تسجيل دخول 
...انا ذكر لكن لدي مؤخرة كبيرة او انوتية فيها دهون هل من مساعدة كم اجيبون
21 ديسمبر 2012
4423
انا ذكر لكن لدي مؤخرة كبيرة او انوتية فيها دهون هل من مساعدة ارجوكم اجيبوني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصحك بمرجعة أخصائي جراحة تجميلية لتقييم الحالة وتحديد أمكانية أزالة بعض الأنسجة الدهنية
0
2013-01-03 16:43:43
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-116242
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ننصحك بمرجعة أخصائي جراحة تجميلية لتقييم الحالة وتحديد أمكانية أزالة بعض الأنسجة الدهنية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا شابة عمري 17 سنة اعاني من عصبية شديدة و عندما لتصل افقد التحكم و لا اعرف ماذا تقول و...
لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا جمال من المغرب واعاني من الرهاب الاجتماعي وعمري 26 سنة لا عمل ولا مستوى دراسي لا اصديقاء...
هناك علاج سلوكي يتمثل في المواجهة مع استخدام تمارين الاسترخاء، واذا لم تنجح ينصج بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 31 سنة، أعاني من سرعة الغضب، فبمجرد التفكير في أشياء لا تروقني...
اسباب الغضب و العصبية عادة ترتبط بعوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر، ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني
والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس، مستعيناً بالوسائل التالية للتخلص منها:ـ
تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات
تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ)
تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي
المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل
بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق
الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف
الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء
تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية
الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
النوم الهادئ بحيث لايقل عن 8 ساعات
واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها
وهنالك عدة أدوية تساعد كثيراً في علاج التوتر والقلق، يُمكن أن تُستخدم وفق ما تقتضيه الحاجة ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا عمري 14 سنة ودائم زعلانا من دون اسباب و حساسية من اي كلامة حتى فكرة اكون من...
لا داعي للقلق، في هذا العمر تحدث أحياناً تقلبات مزاجية سرعان ما تتلاشى بعد التقدم قليلاً بالسن، ويمكن السيطر على هذه المشاعر من خلال اللجوء إلى تدوين ما يخطر ببالك ومن ثم تثبيت بجانب كل واحدة ما كان عليه موقفك حينها وما ينبغي أن يكون في حالة لو تصرفت بطريقة مثالية ، وفي نفس الوقت تحديد طبية مشاعرك الحقيقية وقت أو في لحظة حدوث موقف ما ، وكيف كنت تبغين أن يكون وهكذا تدريجياً ستتجاوزين كل هذه الأزمات والأحزان دون أن تترك أثراً أو ينتبه إليك أحداً
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا اعاني من ضغط نفسي حول طولي حيث يبلغ 167 سم و عمري 23 و 6 اشهر...
لا بد من استشارة طبيب الغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ارجو المعذره على سؤالي فانا خائف جداً بان لدي مشكلة في الدماغ ( المخ) كيف اعرف بان هذا...
ما سبب خوفك من وجود مشكلة في الدماغ؟ هل يوجد اعراض مرضية جعلتك تخاف ام ان خوفك بلا سبب؟ ان كان بلا سبب فقد يكون خوفا مرضيا
وعلى كل حال لا باس من عمل فحص للدماغ للاطمئنان، واذا بقيت خائفا رغم نتيجة الفحص المطمئنة فإنك تعاني من مشكلة نفسية، وبالطبع يجب مراجعة طبيب نفسي للتأكد من التشخيص ومن ثم مساعدتك، علما ان خوفك من الاماكن المغلقة بحد ذاته مشكلة نفسية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 20 عاما واعاني من مشكله نفسيه اكاد انتحر بسببها وهي ان شعر ذقني غير...
هذا يختلف بين شخص وآخر وفقاً لبنية الشخص ونشاطه الهرموني، المهم في الأمر هو التأكد أنه ناجم عن تأخر فسيلوجي طبيعي أو بسبب خلل هرموني يتطلب علاج، ولمعرفة ذلك ينبغي معاودة طبيبك للتأكد وللكشف عن أي علامات سريرية قد تكون موجودة، ومن ثم سيكون السلوك الطبي الأمثل لمعالجته ومعالجة الآثار النفسية المترتبة عليه
سؤال من ذكر سنة 38
انا شاب 30 عاماً إنفصلت عن خطيبتي ومن وقتها وأنا أعاني من إكتئاب حيث إن أكلي أصبح قليل جداً ولا...
نعم هناك علاج يصفه الطبيب بعد تقييم حالتك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا من الجزائر عمري 17سنة أعاني من التعتا والتلعثم في الكلام وانا كان عمري 7سنين أكلت دواء خطير...
لا بد من مراجعة طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري 33 تظهر عندي اعراض الadd لكن بدون فرط نشاط وعندي تشتت في الانتباه وانسى اي موضوع...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره