عندما استيقظ من النوم صباحا أجد نفسي بلا ملابس ولا اتذكر أبدا متى خلعتها مع العلم اصحي منتصف الليل للدخول لدورة المياة .. هذه الحالة حصلت معي مرتين وانا أنام لوحدي ف الغرفة

لا بد من معرفة ما يحدث بحيث ينام معك في نفس الغرفه أمك او اختك لنعرف منها كيف يحدث هذا

اعاني من مشكلة حيث أن الصورة التي ارى بها نفسي مضطربة حيث ارى نفسي جميل تارة وقبيح تارة اخرى و لااستطيع تخيل نفسي و صورتي الحقيقية و لا حتى التحكم في تحدثي مع نفسي.

لا تركز كثيرا على نفسك واشغل وقتك وراجع طبيب نفساني

انا اعاني من كثير مشاكل من بينها ارى الاشخاص و التحدث مع نفسي ولا يمكنني التواصل مع الناس و في مرات اجد نفسي في اماكن ولكن ام اعرف متى اتيت الى هنا

ناقش وضعك مع الاسره واذا وافقوك الرأي يعرضوك على الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

أعاني من إرهاق كبير عند بداية المساء يضطرني إلى النوم مبكرا جدا وفي المقابل أرى نفسي مستيقظا بعد منتصف الليل بنشاط، وإن عدت إلى النوم مجددا حتى أستيقظ صباحا للعمل أجد نفسي ثقيل الحركة وكسول. فهل تعتبر هذه مشكلة في دورة النوم خاصتي وكيف أعالجها؟

Q: عند النوم استيقظ فجأه وكأني هموت و نفسي وضربات قلبي سريعا

بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: ماسبب الاستيقاظ في الليل كل يوم استيقظ كل يوم بحدود الساعة الثالثة ولا استطيع العودة الى النوم

هذا ارق بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: السلام عليكم لدي مشكلة تخيفني. عند الاستيقاظ في الصباح اجد نفسي قد قذفت السائل المنوي بعد النوم ما المشكلة هل هذا خطير وهل من حل ? ارجو الاجابة مع تحيات.

نحتاج بعض التفاصيل.. كم عمرك؟ هل أنت متزوج أم لا؟

Q: لدي مشكلة حيث انه اجد صعوبة في الدخول الى حالة النوم رغم كون ظروف النوم متوفرة مع عدم وجود اي نوع من انواع القلق ما الحل ؟

الرياضه والصحو المبكر المحدد والاكل المنظم المبكر وان لم يتحسن النوم لا بد من العلاج

Q: أنا ابدا لا أستطيع النوم في الليل منذ الصغر لكن الأن تطور هذا الأمر أصبحت أنام حتى 5 صباحا وأنا عصبية جدا فما الحل

نعم بعد التقييم من الطبيب النفساني

Q: اعاني كتيرا من كترة التفكير خلال النوم حتى انني استيقظ منهكت القوى

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

17 أغسطس 2014

785

أعاني من إرهاق كبير عند بداية المساء يضطرني إلى النوم مبكرا جدا وفي المقابل أرى نفسي مستيقظا بعد منتصف الليل بنشاط، وإن عدت إلى النوم مجددا حتى أستيقظ صباحا للعمل أجد نفسي ثقيل الحركة وكسول. فهل تعتبر هذه مشكلة في دورة النوم خاصتي وكيف أعالجها؟