لا استطيع التوقف عن التفكير بالاشياء التي تزعجني وتسبب لي مشاكل و احاول ان لا افكر واشغل نفسي ولكن لا استطيع وحتى فكرت في الذهاب لدكتور نفسي لاني اشعر انني اعاني مرض الاكتئاب

نعم انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

السلام عليكم..انا فتاة عمري 20 سنة يراودني شعور بالذنب دائما وشعور بانيي لا استحق الحياة واني لا استحق اي شي جيد في الحياة وغير هذا اشعر بأنيي قبيحة جدا وان مظهري سيئ وان هذا سيؤثر في حياتي العامة لا استطيع تحمل نفسي واشعر باني اريد الجلوس وحيدة لا اتحدث لاي احد ولا اريد الخروج

لا شك أنك تعانين من حالة اكتئاب تجعلك تفكرين بهذه الطريقة وتتصرفين هكذا، وهذا قد يكون ناجم عن تصورات بعيدة عن الواقع سواء كان بسبب قناعات مغلوطة أو أفكار غير واضحة لديك، أولاً إن الجمال نسبي ولا يقتصر على الشكل فقط، ولا هو من صناعة الشخص نفسه، فلكل صورته ، وهو إما أن يعمل على تحسينها أو يدمرها بطريقة واعية أو غير واعية والاختلاط بالآخرين يمكن الشخص من التعرف على بؤر الجمال لديه ويحفزه على تغير ما لديه من سلبيات، وفي حالتك إذا استخدمت ذكائك ستتمكنين من ذلك، واذا أردت يمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك طريقة معرفية سلوكية تمكنك من التخلص من هذا الشعور بشكل أسرع

السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 28 اعاني من ضيق نفسي شديد مستمر على مدار اليوم وكره للحياة وفقدان مشاعري كأني جسد بلا روح كما لا استطيع القيام باي نشاط فهل هذه اعراض الاكتئاب؟

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من الاكتئاب و القلق شهرين لا استطيع النوم ليلا و ابكي دائما

Q: السلام عليكم... انا اعاني من كثرة النوم و لا استطيع انا اتحمل الاصوات العالية و اشعر بأنني اريد انا ابكي طوال الوقت

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: انا طالبة عمري 20 سنة اعاني تعب نفسي منذ3او4سنوات بدأ عندمافشلت في دراستي ولم اعد استطيع التركيز فيهاو لا اعرف ماذا افعل في هده الحياةولم اعد اهتم بها هل اعاني من اكتئاب ام لا

التشخيص يتم بعد تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اشتدت علي مرض الكابة و اشعر بغمة شديدة و احس دماغي مشدود اتناول الدواء لم ينفع مادا افعل لا استطيع تحمل هدا العداب احس اني افقد السيطرة لقد تعبت

لم ينفع الدواء ليس نهاية المطاف لا بد للطبيب ان يتدرج بخطوات العلاج حتى الشفاء

Q: انا اعاني من القلق المزمن و اخذت دواء الاكتئاب لمدة اسبوع .. هل استطيع ان اتوقف عنه فجاة ؟

ليست فكرة جيدة. سوف تستفيد قريبا منه.

Q: اعاني من السوداوية و الاكتئاب و لا استطيع زيارة طبيب نفسي لاسباب مادية ، اريد بعض كتب النفس و بعض النصائح ارجوكم :/

لا بد ان يعالج هذا الوضع وممكن اللجوء للمرشد في المدرسه وللطبيب العام

Q: اصبحت اعاني من التهابات في كامل جسمي لا استطيع النوم في الليل و يسبب لي القلق فما العلاج

ماذا تقصد التهابات في كل الجسم

Q: أنا فتاة، صديقي يعاني من الاكتئاب منذ سنتين على الاقل وبدأ الامر يؤثر على حياته بشكل كبير لكنه يرفض مراجعة الطبيب، ماذا استطيع ان افعل لاساعده؟

من شخصه بأنه يعاني من الاكتئاب ؟ واذا كان فعلا مريض فالمفروض ان يقوم أهله بمرادجعة طبيب اذا كان يرفض الذهاب معهم

4 ديسمبر 2017

1305

انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من الاكتئاب و القلق منذ شهرين .. لا استطيع النوم ليلا و ابكي دائما و اشعر بوحدة مريعة .. ماذا افعل لاساعد نفسي لانني تعبت لا استطيع تحمل المزيد