انا طالبه..... اعاني من افتقاد اصدقاءي و حياتي القديمه في بلد اخري ..ببقي مخنوقه و مدايقه كتير بس ما بتكلم مع احد و مش عارفه اعمل ايه و ايضا ضغط الدراسه و الاهل بيزود الزهق .

في البلد الجديد لا بد ان يصبح لك أصدقاء وحياه اما الاستمرار بالعيش على الذكريات فهو خطأ الطبيب النفساني يساعدك

انا شاب و الحزن الي خد وقت طويل في حياتي اثر علي صوتي و بقا في بحة و مضطرب و واطي اوي و مش عالي و منطلق زي الاول ايه الحل من فضلكم

اهلا بيك، التغيير في السلوك او اعراض عضوية نتيجة كرب معين لابد ان يقييم ويعالج من قبل الطبيب النفسي

اعاني من تقلب المزاح في اليوم اكثر من مرة ممكن اكون فرحانه وبعديها اتخنق وعندي عدم ثقه في نفسي وبخاف جدا وعلي طول بفكر في كل حاجه وعندي وساوس مش عارفه مشكلتي دي من ايه

الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

انا روحت لدوكتور و شخصني بالرهاب بس في افكار اني مش راجل و اني هتجنن و خوف من الموت و وساوس كثيرة انا بقالي 3 سنين كدة ممكن الحالة تسوء

شخصك الدكتور الم يبدأ بالعلاج...يحب ان تبدا بالعلاج الدوائي والسلوكي اخي الكريم سلامتك

لو سمحت انا بيجيلي اوقات ببقى مش ف مزاج طبيعي واوقات ببقى مبسوطة من غير سبب وبعيط من غير ونفسيتي بتبقى وحشة وانا بقالي كدة مدة طويلة جداً ف هل دة اضطراب اكتئابي؟وببعد عن الناس

اذا استمر الوضع ستةشهور لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

محتاجه مساعده، انا حاسه انه مافيش امل عاوزه انتحر انا لوحدي مهما كان عندي اصحاب عندي صداع مزمن ووزني زاد دايما حاسه انه كل حاجه وحشه ومش عارفه افرح ، ارجو المساعده

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

انا دائما حاسة بالاكتئاب والملل ودايما زهقانة بس مش عارفة ايه السبب مع ان حياتى مش كلها مشاكل فيها حاجات حلوة بس مش عارفة ليه دايما متدايقة وخلقى بقى ديق قوى ( ارجو الرد)

الاكتئاب والملل رغم وجود أشياء مفرحة يرجحان إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب. هذه الاضطرابات لها علاج ويمكن الشفاء منها. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا دائما يجلي احباط و اكتئاب و عياط مستمر و احتاج الي العزله و مش عارفه اعمل ايه ؟؟

Q: انا حسه ان عندي اكتئاب لدرجه اني باكل شوكولاته كتير و بردو الاكتئاب مش بيروح اعمل ليه

اكل الشيكولاتة لا يعالج الاكتئاب، الشيكولاتة رافعة للمزاج العادي، أما الاكتئاب فهو "مرض" او "اضطراب" مزاجي يلزمه علاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح حالتك له بالتفصيل، ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل الخاصة، او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: التوتر النتاج عندها العصبيه او زياده النوم لفترات طويله و ارتفاع الضخط و سو احولي النفسيه وحاسه علطول اني محتاجه دكتور نفسي معايا و مش عارفه اخد الخطوه ده

حتى تستطيعين أخذ القرار بالمتابعة مع معالج نفسي عليكِ أولا أن تسألِ نفسك هل أنتِ قادرة على التحكم بهذه الإنفعالات والعصبية؟ هل هذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية وعلى إنجازاتكِ وقراراتكِ؟ بعد ذلك يمكنك أخذ القرار والذهاب إلى عيادة معالج نفسي للمساعدة أو حتى عن طريق الإنترنت

Q: انا عندي اكتئاب شديد وما مش عاوزه أخرج خالص ونفسيتي بتكون وحشه ومش عرفه ليه ايه الحل

الاكتئاب مرض، أي ان له أعراض وله علاج. اشرحي أعراضك بشيء من الاستفاضة حتى نعلم اذا كنت تعانين من الاكتئاب فعلا أم لا، وأنصح بزيارة طبيب نفسي في كل الأحوال، حيث انه صعب جدا الوصول لتشخيص صحيح ووضع خطة علاجية مناسبة من خلال التواصل الالكتروني