انا قلقانة جدا انا زوجي بقاله شهر تقريبا بيجيله بعد الانتهاء من الطعام مثلا او في بدايته قرفة فجاءة. يعني تلاقيه يقرف اوي ويجري يرجع بس مش بيرجع مجرد احساس بالقرف والترجيع

الغثيان يجب ان يقيم من طبيب الجهاز الهضمي واذا كان كل شيء سليم ممكن التفكير السبب النفسي

لو سمحتي انا ثقتي ف نفسي ضعيفه جدا وعامله تاثير كبير علي حياتي مش عارف انجح ف حاجه مش عارف اعمل علاقات حياتي ملخبطه .وبحاول بقالي ٥سنين ابفي كويس يومين وارجع تاني محتاج حل؟

الحل يكون في تشخيص حالتك اولا من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

انا دائما حاسة بالاكتئاب والملل ودايما زهقانة بس مش عارفة ايه السبب مع ان حياتى مش كلها مشاكل فيها حاجات حلوة بس مش عارفة ليه دايما متدايقة وخلقى بقى ديق قوى ( ارجو الرد)

الاكتئاب والملل رغم وجود أشياء مفرحة يرجحان إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب. هذه الاضطرابات لها علاج ويمكن الشفاء منها. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

انا حديثة الزواج وحامل والحمدلله. زوجي رجل حنون جدا ومتعاون. لكنه غيور لدرجة انه تحكم في امور جوهرية بالنسبة لي كايقافي عن العمل و عدم اكمال دراستي بحجة ان فيه مخالطة للرجال.ما الحل؟

يمكنك الجلوس سويا والتفاهم والتناقش في اسباب رفضه لذلك ومحاولة اقناعه والوصول لحل

احيانا ً اشعر انني تفكير بعيد المدي لدرجة اني بفكر في كل حاجة تحصل قدامي وبقوم بتحلل الاشياء في كل الطرق الممكنة لها مع اني مش ذكي بل بالعكس انا بتفوتني حجات كتيرة جدا بسبب التفكير ده واحيانا ً بتمني ان متكونش الحكاية ديه عندي لانه ممكن متخلنيش مركز في كثير من الاحيان فهل ده مرض نفسي

غالباً ما يكون حالة طبيعية تحدث بسبب تشتت انتباه الشخص وبمجرد أن يرتب وقته وفق برنامج يتناسب مع طبيعة حياته اليومية ستزول هذه الحالة لاسيما إذا تمكن من فصل فترات عمله أو تركيزه واتبعها بفترات استراحة واسترخاء

عندي22 بحصلي حاجه غريبه من صغري ان ببقي قعده هاديه مش بفكر ف حاجه وفجاه بحس جويا ف خناقات واصوات كتير ببقي عامله زي الطفل الي بيشوف خناقه جامده لحد عزيز عليه متوتره وقلقانه

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

انا عندي الشات اهم حاجه في حياتي كلم ناس كتير بغير في اسمي وسني ولم حاولت ابعد بحس ان ي حاجت بتشدني انا علي قدر عالي من لاحترام بس مش عارفه مش قادره ابعد نفسي ابطل مش عارفه

الميل للمحادثات الالكترونية تعكس ضعف القدرات الاجتماعية والتواصل. وهذا الضعف قد يكون نتيجة لاضطراب نفسي، أو لمجرد نقص الخبرة الاجتماعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمعرفة اذا كان هناك اضطراب نفسي خلف هذه التصرفات، أو حتى ان لك يكن، فسيعطيك المهارات الاجتماعية الكافية لمساعدتك في ممارسة حياة اجتماعية طبيعية، وبالتالي التقليل من التواصل الألكتروني

عمري ٢٥ سنه بقالي فتره كبيره جدا مش عارفه اتبسط وعندي انعدام شغف وحزن ودايما مجهده ومش قادره اتحرك واكلي ونومي قليلين حاسه اني دايما مش مرتاحه مش حاسه بالحياه وده مأثر علي شغلي ومش قادره اطور من نفسي لاني مبقتش اقدر اركز ومخي مشتت ده كده معناه اي واي الحل؟

سلامتك . حضرتك ذكرتي ان هل الأعراض (وفي اغلبها تؤشر لوجو اضطراب المزاج -الاكتئاب-) هي منذ فتره ويله وانها مؤثره ومعيقه لحياتك.قالانسب ان يتم التقييم طبيا من الناحيه العضوية وكذلك النفسبه لدى مستشار طبيب نفسي للتشخيص المؤكد والمعالجه بأشكالها المتكامله

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا غيورة جدا ع زوجي وبشك ف كل حاجه بيعملها ودايما بحس ان زوجي بيخوني وبيعمل حاجات غلط ده احساس مش حقيقة والتفكير بيتعب جدا لدرجة انه بياثر علي احساسي من ناحيته

Q: انا حساسة جدا وبزعل من اى حاجه ولو صغيرة انا عايزة طريقة تخليني مزعلش ولا ادايق وانا عصبية جدا بردو وبفهم كل اللى حواليا غلط دى تالت مرة ابعت سؤالى

قبل ما ندور على طريقة تساعدك، لازم الأول نشخص المشكلة.. يعني ممكن يكون عندك اضطرابات مزاجية زي الاكتئاب او التوتر، وممكن تكون الأعراض دي نتيجة اضطرابات في الظروف المحيطة (اللي بنسميها اضطرابات الضبط adjustment disorders). أنصح باستشارة طبيب نفسي متخصص لتشخيص حالتك في البداية، ثم وضع خطة علاجية بناء على التشخيص.

Q: كل الناس بتكرهنى تقريبا ومحدش بيعتبرنى مهم بيعاملونى كأني مش موجود ودايما حاسس بخانقة وحزن وكل يوم احساس ان الناس بتكرهنى بيزيد اكتر

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

9 أبريل 2017

1268

انا غيورة جدا ع زوجي وبشك ف كل حاجه بيعملها ودايما بحس ان زوجي بيخوني وبيعمل حاجات غلط ده احساس مش حقيقة والتفكير بيتعب جدا لدرجة انه بياثر علي احساسي من ناحيته