لا احب عائلتي ولا اشعر بالتعاطف تجاه احد الا نادرا. احب العزلة و اشعر باني منفصلة عن محيطي.ولست مقتنعة بفكرة الاديان و اشعر بان الحجاب عائق ومشكلة كبيرة في حياتي وثقتي بنفسي.

من الممكن في المستقبل ان يكون لك استقلالك وحريتك ولكن في عمرك ما زلت بحاجه لاهلك

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا حياة لي .. اشعر ان الدنيا تعارضني في كل خطوة ولا اجد حل احتاج الى نصيحة

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

انا دئما حزينه لا اشعر انني بحاله جيده لا استمتع ب شي حتى عندما اخرج لا يتغير شي اشعر ان الايام مثل بعضها اكره نفسي وتصرفاتي ومزاجيه ايضاً هل انا مصابة بالاكتئاب ؟

احتمال كبير يتأكد بعد تقييم الطبيب اانفساني ثم العلاج

لا اعرف معنى الامل الا عندما انعزل..اود ان اصبح الافضل دائما لكنني افشل حتى في اصغر الخطوات..احب ان اسافر ولكن اوضاعي غير مناسبة ابدا للسفر..احب ان اواجه المجتمع كله لكني فشلت

الحياه ليست عزله وتفكير وأمنياتي بل الانغماس في الحياه وممارستها ولازال عمرك في مطلع الشباب ولا يمكن ان تكون وصلت لكل هذه الحقائق

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا ام لثلاثة اطفال ان اص ارتجاع بلمرئ وانا اكره حياتي كلها ان اصبح وح

Q: انا يوجد اوقات اشعر بانى طبيعيه وبعدها اشعر بانى اريد البكاء او ان لايقترب منى احد لذلك انا دائما وحيده

اذا كان هذا الموضوع يؤثر بالسلب على جوانب حياتك الاجتماعية والعملية أو الدراسية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، فقد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية أو أحد اضطرابات التوتر والقلق

Q: اشعر بالحزن ..تقلب مزاج و عصبية ..اشعر بالوحدة ..اشعر ان حياتي توقفت هنا و انني سأبقى على حالي للأبد ...انا اشعر بالعجز تجاه نفسي

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: اشعر اني داءم الحزن صدر مغلق اكره عملي اشعر بوسوسة داءمة اني غبي ولا استطيع تسيير نفسي مع العلم اني.اتناول دواء متبط الاكتاب لدي.حوالي 7 سنوات ما الحل

اذا كان دواء الاكتئاب لم يفيد هذا يعني انه لا بد من اعادة النظر في التشخيص والعلاج

Q: أنا اشعر بالوحده وأريد البكاء دائما وذلك لان أمي تكرهني وتسمعني كلام لا يقال واشعر ان عائلتي تكرهني وأحب البقاء وحيده وعندما اخالاط الناس اشعر بالخجل فلا أحب الحديث معهم

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية مثل الاكتئاب. أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

Q: انا اشعر ب الفرح اذا شفت احد حزين واحيانا اريد ان اقتل نفسي حاولت الانتحار 5 مرات اعصب بشده اكره الكل اريد ان يموتو فقط

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج دون تردد

Q: اعاني من مشاكل نفسية توتر شديد عصبية وتفكير سلبي اشعر باني مراقب افكر بالماضي والمستقبل بشكل سلبي شعور بالوحدة اشعر بالملل من كل شيئ لا اعلم ان كنت مريض ام لا

نعم مريض وبحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

15 يناير 2017

1174

انا ام لثلاثة اطفال منذ ان اصابني ارتجاع بلمرئ وانا اكره حياتي كلها واتمنى ان اصبح وحيده قتلني الحزن وكرهي لنفسي اشعر باني فشلت كزوجه وكابنه وكام لا اشعر بلسعاده الا نادرا