انا طالبه..... اعاني من افتقاد اصدقاءي و حياتي القديمه في بلد اخري ..ببقي مخنوقه و مدايقه كتير بس ما بتكلم مع احد و مش عارفه اعمل ايه و ايضا ضغط الدراسه و الاهل بيزود الزهق .

في البلد الجديد لا بد ان يصبح لك أصدقاء وحياه اما الاستمرار بالعيش على الذكريات فهو خطأ الطبيب النفساني يساعدك

احتاج تقيم هل هذه مشكلة. انا رجل ٣٣ سنة أعاني من عدم القدرة على البقاء بالمنزل وحيدا فالبقاء يسبب لي اكتئاب و لدي حب للخروج دائما و الإفراط في تكوين أصدقاء للخروج معهم.

لا بد انت تتحدى هذا الشعور وتبقى في البيت واذا تعذر هذا لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

انا شاب و الحزن الي خد وقت طويل في حياتي اثر علي صوتي و بقا في بحة و مضطرب و واطي اوي و مش عالي و منطلق زي الاول ايه الحل من فضلكم

اهلا بيك، التغيير في السلوك او اعراض عضوية نتيجة كرب معين لابد ان يقييم ويعالج من قبل الطبيب النفسي

احلام اليقظه بوظت حياتي .و مش عايز اروح لدكتور .اخد مضاد اكتئاب مثلا . لاني هتجنن و اختي بتلاحظ ضحكي و بكائي مع نفسي .اخد مضاد اكتئاب؟لو ينفع ياريييت تقوللي لاني مش هروح لدكتور

لا يتم العلاج هنا لا بد من تشخيص الطبيب ثم العلاج والمتابعه

انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه اوي وانا مخطوبه ومش عارفه إذا كنت بحب خطيبي ولا لا مش قادره احدد انا عاوزه ايه

مرحلة التكيف مع الكليه قد تأخذ ستة شهور لسنه وأجلي التفكير في الخطيب

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا دائما يجلي احباط و اكتئاب و عياط مستمر و احتاج الي العزله و مش عارفه اعمل ايه ؟؟

Q: انا حسه ان عندي اكتئاب لدرجه اني باكل شوكولاته كتير و بردو الاكتئاب مش بيروح اعمل ليه

اكل الشيكولاتة لا يعالج الاكتئاب، الشيكولاتة رافعة للمزاج العادي، أما الاكتئاب فهو "مرض" او "اضطراب" مزاجي يلزمه علاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح حالتك له بالتفصيل، ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل الخاصة، او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: اعاني من كرهي لابي و امي بسبب الخناقات فلا استطيع ان اجلس معهم و نسييت مميزاتهم و مش بشوف غير عيوبهم بسبب الي بيتفال في خناقتهم اعمل ايه

اطلبي منهما ان لا يتخانقوا أمامك

Q: انا عندي اكتئاب شديد وما مش عاوزه أخرج خالص ونفسيتي بتكون وحشه ومش عرفه ليه ايه الحل

الاكتئاب مرض، أي ان له أعراض وله علاج. اشرحي أعراضك بشيء من الاستفاضة حتى نعلم اذا كنت تعانين من الاكتئاب فعلا أم لا، وأنصح بزيارة طبيب نفسي في كل الأحوال، حيث انه صعب جدا الوصول لتشخيص صحيح ووضع خطة علاجية مناسبة من خلال التواصل الالكتروني