اتمنى اتواصل مع احد الدكاترة النفسية الي فهم حالتي عبر الفايبر او صفحتة الخاصة بالفيس لان عرضت حالتي ع اكثر من خمس اطباء نفسية وجربت اكثر من 15 نوع ادوية نفسية ولم اجد فائدة

الموقع مخصص للاستشارات والاسئله وليس العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من اضطربات النفسية و الهلع اﻹجتماعي هل يجب زيارت طبيب نفساني ام

Q: متى يجب علي أن أزور طبيب نفسي؟ ؟ وهل هناك أعراض تلزمني على زيارته؟ ؟

يجب زيارة الطبيب النفسي اذا كان لديك معاناة نفسية تؤثر على نواحي حياتك المختلفة، الاجتماعية أو العملية أو العاطفية.. لا يوجد شيء ملزم للزيارة، فزيارة الطبيب هي لمصلحتك، ولا فائدة من الزامك بها

Q: أعاني من نوبات الهلع (وسواس الخوف من الموت) جربت دواء كلونابريم والأنافرانيل ولكن بدون جدوى .بماذا تنصحني؟ مع العلم اني لم أزر أخصائي أعصاب أو طبيب نفساني

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني من اضطراب الهلع اريد نوع من الأدوية للعلاج

العلاج يجب ان يتم في العياده حيث يتم تأكيد التشخيص وتقرير العلاج ومتابعة التحسن حتى الشفاء

Q: هل تناول 100 نوع من الادوية النفسية خلال 3سنوات بأشراف طبيب يؤدي الى فقدان تركيز دائم

لا يؤدي وأكن المرض الذي تتعالج له قد يكون السبب

Q: دكتور وليد هل كثرة تناول الادوية النفسية بأشراف طبيب غير جيد تؤدي الى فقدان تركيز وذهان علما اني تناولت 90 نوع من الادوية النفسية خلال سنتين ومرضي الاصلي هو سترس

لا تؤذي لأي اثر دائم والذهان قد يكون السبب الذي أدى لوصف العديد من الادويه

Q: هل يجب اخذ علاج لنوبات الهلع؟

أتمنى لك السلامة، تعتمد ضرورة علاج نوبات الهلع على شدتها، وعلى كيفية تأثيرها على حياتك اليومية. إذا كانت النوبات متكررة، وتؤثر سلبًا على جودة حياتك، وقد تسبب مشاكل في العمل أو العلاقات الاجتماعية، فقد يكون من المفيد استشارة الطبيب. يشمل علاج نوبات الهلع على الأمور الآتية: العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال جدًا في تعلم السيطرة على الأعراض. تمارين التنفس والاسترخاء. العلاج الدوائي: أدوية مضادة للقلق أو مضادة للاكتئاب (مثل SSRIs). أحيانًا أدوية مهدئة قصيرة المدى عند الضرورة. الدواء لا يؤخذ إلا تحت إشراف طبي، وغالبًا يحتاج عدة أشهر. وإليك بعض النصائح للسيطرة على نوبات الهلع: مارسي الرياضة بانتظام. تجنبي الكافيين الزائد مثل القهوة، الشاي، ومشروبات طاقة. احرصي على نوم كافٍ ومنتظم. تجنبي التفكير المستمر في النوبة، وحاولي صرف انتباهك عند حدوثها بالتركيز على التنفس العميق.