أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

اعاني من قلق وتوتر وكسل حسرة عملي واصدقائي اكرة معشرة ناس لا يوجد عندي تركيز {خريطة في صلاة و نسيان شديد} وسواس بالمرض علمان لا اعاني اي مرض هل هذا المرض ناتج عن غضب في كلوي

هذا مرض نفسي يجب ان يقيم ويعالج من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 23 سنة

الصحة النفسية

وسواس وقلق

Q: أعاني من قلق خوف وتوتر الارق التفكير بشكل مفرط الحزن عدم الفرح السناريوهات السلبيه عدم حسن الظن الشك نوبات هلع تشتت عدم تركيز

سلامتك تندرج معظم هذه المشاعر في نطاق القلق او التوتر وهذا بدوره يرتبط بأسباب مختلفه . فإن استمرت لفتره مطوله او رافقتها اعراض أخرى واصبحت تؤثر سلبيا على مجريات حياتك أو ادائك فالافضل مراجعة الطبيب النفسي لتقييم شامل عضوي ونفسي للوصول للتشخيص الدقيق فالتفاصيل لأخذ السيره ألمرضيه متنوعه ومهمه

Q: السلام عليكم اعاني من نوبات هلع وخوف واكتئاب شديد استخدم استلوبارم 20 ملغ حبه مساء والكومبرامين 25 حبه واتحسن حوالى 50% ارجو التصيحه لزياده نسبه التحسن وشكرا

العلاج بحاجه لإعادة التعديل من قبل الطبيب المعالج

تم إنشاؤها في 8 مايو 2026

تم تعديله في 10 مايو 2026

اعاني من وسواس وخوف شديد واكتئاب و قلق و نوبات هلع وتوتر وضيق خلق وتجشئ شبه مستمر ومغص واقياء و تشتت ذهن وارق وعدم تركيز و نسيان و عزلة وخوف.

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. بالرغم ان العديد مما جاء في الشكوى يتماشى مع اعراض توتريه الا ان كل ذلك يحتاج لتفصيلات ومعلومات اخرى هامه لتشخيص طبي دقيق ....لذا اصح بمراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم الطبي والنفسي

10 مايو 2026