى الرهاب من الاشياء..عليك بمواجهة هذه المشكله
وكذلك تواصلي مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة
اشهر بأنني مكتئبه. بأغلب الاوقات كيف يمكنني التخلص منه؟؟
الاكتاب كصفه ليست مرضا اختي... وبالتالي ببعض المهارات الخاصه تستطيعي التغلب على هذا الامر... مهارات اداره الوقت اداره التواصل مع الاخر مهمه..يجب ان نتعلمها. راجعي الاستشاري السلوكي
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي التفكير الزائد بماذا تنصحوني من غير الادوية المهدئة
التفكير الزاد يتطلب الرياضه والاسترخاء وعدم تضخيم الامور
سؤال من ذكر سنة
كيف العلاج من الخوف بالإختلاط مع الناس أو بالأحرى الإختلاط بالمجتمع من دون الخوف الشديد من المواجة لهم من دون...
لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب أو الفوبيا وهو الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص، هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر، ورهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي، ويتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة، وقد يصاحبه أعراض أخرى غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء ، وبعض المرضى باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الظروف المسببة، والحشيشة تزيد من تفاقمه ولذلك الخطوة الأولى في العلاح هي التوقف عن تعاطيها ويُستحسن مراجعة طبيب نفسية خاصة اذا ما كانت فترة التعاطي طويلة لأنهه يستوجب وضع علاج سلوكي يتناسب مع طبيعة حالتك وذلك بعد الوقوف على تفاصيل مهمة لتحديد مستوى الضرر
سؤال من ذكر سنة
ماسبب اختفاء الخوف من الاماكن الاجتماعية او المناسبات ومقابلة الناس بعد شربي للخمر مع العلم اني كنت اعاني من رهاب...
هذا يستوجب التوقف عن الإفراط في تناول الكحول، والإنخراط أكثر في النشاطات الإجتماعية بشكل تدريجي من خلال بناء صداقات وعلاقات تتناسب مع نمط حياة جديد يُبعدك عن النمط السابق، مع مُحاولة البحث عن برامج ذات طبيعة رياضية تتناسب مع مواهبك خاصة التي تسمح لك بمُشاركة أكبر عدد من الأصدقاء والمعارف، واذا وجدت في ذلك صعوبة يُمكن لك طلب استشارة من أخصائي نفسية الذي بدوره بعد الفحص سيتمكن من وضع العلاج المعرفي السلوكي والدوائي بما يتناسب مع حالتك لأن لكل حالة خصوصيتها
سؤال من أنثى سنة
انا ضيقة الصدر ويقول الناس لي اني حساسة زيادة عن اللزوم كيف لي التخلص من ذلك ومن العصبية الشديدة
هذا يعتمد على مدى اهتمامك بالموضوع لأنه يتطلب مثابرة في تعويد النفس على سلوكيات جديدة أي قبل تكوين الررد وتعويد النفس على أخذ برهة من التفكير مع محاولة تحليل الشيء قبل تكوين الرد ويمكن تحصين ذلك من خلال المطالعة المستمرة كونها تساعد الشخص على تكييف استجابته وردات فعله بطريقة أفضل لأن السلوكيات ومحدداتها أمر مكتسب يمكن للفرد أن يوجهها كما يشاء اذا ما قرر ذلك، وفي حالة وجود صعوبة يمكن الاستعانة بطبيب نفسية الذي بدوره سيحدد الخطوط العريضة لسلوكيات الفرد المعني وفق طبيعة ردات الفعل الموجودة لديه وطريقة استجابته لمحفز ما
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب...
الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 27 سنة مطلقة مشكلتي انني اعاني منذ طفولتي من الاكتاب والحزن الشديد والوحدة فانا لا ادرس ولا...
من الواضح أن السبب وهو الطلاق ما زال هو الأساس مما تعانين ، وعلاج الاكتئاب وحده لا يفيد اذا لم نتجاوز السبب، ولهذا عليك أن تتذكري أن الحياة لا تتسع لأن نحمل معنا معاناتنا السابقة أو أن نبقى سجنائها، علين أن ننطلق من جديد بعد كل إخفاق أو فشل أو نكسة ، التحسر والبكاء لا يفيد، ومحاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداسي بالأقدام و أنت راقدة على الأرض، واجعل فشلك في الزواج السابق بداية جديدة لنجاحك في أمر آخر، وحين يكون لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرتي وجودها، وربيع العمر لا يدوم ولكن نظارة القلب هي التي تدوم، فكري إيجابيا وكوني متفائلة، الزمن يمضي ولا ينتظر أحداً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين