أنا شاب مراهق وبقيت مدمن ع العادة السرية وبصراحة نفسي أبطل انا زهقت من تكرار الأمر لدرجة حصوله كل يومين بمجرد ما اشوف اي حاجة تثير الرغبة سواء جلوسي امام التلفاز او الانترنت وبدات اشعر بالام ف ظهري وضعف نظري غير الحالة النفسية من كآبة وعزلة

الاستمناء لا يسبب أوجاع في الظهر و ضعف في النظر. و الاستمناء كل يومين ليس ادمان و طبيعي في عمرك. يجب أن تعاشر اصدقاءك أكثر و تكثف الهوايات خارج البيت

اعاني من مشكلة صعبة جدا واحتاج لحل سريع انا معلمة وادرس اولاد واشعر اني منجذبة لطالب (انجذاب جنسي) حتى اني صرت افكر بترك العمل لشدة شعوري بتأنيب الضمير علما ان الطالب عمره 13 سنة وانا 22 انا في حيرة في امري واجهل تماما سبب انجذابي له فهو قبيح شكلا!

هذا يحدث أحياناً خاصة في الفترة الواقعة بين اليوم العاشر والخامس عشر من الدورة الشهرية حيث تكون الرغبة الجنسية لدى الأنثى في أوجهاوأي إشارة بصرية أو رائحة معينة أو حركة ما من الجنس الآخر تعمل تحفيزها وإثارتها، وللحد من ذلك ينبغي الاقتراب منه والتحدث إليه كثيراً في الأيام التي تكون الرغبة الجنسية لديك في أدنى مستوياتها وتدريجياًستتعودين عليه ويزول هذا الإحساس

امارس العادة السرية منذ اكتر من 6 سنوات وحالتي النفسية سيئة جدا وهي عادة تؤثر في نفسيتي وتؤدي الي الاكتئاب كنت امارسها مرة في اليوم وكنت اشعر بخجل وشعور بذنب ما هي نصائحكم لي؟

العاده السريه لا تتجاوز مرتين في الاسبوع والاكتئاب يعالج

انا شاب اصبت قبل سنوات عديدة بنوبة ذعر شديدة وانا بالصلاة ومن ذاك اليوم الى الان وانا خايف وماقدر امارس حياتي واصبحت منعزل واخاف من البعد عن المنزل وتراكمت علي امور نفسية وسوا

يجب ان تثق بنفسك وقدراتك وان تتحدى النظره السلبيه وتعرض حالك

يا دكتور أنا أتحطم ،لقد اختلطت علي الأمور وأنا في حيرة من أمري وفي شرود وإكتئاب وتفكير طوال الوقت، منذ كنت في السابعة عشر من عمري وأنا أمارس العادة السرية، لكنني لم أكن أعلم

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

لا أشعر بسعادة دائما أبكي حاولت الانتحار لا أشعر براحة انا مدمة مخدرات وعمري فقط 16 سنة لدي مشاكل في منزلنا وانا تعرضت للاغتصاب ولا احد يعرف انا عصبية كثيرا خسرت كل أصحابي

انت في وضع خطر ولا بد من إعلام احد أفراد عائلتك

عمري تخطى ال15 سنة و أعاني من مشاكل عائلية تجعلني أبقى في المنزل 85% من أوقاتي و لقد تعلمت العادات السيئة منها الاستمناء و ضعف الشخصية و قلة التركيز كيف اتعامل مع هذا نفسيا

لا بد من الخروج واللعب مع الاقران

تعرضت لاعتداء من عمي وانا عمري 8 سنين عملها أكثر من 6 مرات وسافر وما رجع وانا هسا عمري 20 بس عندي مشاكل عدم ثقة في نفسي وسريعة البكاء والعزلة

والاعتداء بجميع اشكاله يولد الشعور بعدم الثقه بالنفس ومن هنا يجب علاج تلك الحاله بمراجعة الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من مشاكل نفسية وجسدية من فرط العادة السرية لي سنين من ممارست

Q: انا شاب عمري 20 اعاني الاضطربات في التفكير وافكار وسواسية اشعر بان الوسواس يزيد من ممارسة العادة السرية اتمني ان اتركها ممكن نصائح لتركها انا امارسها لاني اشعر بالملل ليس اكثر!

اذا كنت تراجع الطبيب اذكر له ذلك وحاول ان لا تزيد العاده عن مرتين في الاسبوع

Q: انا كنت ذو شخصية اجتماعية جدا جدا بعدما بدأت امارس العادة السرية اصبحت شخصية انطوائية مختلفه تماما وبعد ٣ سنوات ونصف تركت العاده ولكن اواجه صعوبه في الرجوع بين الناس فمالعلاج؟

أبلغي اهلك بما تشعري به ويعرضوك على الطبيب النفساني

4 سبتمبر 2017

918

انا شاب عمري 23 سنة أعاني من مشاكل نفسية وجسدية من فرط العادة السرية لي 9 سنين من ممارستها للأسف وانا ادرس في كلية طبية وأصبحت مشتت ذهنيا ورسبت في دراستي وأشعر بإكتئاب شديد