تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من اريثروفوبيا واصبحت معيقة لحياتي ولا يوجد امكانية زيارة طب
6 أبريل 2016
685
السلام
دكتور انا اعاني من "اريثروفوبيا"
واصبحت معيقة لحياتي
ولا يوجد امكانية زيارة طبيب
هل يوجد حل دوائي فعال ؟
قرأت علشبكة حلول جزئية لكنها غير نافعة (رياضة .ثق بنفسك)
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان في المرض الواحد تختلف الظروف والعوامل الشخصية والاجتماعيه التي تجعل وصف الدواء والعلاج النفسي مناسبا لحالتك الرجاء كتابه الشكوي التي تعاني منها بالاضافة الي العمر والحالة الاجتماعية
1
2016-04-07 11:06:00
![الدكتور محمد حسين عبدالهادي]()
الدكتور محمد حسين عبدالهادي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AB%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-733015
الدكتور محمد حسين عبدالهادي
معالج نفسي
ان في المرض الواحد تختلف الظروف والعوامل الشخصية والاجتماعيه التي تجعل وصف الدواء والعلاج النفسي مناسبا لحالتك الرجاء كتابه الشكوي التي تعاني منها بالاضافة الي العمر والحالة الاجتماعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام دكتور انا بحثت عم مشكلتي واعرفت انها تسمى"اريثروفوبيا" لكن لم اجد علاج فعال لها . فقط (رياضة.ثق بنفسك.قل في...
نعم يوجد علاج لذلك..
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 31 سنة، أعاني من سرعة الغضب، فبمجرد التفكير في أشياء لا تروقني...
اسباب الغضب و العصبية عادة ترتبط بعوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر، ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني
والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس، مستعيناً بالوسائل التالية للتخلص منها:ـ
تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات
تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ)
تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي
المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل
بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق
الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف
الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء
تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية
الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
النوم الهادئ بحيث لايقل عن 8 ساعات
واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها
وهنالك عدة أدوية تساعد كثيراً في علاج التوتر والقلق، يُمكن أن تُستخدم وفق ما تقتضيه الحاجة ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انطواء على نفسي منذ الصغر لى ان كبرت واصبح عمري 23 لايوجد لديا اصدقاء ولا اجيد التحدث كثيرا...
الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، أو عدم القدرة على التحدث أمام الجماعة.
وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم \ اعاني من وسواس قهري في العقيدة نعم اعلم سيدي الدكتور ان هناك علاج بالادويه ولكن ان لم...
لعلاج الوسواس القهري الذي لا يستجيب للعقاقير والادويه المعززه الاخرى لزيادة فعالية مضادات الكابه وبالجرعات القصوى واستخدام كافة انوع العلاج النفسي والسلوكي مع الادوية والاختلاج الكهربائي ولمدة تزيد على عامين بانتظام وتحت اشراف طبي دون استجابه يمكن اللجؤ لعمليه جراحيه نفسيه في الدماغ مع الاخذ بعين الاعتبار بعض المضاعفات العصبيه التي قد تحدث نتيجة العمليه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عما مري17 سنة ولا تثار شهوتي من النساء تماما ولاكن وللاسف تثار من الرجال فكيف استطيع الرجوع...
أول خطوة تتطلب معاودة طبيبك لتحديد الخصائص الجنسية الأولية والثانوية الموجودة لديك ومستوى نضجهاوسمتها الغالبة، وعلى ضوء ذلك سيتم ارشادك نحو السلوك الأمثل الذي يتناسب مع بنيتك ولك بعدها حق الاختيار في تطوير السمة الجنسية التي تريد على قاعدة الأعضاء ومستوى الهرمونات الموجود لديك، وفي حالة وجود بنية وخصائص جنسية طبيعية يتم البحث في العلاج النفسي وهو بسيط لا يتطلب من سوى اتخاذ القرار وبناء علاقات اجتماعية تتناسب مع جنسك على أساس مراقبة الذات عند الكلام وعند التصرف وعند الاختيار وتدريجياً سيتحول ميولك من حالة الشذوذ إلى الحالة الطبيعية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يوجدعلاج لكبر المؤخرة عند الفتيان انا لدي مؤخرة كبيرة او انوثية فهل توجد اي...
تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر
-
سؤال من ذكر سنة 22
سلام، انا عندي مشكلة تتمثل في ادماني على الانترنت على حساب دراستي رغم محاولاتي، انا شخص اجتماعي جداً لكن اعاني...
لا بد من الامتناع عن استعمال الانترنت نهائيا وبعد ثلاث شهور تعود للإنترنت بما لا يزيد عن ساعه باليوم
سؤال من أنثى سنة
احتاج طريقة فعالة للتخلص من غربة الذات، علما انني لا استطيع استشارة طييب نفسي، ماهي الامور التي يتوجب علي فعلها...
من الذي شخص هذا التشخيص ؟ وهو الاقدر ان يجيب على اسئلتك
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا مشكور لك جدا جدا ..لم ازر طبيب ولم اخذ علاج لانه لايوجد في منطقتي التي انا فيها طبيب...
يمكن لطبيب عام الطبيب أسره ان يصف لك علاج يساعد في الشفاء
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا من سأل بخصوص تشتت الذهن والنسيان أردت أن أعلمكم أني كنت امارس العادة السرية وقد قررت مؤخرا تركها...
لا شك أن زيت السمك مفيد ولكن ينبغي عدم الافراط في تناوله، أما حبوب الأروريكس فهي ذات استخدام محدد ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية سواء عند البدأ به أو عند توقيفه أو تغير جرعته، وهو غالباً ما يُستعمل في علاج بعض أنواع الاكتئاب وبعض حالات الرهاب، وليس لتشتت الذهن، إلا إذا كان السبب مرتبط بإحداهما
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
309
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره